Уриниране или оргазъм?
Пикането по време на секс е много общо безпокойство. Това е главно женски проблем, защото телата на мъжете имат естествен механизъм, който предотвратява уринирането, когато имат ерекция.
До 60% от жените, които имат някакво ниво на обща инконтиненция, изпитват изтичане по време на секс. Някои жени, които се притесняват, че пият по време на секс, не могат наистина да уринират. Вместо това те може да изпитват женска еякулация по време на оргазъм.
По отношение на женската еякулация, това, което течността действително прави, е било обсъдено. По време на сексуалната активност, някои жени изпитват изтласкване на течност при оргазъм. Някои изследователи твърдят, че само урината е експулсирана. Други смятат, че парауретралните жлези създават течност, която е подобна на мъжкия еякулат, направен в простатата.
При една жена, парауретралните жлези са известни също като скеновите жлези. Тези жлези се събират в клъстер при външното отваряне на женската уретра и произвеждат бистра или белезникава течност. Това може да служи и за овлажняване както на уретрата, така и на тъканта около влагалището.
Тъканта, обграждаща парауретралните жлези, е свързана с влагалището и клитора и тези жлези могат да бъдат стимулирани чрез вагината. Някои хора вярват, че това е спорното Г-място или еротичната зона, за която се казва, че дава по-голяма възбуда и по-силни оргазми.
Какво причинява уриниране по време на секс
Уринирането по време на секс често се дължи на инконтиненция. Инконтиненцията е неволно уриниране. Според Националната асоциация за континент, приблизително 25 милиона американски възрастни имат краткосрочна или дългосрочна инконтиненция. До 80 процента са жени. Всъщност една четвърта жена на възраст над 18 години изпитва случайно изтичане на урина.
Уринарна инконтиненция
Жените могат да имат изтичане на урина по време на сексуална активност, когато имат оргазъм или и двете. Сексуалната стимулация може да окаже натиск върху пикочния мехур или уретрата. Когато се комбинира с отслабени мускули на таза, това налягане може да създаде стрес инконтиненция. Ако сте дрипирали урината по време на оргазъм, това често се дължи на мускулите на спазма на пикочния мехур. Това се нарича принудителна инконтиненция.
Принудителната инконтиненция е симптом на свръхактивен пикочен мехур. Характеризира се с внезапна и спешна необходимост от уриниране и неволно свиване на пикочния мехур, който изхвърля урината.
Принудителната инконтиненция може да бъде предизвикана от много неща, като течаща вода или отключване на врата, понякога наричана синдром "ключ-на-врата".
Инконтиненция на стрес
Стресната инконтиненция се получава, когато една дейност като секс поставя натиск върху пикочния мехур. Тригерите за стрес инконтиненция се различават за всеки човек. Общите задействания включват:
- кашлица
- смее се
- кихане
- повдигане на тежки предмети
- извършване на физически дейности като бягане или скачане
- да правиш секс
Рискови фактори при инконтиненция
Някои хора може да са с повишен риск от инконтиненция по време на секс. Следват някои често срещани рискови фактори:
- бременност и раждане
- менопауза
- разширена простатна или простатна хирургия
- камъни в пикочния мехур
- да бъдеш с наднормено тегло
- инфекции в долния уринарен тракт, пикочния мехур или простатата
- запек
- нервно увреждане от състояния като инсулт и диабет
- някои лекарства, включително някои антидепресанти и лекарства за кръвно налягане
- естествени диуретици и дразнители на пикочния мехур като кофеин и алкохол
- нарушена способност за свободно движение
- увреждания в умствената функция
- предишна гинекологична или уринарна операция
Инконтиненция при мъже по време на секс
Когато човек има ерекция, сфинктера в основата на пикочния мехур затваря, така че урината не може да премине в уретрата. Това означава, че повечето мъже не могат да уринират по време на секс.
Хората, които са премахнали простатата си хирургически за лечение на рак на простатата, често изпитват инконтиненция, която може да включва инконтиненция по време на секс. Те са най-вероятно да имат изтичане или по време на любовната игра, или когато се изкачват.
Диагностициране и лечение на инконтиненция по време на секс
Ако мислите, че може да уринирате по време на секс, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да определите дали уринирате или изпитвате резултатите от оргазъм. Ако уринирате по време на секс, Вашият лекар може да Ви препоръча възможности за лечение, за да ви помогне да контролирате инконтиненцията си.
Укрепвайте мускулите на тазовия под
Ако сте жена, лекарят може да Ви препоръча да видите физически терапевт, специализиран в мускулите на женския таз. Претеглените вагинални конуси или техниките за биологично възстановяване могат да помогнат за укрепването на мускулите на таза, в допълнение към упражненията Kegel.
Упражненията Kegel могат да добавят сила към мускулите на тазовото дъно, мускулите, които поддържат органите в таза и сфинктерните мускули, които се отварят и затварят, когато уринирате или сте в движение на червата. Кегел упражнения може да има редица предимства, включително:
- подобрен контрол на пикочния мехур
- подобрена фекална инконтиненция, която е принудително движение на червата
- увеличава притока на кръв към половите органи и подобрява сексуалното удоволствие
При мъжете Кегелс може да помогне не само с уринарна инконтиненция, но и с еректилна дисфункция. Едно малко проучване показало, че 40% от мъжете, които са имали еректилна дисфункция повече от шест месеца, са изпитали напълно своите симптоми с комбинация от физиотерапия на тазовия етаж и упражнения в дома на Kegel.
Упражненията могат да се правят стоящи, седнали или легнати, и те могат да бъдат направени почти по всяко време или място. Добра идея е да изпразните пикочния мехур, преди да ги направите.
Първо открийте мускулите. Това се прави, докато пикае и спира по средата на потока. Мускулите, които сте използвали за спиране на уринирането, са това, на което ще работите.
След като идентифицирате тези мускули, ги затегнете, когато не пиете, задръжте ги за пет секунди, а след това напълно ги отпуснете. Не закопчавайте коремните, краката или задните си мускули.Релаксиращата част също е важна. Мускулите функционират чрез свиване и отпускане.
Работете до цел от по 20 наведнъж, три до четири пъти на ден и затягайте мускулите на тазовото дъно за пет секунди наведнъж.
Преквалификация на пикочния мехур
Обучението на пикочния мехур ви помага да постигнете по-добър контрол върху пикочния мехур. Това ви позволява да отидете за все по-дълги периоди от време между уриниране. Това може да се направи заедно с упражненията на Кегел.
Обучението на пикочния мехур се състои в използването на тоалетната на фиксиран график, независимо дали чувствате желание да отидете. Техниките за релаксация помагат да се потисне желанието, ако усетите нуждата от уриниране преди планираното време. Постепенно, периодите от време между почивките в банята могат да се увеличат с 15-минутни интервали, като крайната цел е да премине три до четири часа между уриниране. Може да отнеме от 6 до 12 седмици преди да стигнете до целта си.
Промени в начина на живот
За някои хора промените в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на уринирането по време на секс:
- Опитайте различни позиции по време на секс. Това може да ви помогне да намерите такъв, който не оказва натиск върху пикочния мехур.
- Изпразнете пикочния мехур преди секс.
- Ако сте с наднормено тегло, загуба на тегло може да помогне. Вашият лекар може да ви помогне да излезете с диета и фитнес план.
- Ограничете приема на напитки и храни, съдържащи кофеин или алкохол. Кофеинът и алкохолът действат като диуретици, както и като дразнители на пикочния мехур, така че те могат да увеличат желанието Ви да уринирате.
- Избягвайте да пиете твърде много преди сексуалната активност. Това ще намали количеството урина в пикочния мехур.
Медикаменти и други лечения
Медикаментите обикновено се дават само ако тренировката на тазовия подът и промените в начина на живот не са ефективни при облекчаване на симптомите. Медикаментите, които често се предписват за лечение на инконтиненция, включват:
- лекарства, които намаляват спазмите на пикочния мехур, като дарифенацин (Enablex), солифенацин (VESIcare) и оксибутининов хлорид (Ditropan)
- антиспазматични, анти-тремор лекарства като хиоциани (Cystospaz, Levsin, Anaspaz)
- Ботокс инжекции в мускула на пикочния мехур
- електрическо стимулиране
- хирургия за увеличаване на размера на пикочния мехур
Научете повече: Ботокс за свръхактивен пикочен мехур "
перспектива
Повечето хора могат да намалят или дори да елиминират уринирането по време на секс с промени в начина на живот и мускулни упражнения в тазовия етаж. Ако вашата инконтиненция е причинена от основно заболяване, лечението на състоянието може да помогне за намаляване на инконтиненцията. Говорете с Вашия лекар за всякакви притеснения, които имате, за да започнете да намирате причина и план за лечение за Вашето незадържане.
