Неща, които трябва да запомните
Независимо дали преживявате тежко разпадане или имате друга трудна ситуация, която ви отвежда, плачът е част от живота. Това е емоционален отговор уникален за хората. Може би дори е разработена, за да помогне с оцеляването.
Все пак, подпухналите, червени очи, които получавате след плачеща сесия, не трябва да подтикват настроението ви. Продължете да четете, за да научите как бързо можете да облекчите симптомите си и да запазите продуктите си, за да помогнете за следващия път, когато се свържете.
Ако имате работа с подпухналост
Когато плачете, течността се събира в клепачите и около окото. Намаляването на подуването е свързано с охлаждането и придвижването на течността от очите.
1. Нанесете студен компрес
Студеният компрес може да помогне за намаляване на подуването. Просто вземете чист кърпа и го намокрете с хладка вода. Седни в леглото или в удобен стол. Нанесете влажна кърпа върху кожата под и около очите си за няколко минути, като използвате лек натиск.
2. Нанесете краставици или чаени чанти
Краставиците от краставици също могат да помогнат за успокояване на подпухналите очи и намаляване на подуването, но трябва да имате хладилна краставица на ръка. Ако го направите, измийте краставицата си, преди да изрежете две 1/4-инчови резени. Можете да запишете останалата част от краставицата за по-късно. Съхранявайте филиите на клепачите, докато вече не са готини.
Идеята с използването на чай чанти е всичко за кофеин. Повечето сортове черен чай съдържат кофеин и има някои доказателства, че може да проникне в кожата, да облекчи подпухналостта и да увеличи кръвообращението. За да опитате този метод, намокрете два чаени чанти, охладете ги за 20 минути и ги поставете в очите си за 15 до 30 минути.
3. Внимателно почуквайте или масажирайте областта, за да стимулира кръвния поток
Можете да работите, за да увеличите притока на кръв към засегнатата област, като леко почукате или масажирате около очите си.
Да го направя:
- Работете с натиска на точките в челото си за няколко секунди, преди да измиете пръстите си от вътрешния ъгъл на окото си навън. Това помага да се изтощи тази област, която е възпалена.
- След това докоснете вашите синуси, като използвате две пръсти на всяка ръка, започвайки от двете страни на носа и работейки навън. Може дори да почувствате течности, които се движат в тази област.
- Всичко е свързано с придвижване на течности, така че може да искате и внимателно да масажирате лимфните възли в шията. Работете надолу, далеч от лицето си.
- Продължете за около 3 минути и повторете, ако е необходимо.
4. Нанесете вежди
Може да имате лешница от вещици, която виси във вашите медицински шкафове. Това стягащо средство помага при възпаление и зачервяване, което го прави добър избор за борба с подпухналите очи. За да използвате, нанесете велур на памучна подложка и поставете подложката в областта на очите си за 5 до 10 минути.
Популярни, без алкохол маркови вещици, включващи Thayers, T.N. Дикинсън и Куин.
5. Използвайте ролка за очи
Геловете за охлаждане на очите, които се прилагат с метална топка, също могат да помогнат при възпаление.
Първата помощ Beauty Detox Eye Roller получава твърди прегледи и използва кофеин във формулата си, за да има подобен ефект като чай чанти. Опция от по-висок клас е Clinique's All About Eyes Serum. Той описва приложението му като "мини масаж", който охлажда и хидратира.
Нанесете, като държите продукта, подобно на молив. Потопете го назад и напред в засегнатата зона, за да масажирате.
6. Нанесете охладен крем за лице или серум
Отново охлаждането на областта на очите може да помогне за намаляване на подпухналостта чрез свиване на кръвоносните съдове. Опитайте да охладите любимия си крем за лице или други продукти, като крем за очи, преди да кандидатствате.
Успокояващият нощен крем на Body Shop е основан на гел и лек. Също така съдържа успокояващ алое.
Organys Подмладяващ крем за очи е най-добрият продавач заради способността му да се бори с тъмните кръгове и подпухналостта. Тя също е органична и не е тествана на животни.
Ако имате работа със зачервяване
Зачервяването, което преживявате след добър вик, идва от кръвоносните съдове в очите ви. Ограничаването на съдовете е единственият начин напълно да се облекчи зачервяването. Можете да използвате и грим, за да създадете подобен ефект.
7. Използвайте капки за очи
Очните капки могат да се използват, за да ви помогнат с всичко от сухота до допълване на естественото производство на сълзи. Други сортове използват вазоконстриктори, за да ви помогнат със зачервяването, което изпитвате при плач или алергии. За да избегнете по-нататъшно дразнене, опитайте да изберете решения без консерванти, които съдържат по-малко добавки.
Повечето формули не се препоръчват за хора, които носят контактни лещи, затова внимателно четете етикетите и помислете за изваждането на лещите преди употреба.
За да използвате тези продукти, прилагайте една или две капки в очите си до четири пъти на ден:
- Clear Eye Максимално облекчение на зачервяването осигурява до 12 часа контрол на зачервяването и влага. Също така помага да се успокои изгарянето и раздразнението.
- Максималната сила на визина помага при зачервяване и други симптоми до 10 часа.
- Bausch & Lomb Sensitive Eyes са опция за овлажняване и успокояване на очите, ако носите контакти. Тези солени капки няма да отнемат зачервяването, но те трябва да помогнат при дразнене и сухота.
8. Tightline със син очна линия
Синята очна линия за морски воини отдавна се използва за подобряване на белите очи. Плътната линия е техника, подобна на проследяването на водолинията. Това понякога се нарича "невидимо очна линия", защото тя симулира естествената област на тъмнината в линията ви.
За да направите това, вземете синьо очна линия - невероятното очна линия на L'Oreal във флота е добър избор - и го разклатете по линията на миглите. Може да се наложи да направите "точка-тире", за да получите целия път.
Шийката за стик на стила на Стила в полунощ син или червен цвят е друг добър вариант и е водоустойчив.
9. Нанесете коректор за корекция на цветовете
Кожата под очите ви може да потъмни след плача. Може да имате зачервяване около носа или други места на лицето си.Добрата козметика може да помогне да маскирате тези разяснителни знаци и да ви даде един обновен външен вид чрез коригиране на цветовете.
Потърсете зелен колалур, за да неутрализирате зачервяването. Зеленото е срещу червено на цветното колело, което води до отмяна на двата цвята. Можете да нанесете козметика на засегнатите области и да се слеете добре с пръсти или красив миксер.
Високо оценени концелатори включват Green Cover Stick на Maybelline и IT Козметика Bye Bye Redness неутрализиращ крем.
За цялостна корекция на цветовете, помислете за използването на прах, подобно на Лекарствената формула Минерална прах, за леко покриване на цялото лице.
10. Нанасяйте цвят на друго място
Розовите цветове в други части на лицето ви могат да отслабят зачервяването около очите и носа ви. За да направите това, опитайте да използвате руж на бузите и розов нюанс на устните си.
Нанесете руж върху ябълките на бузите, след като приключите с поставянето на колатер и основи. Можете да нанесете цвят на устните през целия ден, ако изчезне.
HAN Skin Козметика Естествената буза и оттенък за устни правят двойна употреба, тъй като могат да се използват както като руж, така и като цвят на устните. Най-добрият оттенък за органични бузи е вегетарианска опция, която може да се използва и на устните.
Ако се занимавате със сухота
Заедно с подпухналост и зачервяване, очите ви се чувстват сухи след плач. Не само това, но и цялото ви лице - особено кожата под и около очите ви - също може да се чувства суха. Рехидратацията на тялото и кожата трябва да помогне да се върне влагата.
11. Пийте вода
Вземете висока чаша вода и продължавайте да пиете. Водата влива цялото ви тяло с хидратация. Въпреки че вероятно сте чували, че трябва да пиете осем чаши вода на ден, експертите сега препоръчват 15,5 чаши за мъже и 11,5 чаши за жени. Това е много вода, така че помислете, че тази сума включва всички течности от напитки и храни.
Ако не обичате чистата вода, може да опитате да изцедите малко лимон. Също така има бутилки с вода за впръскване на плодове, които ви позволяват да вкарате любимите си плодове, за да вкусите водата си.
Друга възможност за добавяне на вкус е използването на всички естествени подобрители на аромата на водата. Stur, например, е без захар, без калории, а също така съдържа антиоксиданти.
12. Почиствайте с овлажняващо измиване на лицето
Използвайте измиване за лице, което няма да отстрани влагата и да изсуши кожата още повече. CeraVe Moisturizing Face Cleanser премахва мръсотията и грима от кожата, като същевременно запазва своята защитна бариера. Тази формула е разработена от дерматолози и също така е некомедогенен, без фталат и без флуор.
Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser е друг хидратиращ препарат, който можете да намерите в повечето аптеки. Той съдържа хиалуронова киселина, която увеличава хидратацията на кожата и я "заключва". Тази марка се препоръчва и от дерматолози.
Всеки продукт има свои собствени инструкции, затова внимателно прочетете етикетите на опаковката. Измиването сутрин и през нощта е достатъчно. Използвайте хладка вода и върховете на пръстите си и леко я изплакнете с мека кърпа.
13. Нанесете овлажнител
След като приключите с почистването на кожата си, веднага нанесете овлажнител. Това ще помогне за допълнително блокиране на влагата. Вие ще искате да търсите един вид, който е предназначен за нормална към суха кожа и няма никакви акне борба съставки, като салицилова киселина.
CeraVe е отново популярен избор. Той получава добри оценки за дълготраен 24-часов мощност и съдържание на хиалуронова киселина. Era Organics е по-естествен вариант, който съдържа алое вера, мед от манука, кокосово масло и витамини, сред другите органични съставки.
Долния ред
Тези методи трябва да спомогнат за облекчаване на симптомите след добър вик. Те може да ви помогнат да се чувствате малко по-добре. Самостоятелната грижа и любовта са важни във времена на тъга или стрес. Отделете време за себе си всеки ден - дори ако това е само за няколко минути.
Още по-добре, разкажете мислите си или просто разпуснете с доверен приятел или член на семейството. Професионалният терапевт е друг добър вариант. Те могат да ви помогнат да разрешите чувствата си и да предписвате лекарства, ако е необходимо. Само не забравяйте, че не е нужно да преминавате през всичко, което сте изправени сами.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
