Преглед
На 25-та седмица сте бременна за около 6 месеца и сте близо до края на второто тримесечие. Вие все още имате достатъчно време в бременността си, но може би искате да помислите за подписване на класове за раждане. Можете също така да помислите за йога или медитация, за да подготвите тялото и ума си за последната част от бременността.
Промени в тялото ви
Сега бебето ви заема доста място в средата. Може да се чувствате неудобно или неудобно, когато тялото ви се приспособява. Второто тримесечие често е по-удобно за жените, отколкото в ранните месеци на бременността, но енергийните Ви нива може да спадат, докато сте близо до третия триместър.
Когато бебето расте, вие също. Вашето тяло ще увеличи теглото, за да поддържа вашето развиващо се бебе. Ако сте започнали бременността си с нормално тегло, може да печелите половин килограм на седмица през втория и третия триместър.
Може да забележите външни промени в тялото си през второто тримесечие, като например потъмняване на зърната, разширяване на стрии, петна от по-тъмна кожа на лицето и линия на коса, която тече от коремния ви бутон до лигавицата на космите.
Уверете се, че се отнасяте и към вашето психическо здраве през това време. Макар физическите промени да са очевидни, чувството за чувство на депресия или депресия за последователни седмици е сериозен проблем. Говорете с Вашия лекар, приятели и семейство, ако:
- се чувстват безпомощни или претоварени
- имате трудности да се вълнувате за нещата, които обичате
- Насладете се на депресивно настроение през по-голямата част от деня
- са загубили способността си да се фокусират
- имат мисли за самоубийство или смърт
Подготовката за ново бебе е упорита работа и здравето ви трябва да е на първо място.
Твоето бебе
Вашето бебе сега тежи 1,5 килограма и е 12 инча височина, или около размера на главата на карфиол или rutabaga. Физическият растеж на вашето бебе е съчетан с друго развитие, включително и способността ви да отговаряте на познати звуци като вашия глас. Бебето ви може да започне да се движи, когато чуе, че говорите.
На 25-та седмица може би сте свикнали да усещате изблиците на бебето, ритниците и други движения. Само за няколко седмици, ще искате да следите тези неща, но засега тези опити могат просто да бъдат радостно напомняне за вашето растящо бебе.
Двойно развитие на 25-та седмица
Вашият лекар Ви е предписал почивка на легло по време на част от бременността? Причините могат да варират от интраутеринно ограничение на растежа (IUGR) до плацентата преди преждевременните контракции и след това. Попитайте за конкретните си ограничения. Някои планове за почивка на легла ви позволяват да се движите в дома си и просто да избягвате повдигането на тежки предмети. Други планове за почивка на легла са стриктни поръчки за липса на дейност. Тези планове изискват да седнете или да си легнете до по-нататъшно известие.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
25 седмици бременни симптоми
До края на второто тримесечие може да се занимавате с множество нови симптоми. Те могат да останат за останалата част от бременността ви. Някои симптоми, които може да получите през седмицата 25 включват:
- потъмняващи зърна
- стрии
- пигментация на кожата
- болки в тялото и болки
- подути глезени
- болка в гърба
- киселини в стомаха
- трудности при сън
Когато сте бременна, хормоните в тялото ви отпускат клапата до стомаха, за да не се затварят правилно, което води до киселини. Вашите любими храни могат да предизвикат киселини, особено ако са пикантни или солени.
Тези симптоми, заедно с увеличаващия се размер на вашето бебе и вашето променящо се тяло, могат да доведат до затруднения в съня до 25-та седмица. Важно е да получите адекватна почивка. За да ви помогне да заспите през нощта, опитайте се да спя от лявата си страна с наведени колена, използвайте възглавници, за да поставите себе си в удобна позиция и издигнете главата си.
Нещата, които трябва да направите тази седмица за здрава бременност
Гликозен скрининг
Вероятно ще бъдете тествани за гестационен диабет някъде между 24 и 28 седмици. За вашия глюкозен тест, кръвта ще бъде изтеглена 60 минути след консумацията на захар, осигурена от Вашия лекар или лаборатория. Ако нивата на глюкозата ви са повишени, може да се наложи да направите допълнителни тестове. Целта на този тест е да се изключи гестационен диабет. Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, Вашият лекар или техният персонал ще Ви предостави информация за мониторинга на Вашата кръвна захар по време на остатъка от бременността.
Класове по раждане
Сега е страхотно време да се помисли за класове по раждане. Тези курсове ще ви предоставят информация за труд и доставка. Вашият партньор или друго лице, което ще ви помогне при раждането, трябва да присъства, за да можете да научите за опциите за управление на болката и техниките на работа. Ако вашият клас се предлага в обекта, където ще раждате, вероятно ще научите и за стаите за труд и доставка.
Йога класове
В допълнение към традиционния клас на раждане, може да помислите за записване в йога сесии. Практикуването на йога може да ви помогне да се подготвите умствено и физически за раждане чрез преподаване на дихателни и релаксиращи методи. В допълнение, изследванията в психологията показват, че йога може да намали симптомите на депресия при бременни жени. Друго изследване в Journal of Bodywork и Movement Therapy показва, че йога, както и пренаталната терапия на масаж, могат да намалят депресията, тревожността и болките в гърба и краката при жени, които показват признаци на депресия. Това изследване също така показва, че йога и масажната терапия увеличават гестационната възраст и теглото при раждане.
Кога да се обадите на лекаря
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако получите някой от следните симптоми:
- тежки спазми, болки в корема или таза
- затруднено дишане или задух
- признаци на преждевременно раждане (които включват редовно затягане или болка в корема или гърба)
- вагинално кървене
- изгаряне с уриниране
- изтичане на течност
- натиск в таза или влагалището
