Били ли сте някога пуснал хапче за контрол на раждаемостта надолу по мивката? Свалили ли сте няколко хапчета в долната част на чантата си? Хората понякога губят хапчета. Когато това се случи, е важно да имате план за действие, за да се уверите, че това не влияе на ефективността на контрола върху раждаемостта.
Основи на борбата с раждаемостта
Хапчета за контрол на раждаемостта са хапчета, които помагат да се предотврати бременността. Те съдържат хормони. Двата основни типа противозачатъчни хапчета, които се предписват, са комбинирани хапчета и минипилове. Комбинираните хапчета имат, както подсказва името, комбинация от два синтетични хормона, прогестин и естроген. Minipills съдържат само прогестин.
И двата вида хапчета работят по сходен начин. Първо, спират овулацията. Това се случва всеки месец, когато яйцеклетката се освобождава от яйчниците на жената за оплождане. Ако няма отделено яйце, няма шанс за бременност.
Натрупването на слуз на шийката на матката може да попречи на сперматозоидите да проникнат в матката. Ако спермата стигне до матката, яйце може да бъде оплодено, ако е било освободено по време на овулацията.
Някои хапчета за контрол на раждаемостта също подсушават лигавицата на матката, за да се предотврати имплантирането. Ако някое яйце по някакъв начин се оплоди, тази тънка обвивка ще затрудни прикрепването и развитието на оплоденото яйце.
Хапчетата за контрол на раждаемостта са предназначени да поддържат равномерно ниво на хормоните в тялото ви. Приемането на хапчетата си всеки ден и едновременно с това всеки ден поддържа това ниво на хормони последователно. Ако тези нива се колебаят, тялото ви може да започне овулацията сравнително бързо. Това увеличава риска от непланирана бременност.
Ако приемате комбинирани хапчета, имате леко повишено ниво на защита срещу този хормон, докато започнете да приемате хапчетата отново възможно най-скоро. Ако приемате хапчета, съдържащи само прогестин, прозорецът за защита е много по-малък. Този прозорец трае около три часа.
Какво да направите, ако загубите хапче
Обадете се на Вашия лекар, ако загубите хапчето си. Поискайте указания за конкретния тип хапчета. Всеки е различен и Вашият лекар може да ви препоръча най-добрата стратегия.
Ако вземете хапчето през нощта или не можете да се свържете с лекаря си, можете да вземете въпросите в ръцете си с тези съвети.
Какво да направите, ако сте пропуснали комбинирано хапче
Следващия път, когато имате среща с Вашия лекар, попитайте кой вариант те предлагат, ако някога загубите хапчето си.
Вашият лекар може да предложи една от следните три възможности:
- Вземете следващото хапче. Продължете да се движите в пакета си. Ще стигнете до края на опаковката си рано ден и ще трябва да започнете следващия си пакет рано. Тази промяна няма да повлияе на ефективността на хапчето.
- Вземете последното хапче от опаковката си. Ако все още приемате активни хапчета, вземете последното активно хапче в опаковката на мястото на изгубеното хапче. Това гарантира, че всички останали хапчета се приемат в редовно предвидения ден. Ще стигнете до края на опаковката си и ще започнете хапчета с плацебо един ден по-рано. Можете да започнете следващия си пакет още един ден рано.
- Вземете резервно хапче. Ако имате още една опаковка хапчета за контрол на раждаемостта, вземете едно от хапчетата от тази опаковка, за да замените тази, която сте загубили. Съхранявайте този пакет в случай, че загубите хапче по друго време.
Ако загубите плацебо хапчето, което е едно от неактивните хапчета в края на опаковката, можете да пропуснете тази доза. Можете да изчакате до следващия ден, за да приемете редовно насрочените дози. Тъй като тези хапчета не съдържат никакви хормони, липсващите няма да увеличат шансовете Ви да забременеете.
Какво да направите, ако сте пропуснали едно хапче само с прогестин
Вие нямате толкова много стая, ако загубите хапче само с прогестин. Трябва да вземете една до няколко часа след планираното време на дозата или ефективността на хапчетата за контрол на раждаемостта може да се понижи. Следващия път, когато имате среща с лекаря си, попитайте ги какво ви препоръчват да правите, в случай че загубите хапче.
Можете също така да направите едно от следните неща:
- Вземете следващото хапче. Вместо това вземете хапче за утре. Въпреки че денят, в който приемате лекарството, вече ще бъде ден на почивка от датите на хапчето, това ще запази нивото на хормона постоянно.
- Вземете последното хапче от опаковката си. Ако искате да запазите деня от седмицата правилно подреден, вземете последното хапче в опаковката на мястото на загубеното си хапче. Можете да вземете останалата част от опаковката по график. Ще стигнете до края на опаковката си по-рано, но веднага след това можете да започнете следващия си пакет.
- Вземете резервно хапче. Вземете хапче от неотворен пакет, за да замените днешното хапче. Това ще запази хапчетата ви подредени за остатъка от пакета ви и ще започнете следващия си пакет навреме. Дръжте този допълнителен набор от хапчета удобен в случай, че загубите друго хапче в бъдеще.
Когато трябва да стартирате следващия си пакет
Ако приемате минипрофили само с прогестин, започнете следващия пакет, веднага щом приключите с този, който използвате в момента. Само хапчета с прогестин дават хормони с всяко едно хапче. Не получавате плацебо хапчета със заместители, съдържащи само прогестин, така че можете да започнете следващия си пакет хапчета веднага щом стигнете до края на опаковката си.
Ако вземате комбинирано хапче, отговорът зависи от това как сте заменили хапчето, което сте загубили. Ако сте взели последното активно хапче от опаковката си, за да замените този, който сте загубили или сте пропуснали напред в опаковката си с един ден, ще започнете плацебо хапчетата си един ден по-рано. Това означава, че ще стигнете до началото на новия пакет още един ден по-рано. Можете да започнете да приемате следващия пакет на ден рано, без да увеличавате рисковете за непланирана бременност.
Ако сте взели хапче от друг пакет, трябва да сте в редовен график с хапчетата си. В този случай ще започнете да приемате следващия си пакет в същия ден, в който бихте направили, ако не сте загубили хапче. Вземете плацебо хапчето и незабавно започнете следващия си пакет.
Има ли странични ефекти?
Ако сте загубили хапче и сте го пропуснали напълно, може да почувствате някакво пробивно кървене. След като възобновите приема на ежедневните хапчета за контрол на раждаемостта, кървенето трябва да завърши.
Ако приемате комбинирани хапчета, трябва да използвате някаква форма на резервна защита, ако пропуснете хапче изцяло. Трябва да използвате този метод за резервиране през следващите седем дни. Ако замените хапчето с друго хапче, все пак трябва да обмислите използването на резервна защита за една седмица след това.
Ако приемате хапчета само с прогестин и пропуснете загубеното си хапче, рискът от забременяване ще се увеличи. Използвайте резервен метод за контрол на раждаемостта най-малко 48 часа след като продължите да приемате хапчетата си ежедневно.
Как да увеличите ефективността на контрол върху раждаемостта си
Тези най-добри практики могат да ви помогнат да избегнете непланирана бременност или възможни странични ефекти, причинени от контрола на раждаемостта:
- Вземете хапчето всеки ден по едно и също време. Задайте напомняне на телефона си или изберете ден, който лесно можете да си спомните, като закуска. Трябва да приемате хапчето си всеки ден за най-висока ефективност.
- Ограничете употребата на алкохол. Алкохолът не повлиява ефективността на хапчето, но може да повлияе на способността Ви да запомните да приемате хапчето. Ако вземете хапчето си и след това го изхвърлите в рамките на няколко часа, независимо дали сте болен или консумирате алкохол, може да се наложи да приемете друго хапче.
- Проверете за взаимодействия. Някои лекарства с рецепта и билкови добавки без рецепта могат да повлияят ефективността на контрола върху раждаемостта. Преди да започнете да приемате хапчето или преди да започнете да приемате друго лекарство, попитайте Вашия лекар или фармацевт дали е безопасно да смесите двете вещества.
перспектива
Лесно можете да отстраните проблема, като се обадите на фармацевта или лекаря си и ще получите съвети, преминете към следващото хапче в опаковката или заменете хапчетата с хапче от ново опаковане. Вместо да чакате да разберете какво да правите, докато не загубите хапче, бъдете активни. Посъветвайте се с Вашия лекар за това как трябва да се справите с загубата на хапче, за да знаете какво да правите, ако някога се случи.
Ако често губите хапчета или се оказвате редовно да прескачате хапчета, може да искате да обсъдите преминаването към нова опция за контрол на раждаемостта. Едно, което не изисква ежедневна поддръжка, може да е по-подходящо за вас и вашия начин на живот. Опции за контрол на раждаемостта като вагинален пръстен, кръпка или вътрематочно устройство могат да ви помогнат да се предпазите от непланирана бременност, без да е необходимо да приемате ежедневно хапче.
