Какво представлява вагиналното пара?
Нека да се изправим пред нея - между менструацията, половото сношение и раждането, вагината издържа много. Когато добавяте променящи се хормони и тазови проблеми към сместа, понякога вагиналната област не е нищо друго освен удобно.
Вагиналната пара е вечно естествено лекарство, за да очисти влагалището и матката, да регулира менструацията и да улесни периода на спазми и подуване на корема. След като получи висока оценка на уебсайта на Гуинет Полтроу, Goop, практиката се повиши популярността.
Но освен да предлагат успокояващо топлина долу, работи ли? И дори ли е безопасно? Продължете да четете, за да разберете.
Как се работи?
Вагиналното горещо насочва на влагалището всмуквана от билки пара. За тежка такса, някои прекрасни минерални извори предлагат този процес. Можете да го направите и у дома, въпреки че повечето лекари не го препоръчват. Процесът е доста прост - просто седите или клякате над контейнер с билкова инфузирана пара.
Билки, които често се използват самостоятелно или в комбинация, включват:
- див пелин
- пелин
- лайка
- невен
- босилек
- риган
Повечето минерални извори имат специална седалка (Paltrow го нарече "трон") с отвор за преминаване на пара. Това е малко по-трудно да се направи у дома.
По-долу е предложен метод за правене на вагинална пара вкъщи. Преди да опитате сами, обаче, ще помислите за предполагаемите му предимства и възможните проблеми, свързани с безопасността, както се обсъжда по-долу.
- Добавете около чаша избрани от вас билки към басейн с гореща вода.
- Нека билките стръмнат поне за минута.
- Премахнете дрехите си от кръста надолу.
- Стойте или клякайте директно над басейна. Някои хора предпочитат да поставят басейна в тоалетната и след това да седнат на тоалетната.
- Опаковайте кърпа около кръста и краката си, за да предотвратите избягването на пара.
Средната сесия на пара продължава между 20 и 60 минути. В зависимост от това колко гореща е водата, пара може да се охлади по-рано.
Какви са претендираните ползи?
Вагиналното пара се използва като естествено средство за почистване на вагината, матката и целия репродуктивен тракт. Но претендираните твърдения не спират там.
Също така се предполага, че облекчава:
- стрес
- депресия
- хемороиди
- инфекции
- безплодие
- хормонални дисбаланси
- главоболие
- умора
- храносмилателни проблеми
- генерализирана болка
Наистина ли работи?
Няма научни доказателства, които да предполагат, че вагиналното изпичане помага за всяко състояние. Според уебсайта на д-р Джен Гюнтер от OB-GYN, ясно е, че като кал, как се напояват с билки, трябва да има достъп до матката чрез плътно затворен шийката на матката в края на вагината.
Билката, използвана във влагалището на Палтроу, беше отвратителна. В традиционната китайска медицина moxibustion е процесът на изгаряне на пурпура върху или над проблемна област на тялото или точка на натиск.
Moxibustion се използва като алтернативна терапия за лечение на редица проблеми с репродуктивната система. През 2010 г. в няколко систематични прегледа се установи, че с изключение на коригирането на предупреждението при бременност по време на бременност, изследванията върху глупости са противоречиви и неубедителни. Няма полезно изследване на вагиналната моксибузия.
Q:
Има ли вагинално пара?
A:
Няма научни доказателства, че вагиналните пара се захранват. Според д-р Мани Алварес, председател на катедрата по акушерство и гинекология и репродуктивна наука в Медицински център на университета "Хейкънсък" в Ню Джърси, вагиналната пара може да ви помогне да се отпуснете, но не и друго. Той твърди, че има малка вероятност билкова пара да проникне във вагиналните тъкани, да не говорим за регулиране на хормоните и да подобри плодородието. Едно от предимствата може да бъде, че влажната топлина от парата увеличава притока на кръв към вагиналната област, въпреки че това не е добре проучено. Като се има предвид това, баня със семпли или просто накисване в топла вана може да има същия ефект. Друго мнение е, че причината за това да се насърчава е културна, а не физическа. Едно проучване установи, че причините за тази практика са фокусирани върху "телата на жените като недостатъчни и отвратителни" и разпространяват отрицателна женска представа за себе си.
Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNAAnswers представят мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.Безопасно ли е?
Няма научни изследвания, които да докажат, че вагиналната пара е безопасна. Но вагината ви не е предназначена за почистване с пара. Прегряване на влагалището може да осигури добра среда за бактерии, които причиняват гъбични инфекции и други вагинални инфекции, за да процъфтяват.
Вагиналната кожа е деликатна, чувствителна и лесно травмирана. Използването му като целева практика за струя гореща пара може да причини вагинални изгаряния или зацапване.
Няма одобрени медицински указания за варене на вагината. Това означава, че освен ако не се консултирате с алтернативен лекар, вие сте сами, за да разберете кои билки да използвате и колко често.
Както при повечето естествени лекарства, търсенето в интернет за това как да се направи вагинална пара дава противоречива информация. Повечето съвети идват с отказ от отговорност, че не е доказано или е предназначено да диагностицира или лекува всяко състояние. Това ви кара да се чудите как някой може да го препоръча за изцеление на почти всичко, което ви оставя на първо място.
Вярно е, че някои алтернативни терапии са полезни и добре проучени, но вагиналното пара не е така. Когато се използва за лечение на медицинско състояние, може да се наложи да прескочите основната медицинска оценка и лечение, а състоянието ви може да се влоши в резултат на това.
Не е известно как вагиналната пара влияе върху вас или върху вашето развиващо се бебе, ако сте бременна. Някои билки могат да причинят спонтанен аборт. Така че, ако сте бременна, не трябва да използвате пара или билки във вагината си.
Долния ред
Вагината ви е самопочистваща се машина и не се нуждае от помощ от билков пара.Възможно е вагиналното пара да ви накара да се отпуснете и да облекчите спазми като подгряващата подложка, но доказателства, че тя почиства вагината или матката, подобрява плодовитостта и балансира хормоните е чисто анекдотична.
Вагиналното пара може да увеличи риска от вагинална инфекция чрез промяна на екосистемата на вагиналните бактерии. Това не означава, че някои билки не могат да подобрят репродуктивното здраве, но няма доказателства, които да ги задушат във вагината ви.
Билките могат да бъдат естествени, но те също са мощни. Използвани локално, те могат да причинят алергична реакция. И последното място, в което искате алергична реакция, е вагината.
Има по-безопасни начини да използвате топлина и билки за период от време. Опитайте да използвате бутилка с гореща вода в областта на таза и опитайте топла чаша билков чай.
Ако искате да опитате вагинално пара, говорете с Вашия лекар или квалифициран алтернативен медицински специалист, за да прецените плюсовете и минусите за вашата ситуация.
