Преглед
Крон е автоимунно заболяване без известно лечение. Той засяга имунната система, причинява възпаление в червата и увреждане на червата и храносмилателния тракт. Характеризира се с епизоди на възпаления и ремисия.
Лечението на болестта цели да ви помогне да управлявате симптомите си. Доставянето на хранителни вещества директно в стомаха или червата чрез тръба може да доведе до опрощаване. Този процес често се използва за лечение на Крон при деца. Други методи включват използването на противовъзпалителни лекарства. Може да се препоръча хирургия за отстраняване или ремонт на повредени участъци от храносмилателния тракт. Също така, приемането на пробиотици, които са "добри" бактерии, може да помогне на червата.
Не всички бактерии са лоши
Бактериите са склонни да получат лош рап. Когато мислим за бактерии, вероятно се сещаме за инфекция. Въпреки това, не всички бактерии са лоши.
Много бактерии са се развили заедно с хората в взаимноизгодни отношения, като например бактериите, живеещи във вашата храносмилателна система. Учените започват да разбират колко сложни са тези партньорства между здравите хора и бактериите в техните черва.
В здравословното черво има деликатен баланс на различни бактерии. Здравите чревни бактерии, наречени чревна микрофлора, играят важна роля в имунитета и храносмилането. Тези бактерии също имат няколко последствия за болестта на Crohn.
Какво се случва, когато нещо нарушава този баланс? Съвременните антибиотици могат да унищожат инфекцията, но също така могат да убият добри бактерии. Това може да създаде сцена за други, по-малко приятелски микроби, за да създадете магазин в червата си.
Пробиотици: Здравословна храна на природата
Пробиотиците могат да помогнат за насърчаване на растежа на добри бактерии в червата, като осигуряват ползи за здравето. Добри бактерии, наречени пробиотици, се намират в киселото мляко. Киселото мляко често се понася добре дори при хора, които имат непоносимост към лактозата, тъй като бактериите, които ферментират мляко, усвояват по-голямата част от лактозата.
Други ферментирали храни като кимчи, хлебчета, кефир и някои сирена също се използват дълго време за хранителни и терапевтични цели.
Повечето йогурти обикновено съдържат четири до шест полезни щамове на добри бактерии. Тези щамове се пребивават в червата и изтласкват по-малко полезни бактерии. Този процес помага на лигавицата на червата Ви да остане здравословна и да поддържа здравата ви имунна система.
Изследване на ползите от пробиотиците
Консумирането на кисело мляко с активни култури е от полза за повечето хора. Той осигурява необходимите калций и калории.
Изследванията, проведени върху ползите от пробиотиците при лечение на симптомите на Crohn, не показват последователни резултати. Изглежда пробиотичната терапия може да играе по-благоприятна роля за хората, които имат корона на Крон, а не на илеума на Крон.
Фекалните трансплантации, които подобряват разнообразието на чревната флора, също са показали обещание при някои пациенти на Crohn с рецидивиращи Е. coli инфекции. Така че пробиотиците, които подобряват чревната флора, също могат да бъдат полезни.
Хората с Crohn и улцерозен колит също имат значително намалени количества от здрави Firmicutes и Bacteriodetes бактерии. Тези щамове обаче обикновено не присъстват в киселото мляко.
Необходими са повече изследвания за определяне на ролята на пробиотиците по отношение на Crohn's.
Странични ефекти на пробиотиците
Страничните ефекти от пробиотиците обикновено са леки и могат да включват:
- диария
- газ
- подуване на корема
- крампи
- обриви
- акне
Не забравяйте да останете хидратирани, когато приемате пробиотици. Може да отнеме известно време, докато тялото ви се приспособи към тях. Също така, ако нежеланите реакции станат тежки, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.
перспектива
Повечето проучвания показват известно обещание за пробиотици, които спомагат за облекчаване на симптомите на Крон. Въпреки че киселото мляко съдържа пробиотици, може да не е достатъчно концентрирано или да има правилните щамове, за да осигури терапевтична стойност за някой с Crohn's. Концентрирана пробиотична добавка е добър вариант, особено за хора с лактозна непоносимост или млечна алергия, които не могат да понасят кисело мляко.
Като цяло, киселото мляко е добро за вас. Той ви осигурява протеини, калций, калории и калий. Той може също така да ви помогне да поддържате здрави черва и да живеете здравословно.
