Ерективната дисфункция (ЕД) може да бъде един от най-обезкуражаващите физически проблеми, които човек може да има. Невъзможността да се постигне (или поддържа) ерекция, докато все още се чувства сексуално желание, е психологически разочароващо и може да утежни връзка дори с най-разумния партньор. ЕД има както медицински, така и психологически причини и често е комбинация от двете.
"Ако човек може да получи и поддържа ерекция при определени обстоятелства, като самочувствие, но не и други, като например с партньор, тези ситуации често са психически произход", казва д-р С. Адам Рамин, урологичен хирург и медицински директор на специалистите по ракови заболявания на урологията в Лос Анджелис. "И дори в случаите, когато причината е чисто физиологична, като съдов проблем, засягащ притока на кръв, има и психологически елемент", казва той.
Това предполага, че умът ви може да играе важна роля в преодоляването на ЕД, независимо от неговия източник. В действителност, много хора с ED докладват положителни резултати, които използват хипноза, за да помогнат да се постигне и поддържа ерекция.
Физическите причини за ЕД
Ерекцията се постига, когато артериите, които вкарват кръв в пениса, набъбват с кръв и преса затварят вените, които позволяват кръвта да се върне обратно в тялото. Съдържащата се в кръвта и еректилната тъкан форма и поддържане на ерекцията.
ЕД се получава, когато не се стигне достатъчно количество кръв към пениса, за да се изправи достатъчно дълго, за да се осигури продължително проникване. Медицинските причини включват сърдечно-съдови състояния като втвърдяване на артериите, високо кръвно налягане и висок холестерол, тъй като всички тези състояния оказват отрицателно влияние върху кръвния поток.
Неврологичните и нервните разстройства могат също така да прекъснат нервните сигнали и да предотвратят ерекция. Диабетът може също да играе роля в ЕД, защото един от дългосрочните ефекти на това състояние е увреждане на нервите. Някои лекарства допринасят за ЕД, включително антидепресанти и лечение на високо кръвно налягане.
Мъжете, които пушат, обикновено пият повече от две алкохолни напитки на ден и са с наднормено тегло, имат по-голям риск от преживявания с ЕД. Вероятността за ЕД също се увеличава с възрастта. Докато едва 4% от мъжете го изпитат на 50, този брой се увеличава до почти 20% от мъжете през 60-те. Около половината от мъжете над 75-годишна възраст имат ED.
Каква роля играе мозъкът?
В известен смисъл, ерекцията започва в мозъка. ЕД може да бъде причинено и от:
- минало отрицателно сексуално преживяване
- чувства на срам за секса
- обстоятелствата на конкретна среща
- липса на интимност с партньор
- стресори, които изобщо нямат нищо общо със секса
Припомнянето на един епизод на ЕД може да допринесе за бъдещи епизоди.
"Ерекцията започва, когато едно докосване или мисъл побутва мозъка да изпрати сигнали за възбуда в нервите на пениса", обяснява д-р Кенет Рот, уролог от Университета на Северна Калифорния. "Хипнотерапията може да се справи с чисто психологическото и може да допринесе значително за лечението на смесения произход", казва той.
Д-р Рамин се съгласява. "Дали проблемът е от физиологичен или психологически произход, психологическият аспект е податлив на хипноза и техники за релаксация".
Jerry Storey е сертифициран хипнотерапевт, който също страда от ED. "Аз съм на 50 години и първият ми сърдечен удар беше на 30," казва той. "Знам, че ЕД може да бъде комбинация от физиологични, неврологични и психологически фактори. В много случаи медицинското увреждане ще доведе до психологическо увеличаване на физиологичните проблеми. Смятате, че няма да го "вдигнете", така че да не го направите. "Storey произвежда видеоклипове, за да помогне на мъжете да преодолеят ЕД.
Решения за хипнотерапия
Лицензираният хипнотерапевт Сет-Дебора Рот, CRNA, CCHr, CI препоръчва първо да работите директно с хипнотерапевт лично или чрез видеоконферентна връзка, за да научите самостоятелно хипнотични упражнения, които можете да практикувате сами.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Простото упражнение на самото хипноза на Рот започва с отпускане, след което се прецизира фокусът върху създаването и поддържането на ерекция. Тъй като безпокойството е толкова критичен компонент на ЕД, техниката започва с около пет минути отпускане на затворени очи.
"Затворете очи и ги отпуснете толкова много, че можете да си представите, че те са толкова тежки и спокойни, че няма да се отворят. Продължете напред и се отдайте на това усещане, че те просто няма да се отворят и кажете на мен психически колко тежки са те. След това опитайте да ги отворите и забележете, че не можете ", обяснява тя.
След това Рот съветва няколко минути за фокусиране върху задълбочаващата се релаксация с всеки дъх.
След като сте напълно отпуснати и дишате лесно, превръщайте фокуса си във въображението на партньора си в чувствени детайли. "Представете си, че имате навик и можете да увеличите притока на кръв към пениса си. Просто продължавайте да навивате циферблата и да увеличавате потока ", съветва Рот.
Визуализацията спомага за поддържането на ерекцията. Рот предлага да затворите юмруците си и да си представите силата на ерекцията си. "Докато юмруците ви са затворени, ерекцията ви е затворена", казва тя. Тези затворени юмруци могат също да създадат връзка с партньора ви, докато държите ръцете си.
Рот също така добавя, че хипнотерапията може да не е насочена към постигане на ерекция, а вместо психологически проблеми, които я пречат. Например, тя казва: "Понякога емоционално увреждащо минало преживяване може да бъде освободено с хипнотерапия. Намаляването на опита и освобождаването му е от полза за сесията.Мозъкът не познава разликата между реалността и въображението, така че при хипноза можем да си представим нещата по различен начин. "
Ерективната дисфункция може да бъде първият признак на сериозен проблем като сърдечно-съдово заболяване или диабет. Независимо от източника, д-р Рамин настоява всеки, който го изпитва, да посети лекар.
