„Морският зърнастец е плод на здравето“: не можете да спорите с това твърдение. Но яденето на прясно зрънце не е толкова приятно: кисело е с кокал вътре. Съвсем различно нещо е сокът. Като добавите към него захар или мед, можете да изпиете мултивитаминна напитка за ваше удоволствие. Той ще даде здраве, енергия, двойна сила. Каква е употребата на уникална напитка и може ли да навреди на здравето?
Химически характеристики
Химичният състав на горския плод трябва да бъде известен, защото нашето благосъстояние зависи от съдържанието на веществата. Сокът от морски зърнастец съдържа:
1. мазнини на основата на ненаситени мастни киселини,
2. летливи, предпазващи организма от инфекция,
3. органични киселини, които поддържат киселинно-алкалния баланс в организма,
4. кумарини, които са биологично активни вещества,
5. стероли - основата на холестерола, стероидните хормони, мастноразтворимите витамини,
6. почти пълен комплекс от витамини от А до РР,
7. най-значимите минерали за организма, например, калий, фосфор, магнезий, желязо и ... списъкът продължава.
Важно! За да укрепите защитните сили на организма, така че да може да устои на натиска на болестта, достатъчно е да пиете 2-3 супени лъжици на ден. прясно изцеден сок. Сокът може да бъде заменен с чаша плодове.
Тя е различна по калорично съдържание: съдържа 82 kcal / 100 гр. Това се дължи на наличието на мастни киселини, които са най-важните и полезни компоненти:
· Урсулова лекува рани добре и има мощен противовъзпалителен ефект, следователно може да "лекува" язви, ерозия, възпаление или рани по кожата; използва се и при надбъбречни заболявания;
· Кехлибарът защитава тялото от радиация, въздействието на токсични вещества, мощни лекарства; помага срещу стрес и нервно напрежение, спестява от високо налягане;
· Олеикът има съдоразширяващ ефект, нормализира кръвообращението, влияе на коагулацията на кръвта, справя се с вирусни „атаки“.
Такъв богат спектър на действие ни позволява да говорим за уникалните лечебни свойства на сок от морски зърнастец. Има универсален ефект, действа положително върху различните процеси, протичащи в организма.
Забележка: След като изпиете малко сок, ще почувствате повишаване на настроението, тъй като някои активни съставки повишават нивото на серотонин - хормона на щастието. Тъмният шоколад има подобен ефект. Морският зърнастец нектар ви предпазва от нервни сривове и сривове.
Сок от морски зърнастец: ползи за организма
Сокът може да се приема точно като витаминна напитка. Но той е в състояние не само да поддържа имунитета, но и да помогне да се отървете от много заболявания. Сок от морски зърнастец, чиято полза е безспорна, ще подпомогне организма в случаи на
· Неизправност в храносмилателната система, например при облекчаване на възпалението на стомаха и панкреаса;
· Рани по кожата, които успешно лекува;
Възпаление на гърлото и тъканите на устната кухина;
Ревматизъм или подагра, когато лосиони от сок, приложени за възпалена ставна помощ;
Високо налягане, намаляване на плътността на кръвта и увеличаване на притока на кръв;
· Бронхит, пневмония и кашлица, действащи като естествен антибиотик;
· Дефицит на витамини и хиповитаминоза, особено през есента и зимата;
· Косопад и пърхот (сокът трябва да се втрие в скалпа и да се остави за половин час);
· Проблеми със стареенето на кожата, което е свързано с високо съдържание на витамин Е.
Ползите от сок от морски зърнастец са доказани за бебета, но трябва да им се дават само няколко капки, за да се засили имунната система. За бременни жени сокът е двойно полезен: облекчава организма от инфекции и намалява риска от патологии в плода.
Забележка: Когато предлагате сок на деца, можете да добавите половин чаена лъжичка към кисело-млечни продукти (например кисело мляко), докато вкусът се променя и бебето изяжда вкусен десерт с удоволствие. Можете да го добавите към ябълков сок. Той ще запази полезните свойства на плодовете и плодовете, а детето със сигурност ще го хареса.
Няколко рецепти, за да сте здрави
Сокът от морски зърнастец е незаменим инструмент в традиционната медицина, така че има изпитани във времето рецепти, които носят реална помощ.
При заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система, сокът се пие по половин чаша, но няколко пъти на ден. Гъстата кръв се втечнява, холестеролните плаки се образуват по-бавно, налягането се нормализира.
С ревматизъм, подагра, артрит сок разтривайте ставите, прилагайки компрес отгоре. Загрявайки сока и намокряйки тъканта в него, той се нанася върху възпалено място, обвива се с целофан и се изолира. Обикновено компресът се прави преди лягане и се държи 2 часа.
Ако гърлото и устата са възпалени, гаргарайте със сок. Смесва се с вода в съотношение 1 към 2. С този състав болки в гърлото се лекуват няколко пъти на ден. Маслото от морски зърнастец също помага, което омекотява и дезинфекцира засегнатите области.
Ако се започне настинка и лечението й се забави и всички средства и методи вече са изпробвани, остава да се използва сок или масло от морски зърнастец. Това е добре познатото „магическо изцеление“. Пийте малко сок трябва всеки ден, докато не настъпи дългоочаквано възстановяване. Природните антибиотици, съдържащи се в горския плод, активно въздействат на бактериите, унищожавайки ги. Възстановяването е гарантирано, а ползите от сока ще се увеличат, когато към него се добавят мед, плодови сокове или билкови отвари.
Забележка: Като козметичен продукт за подмладяване на кожата е полезно да използвате тоник от морски зърнастец или да приготвите кубчета лед с нектар (вода 2 часа + сок 1 час). Втривайки лицето си сутрин, вие не само тонизирате кожата, но и я освежавате, подмладявате. В допълнение, той придобива по-равномерен нюанс.
Каква е вредата от сок от морски зърнастец за тялото?
Доказахме ползата от „оранжевия витаминен коктейл“, но обикновено жълтите сокове могат да причинят алергии. Това е неприятно, но е истина. Затова страдащите от алергия трябва да започнат с малка порция (половин лъжица), за да се уверят, че вредата от сок от морски зърнастец е намалена до нула. Струва си да се има предвид калорийното му съдържание на сок, така че не трябва да го злоупотребявате.
Вредата от сок от морски зърнастец ще настъпи, ако лекарят е диагностициран с:
1. Гастрит с висока киселинност или язва на стомаха или дванадесетопръстника, тъй като киселият сок ще провокира развитието на болестта.
2. Остри или хронични заболявания на панкреаса.
3. Холецистит или възпаление на жлъчния мехур, тъй като сокът има холеретичен ефект.
4. Предразположението или наличието на тумори, когато компонентите на сока могат да провокират развитието на ракови клетки.
5. Уролитиаза, чието развитие отново се влияе от киселини.
6. Диария: проблеми с храносмилането на храната.
Важно! Като сте решили да пиете „портокалова напитка“, трябва да запомните всичките си заболявания. И ако има някакви подозрения, по-добре е да поговорите с лекаря. Сокът от морски зърнастец е полезен само ако го използвате пестеливо и следите състоянието на организма.
Всеки човек сам решава дали сокът от морски зърнастец е полезен или вреден за тялото му. Има заболявания, когато трябва да го изоставите напълно. Но ако тялото е здраво, тогава не можете да намерите най-добрата мултивитаминна напитка.
