Диагностиката на множествена склероза или MS може да се почувства като доживотна присъда. Може да се чувствате извън контрола на собственото си тяло, на собственото си бъдеще и на собственото си качество на живот. За щастие, има много аспекти, които можете да контролирате или поне да имате положителен ефект. Вашата първа стъпка е да седите с Вашия лекар и да говорите за възможностите за лечение и начините, по които всеки ден да се броят.
Вашият лекар
Като медицински специалист, ролята на лекаря ви е да диагностицирате и лекувате заболяването си. Това обаче не е всичко, което може или трябва да направи. Вашият лекар е Вашият партньор в здравеопазването и добър партньор трябва да бъде инвестиран в цялостното ви благосъстояние, физически и психически.
Съвети за значимо посещение
Лекарите осигуряват медицинска помощ на своите пациенти. Времето, което имате при лекаря си, обаче, е ограничено. Подготовката предварително ви помага да се възползвате максимално от времето си и да гарантирате, че всички ваши нужди са покрити.
Планирайте времето си
Когато правите назначаването си, уведомете офиса, че искате да обсъдите с лекаря си възможностите за лечение и проблемите с качеството на живот. Това ще им помогне да насрочат подходящо време, така че да не се чувствате побъркан по време на назначаването си.
Проследявайте симптомите
Може да ви бъде от полза да държите бележки за симптомите си между посещенията на Вашия лекар. Това може да помогне на двамата да видят модели, като например разликите в симптомите според времето на деня или нивото на активност и всяко влошаване или намаляване на симптомите с течение на времето. Може дори да откриете, че някои промени в начина на хранене или начина на живот изглежда подобряват някои симптоми.
Направи списък
Отделете време предварително, за да напишете списък на това, което искате да обсъдите. Това ще спести време и ще гарантира, че не забравяйте нищо. Някои от темите, които можете да разгледате, са:
- видове лечение
- странични ефекти
- тежестта на Вашата МС и прогнозата
- вашите симптоми и как да ги управлявате
- как действащото ви лечение работи (или не)
- последиците от диетата и упражненията
- ползите от витамин D или други добавки
- проблеми с психичното здраве, управление на стрес, тревожност и / или депресия
- допълващи или алтернативни терапии
- безпокойство за фертилността или бременността
- наследствения характер на МС
- какво представлява спешност и какво да направите, ако преживеете такъв
Кажете на Вашия лекар какво е важно за Вас
Уверете се, че общувате с Вашия лекар относно най-важните за Вас въпроси. Дали сутрешните разходки с кучето ви са важна част от ежедневието? Имате ли страст към quilting? Загрижен ли си да живееш сам? Доброто разбиране на вашите специфични нужди и желания ще помогне на Вашия лекар да направи подходящи предложения.
Поискайте това, което искате
Не трябва да се страхувате да говорите. Вашият лекар може да облагодетелства агресивните планове за лечение, докато може да предпочетете да реагирате на проблеми, когато се появят. Разбира се, лекарите са експерти, но те оценяват, когато пациентите са информирани и играят активна роля в собствените си здравни решения. В повечето случаи няма "правилно" или "неправилно" решение за лечение. Ключът е намирането на този, който е подходящ за вас.
Не се страхувайте от изпитание и грешка
Не е необичайно да изпробвате едно или няколко лечения, преди да откриете какво работи най-добре. Освен това, това, което работи в продължение на шест месеца или една година, може да не работи както добре в дългите разстояния. Понякога корекциите на лекарствата или промените са в ред. Важното е да поддържате открита линия на комуникация с Вашия лекар, за да можете да работите заедно, за да се чувствате максимално добре.
