Какво трябва да знаете
Мокри сънища. Чували сте за тях. Може би дори сте имали един или два себе си. И ако сте виждали някой филм от 90-те години, знаете, че тийнейджърите не могат да се измъкнат от тях. Но знаете ли какво причинява мокри мечти? Или защо може да имате няколко като възрастни? Има много неща, които трябва да знаете за сънните оргазми, някои от които ще ви изненадат. Продължете да четете, за да научите повече.
1. Какво точно е мокър сън?
В най-простия вид, мокър сън е, когато вие еякулирате или отделяте вагинални течности по време на сън. Вашите гениталии са свръхчувствителни по време на затваряне на окото, защото има по-голям кръвен поток в района. Така че, ако имате мечта, която ви превръща, има шанс да направите оргазъм и да не го знаете, докато не се събудите.
2. Същото ли е и сънният оргазъм или нощното излъчване?
Мда. "Мокрен сън", "сън" и "нощно излъчване" означават едно и също нещо. Всъщност "нощното излъчване" е официалното име за оргазъм, когато спите. Така че, ако чуете хора, които говорят за нощни емисии или сънни оргазми, не забравяйте, че говорят за мокри мечти.
3. Може ли да имате само мокър сън по време на пубертета?
Въобще не. Мокрите сънища са по-чести по време на тийнейджърските години, защото тялото ви преминава през някои основни хормонални промени, които засягат сексуалната ви зрялост. Но възрастните също могат да имат еротични сънища - особено ако са сексуално активни.
Това означава, че сънят оргазъм се случва по-рядко, когато остарявате. Това е така, защото, за разлика от по време на пубертета, нивото на хормоните ви не е извън контрол.
4. Могат ли жените да имат и тях?
Разбира се! Разбира се, бързо търсене в Google може да изглежда така, сякаш само тийнейджърките имат мокри сънища, но това далеч не е реалност. Както жените, така и мъжете могат да изпитат възбуда, докато са в сънища.
Всъщност, изследванията показват, че повечето жени имат първия си оргазъм за сън преди да навършат 21 години.
Освен това, според проучване от 1986 г., публикувано в Journal of Sex Research, 37% от жените в колежа съобщават, че са имали поне един оргазъм в съня си. Това ни показва, че женските мокри сънища не са нищо ново.
Жените обаче не винаги правят оргазъм от мокрия сън. Мъжете ще знаят, че са имали оргазъм в съня си, защото ще намерят изхвърлена сперма на дрехите си или на чаршафите си. Но за една жена наличието на вагинални течности не означава, че сте имали оргазъм; вместо това, секрециите биха могли да означават, че сте сексуално възбудени без да достигнете оргазъм.
5. Нормално ли е да имаме сънища през цялото време?
Като юноша, който минава през пубертета, да. Като възрастен, не толкова. Не се притеснявайте, не е така всъщност ненормално. С напредването на възрастта нашите нива на хормони намаляват, което влияе на честотата на мокрите сънища. Но това не означава, че няма да имате такъв като възрастен.
Ако се притеснявате, че имате прекалено много мокри мечти, помислете за чата с фамилния лекар, за да изключите медицински проблеми, които могат да допринесат за тях. Ако не се открие нищо необичайно и все още се притеснявате, Вашият лекар може да ви отнесе до съветник. Терапевтът може да ви помогне да стигнете до корена на вашите мечти - какво означават те и защо изглеждате, че ги имате през цялото време.
6. Какво да правя, ако имам мокър сън?
Това зависи. Не трябва да се срамувате, че имате мокър сън - те са напълно нормални и могат да бъдат доста забавни! Ако сте доволни от мечтите си, използвайте ги като възможност да изследвате фантазиите, сексуалността и вътрешните си желания.
Но ако това, за което мечтаете, ви кара да се чувствате неудобно, се обърнете към терапевта. Вашият съветник може да ви помогне да проучите какво мислите и защо.
7. Ще сексуалните сънища винаги завършват с оргазъм?
Не. Помислете по този начин: Имате ли оргазъм всеки път, когато правите секс? Вероятно не. Същото важи и за сексуалните сънища. Може да имате мечта да правите нещо сексуално, но това не означава, че ще излезете с оргазъм, дори ако мечтата ви ви събуди. От друга страна, може да имате секс мечта, която ви кара да се изкачите, но не предизвиквате еякулация или намокряне.
8. Дали сексуалните сънища са единственото нещо, което причинява сънния оргазъм?
Не е задължително. Половите мечти не винаги ви правят оргазъм през вашия сън. И вие не винаги имате оргазъм за сън поради секс мечта. Натискът или усещането за постелки срещу гениталиите ви също може да предизвика оргазъм. Всичко зависи от това, което тялото ви намира.
9. Имам сънни оргазми, но имам трудно време да има оргазъм в противен случай - защо?
Първите неща: Не е необичайно да имате трудно време да имате оргазми. Възможността за оргазъм е различна за всеки и много хора имат проблеми с кулминацията. В действителност, проучванията показват, че 75% от жените не могат да получат оргазъм от вагинален контакт. От този брой 5% от жените никога не са имали оргазъм, а 20% рядко правят.
Ако ви е по-лесно да имате сънни оргазми, тогава си струва да проучите какви мечти ви превръща и как можете да включите това в сексуалния си живот. Дали е различна позиция? Някакъв ход? Наистина отделете време да се свържете с вашите нужди и желания, дори ако това се случи да бъде в сънища.
10. Никога не съм имал мокър сън. Това нормално ли е?
Абсолютно. Не всеки ще има мокър сън. Някои хора може да имат малко, докато други може да имат много. Тогава има хора, които имат мокри сънища като тийнейджъри, но не като възрастни. Мечтите са супер лични, индивидуални преживявания, които са различни за всеки.
11. Можете ли да направите себе си мокър сън?
Може би. Изследванията показват, че спането в склонна позиция - което означава, че може да ви накара да имате сексуални или похотливи сънища. Защо тази връзка съществува, обаче, е неясна.Но ако искате да тествате теорията, легнете на корема си в леглото, преди да заспите.
12. Можете ли да предотвратите мокри сънища?
Не наистина. Разбира се, някои експерти по мечта предполагат, че може да сте в състояние да контролирате мечтите си. Как така? Е, според изследванията, може да сте в състояние да повлияете на съня си, като мислите за даден субект, преди да се позабавлявате, или като използвате външни стимули, докато спите.
Но опитването на тези тактики не означава, че действително ще контролирате мечтите си успешно. Това означава, че няма гаранция, че наистина можете да предотвратите мокрия сън.
Долния ред
Ако не друго, има едно важно нещо, което трябва да запомните: Мокрите сънища са напълно нормални. Не всеки ще има мокър сън, но със сигурност няма нищо лошо, ако го направите. Просто знайте, че сънните оргазми, както всички други оргазми, са супер индивидуални. Няма правилен или грешен начин да имаш един или два или три или четири.
