Земеделските производители знаят за ползите от лен от незапомнени времена. Семената на това растение са склад за витамини, минерали, здравословни мазнини и фибри. А ленът е особено полезен за женското тяло, тъй като съдържа фитоестрогени, които смекчават проявите на менопаузата и предотвратяват заболявания на репродуктивната система.
В тази статия ще научите как да използвате ленени семена, за да направите домашно приготвени маски и какъв ефект можете да постигнете.
Ползите от маските за лице от ленени семена
Семената са полезни не само за приемане вътре, но и за използване за приготвяне на външни продукти. Зърната на това растение съдържат много уникални вещества:
· Lignan. Този фитоестроген има антисептичен ефект, предотвратява стареенето на кожата. Прави впечатление, че не се съдържа в ленено масло.
Омега - 3, 6 LCD. Тези вещества подобряват общото състояние на кожата, изглаждат бръчките.
· Комплекс от витамини и минерали. Лененото семе съдържа основния "витамин за красота и младост" за жена - витамин Е. Заедно с тиамин, ниацин и други витамини, той предотвратява стареенето и засилва възстановителните процеси. А микроелементите, като селен и магнезий, се борят с дразненето на кожата.
Правилната комбинация от ленено семе с други продукти ще ви помогне да се отървете от много проблеми:
· Обрив;
Пигментни петна и зачервяване;
Суха кожа;
Себум на кожата;
· Бръчки;
· Черни точки.
Предимството на домашните ленени маски е способността им да поддържат ефекта си след измиване. Активните вещества се натрупват за 15-20 минути, а след това положителен ефект върху кожата за дълго време.
Ленени маски за лице за нормална до суха кожа
Ако нямате тежки кожни проблеми, тогава обикновените еднокомпонентни маски са подходящи за вас:
Пригответе лечебна инфузия за кожата на лицето:
· Сварете чаша вода със супена лъжица семена в тенджера и гответе сместа за 15 минути. В топъл, филтриран състав, навлажнете марлята и дръжте върху лицето си 20 минути.
Ако искате да постигнете ефект на изглаждане, опитайте слузта, отделена от ленено семе:
· За целта ги залейте с вряла вода (1 ч. Л. На 100 мл), покрийте с кърпа и оставете за 6 часа. Получената маса се нанася върху лицето на няколко слоя.
Ако кожата ви се нуждае от хидратация, маски с различни масла са идеални за вас.
Добре е да добавите заквасена сметана към натрошените зърна:
· Смесете продуктите в съотношение 1: 1, оставете да вари за половин час и нанесете върху лицето в продължение на 20 минути.
Също така от натрошените семена и етеричните масла се получава добър ароматен лосион за лице:
· За приготвянето му залейте ленения прах с вряла вода и оставете да престои 6 часа. След това добавете няколко капки масло от лайка и портокал към филтрираната течност. Такъв лосион се съхранява в тъмен стъклен съд в хладилника за една седмица.
Маска от смляно ленено семе, брашно и вода има овлажняващ ефект:
· Смесете храни в равни количества и оставете за половин час. Разбъркайте сместа отново преди нанасяне. Дръжте състава на лицето си поне 20 минути.
Ако изходът е твърде много продукт, използвайте го не само за лицето, но и за тялото. Нанесете състава върху шията, линията на деколтето, ръцете. Особено този състав е добър за омекотяване на грубата кожа на лактите и петите.
Маски за лице от ленено семе за проблемна кожа
За склонна към акне кожа
Ленените ексфолианти и отвари перфектно се справят с дразненето и обривите. А включването на семена в диетата поне за периода на борба с акнето очевидно ще ви е от полза.
От цели семена се опитайте да направите лечебни питки:
· Сварете зърната в мляко до омекване и охлаждане. Заслепете малки шайби и ги прикрепете към възпалени места за 20 минути.
Мляните семена са подходящи за скраб с нежен почистващ ефект:
· Ще ви трябват малки овесени ядки и мляко (можете да използвате вода). Смесете сухите съставки в същото количество, напълнете ги с горещо мляко и оставете за 15 минути. Втрийте получената овесена каша и каша в кожата на лицето за 2 минути. Нанесете втори слой и задръжте за още 15 минути. След като измиете маската, не забравяйте да използвате овлажнител.
Опитайте се да направите лосион течност с добавяне на билкови отвари:
· Залейте смлените семена за 15 минути с вряла вода и след това прецедете. Добавете малко количество бульон от лайка (може да бъде заменен с мента, невен или градински чай). Намокрете памучните подложки с получената течност и нанесете върху раздразнените зони.
За мазна кожа
Ако имате мазна кожа, тогава за маските за лице от ленени семена трябва да се правят с повишено внимание. Овлажняващият ефект на зърната на това растение може да засили отделянето на себум. Има няколко безопасни рецепти, но те трябва да се използват само от време на време.
За да не провокирате отделянето на себум, опитайте се да приготвите маска с добавка на овесена каша:
· Вземете и двете съставки в равни количества и ги омесете в брашно. Залейте ги с пречистена вода, така че масата да е вискозна. Доведете до кипене, свалете от котлона и оставете за половин час. Задръжте маската на лицето си за 15 минути.
За мазна кожа е добра ленена маска с бяла глина:
· Залейте една супена лъжица счукани семена с чаша вода и гответе на слаб огън за 20 минути. Оставете масата да изстине и след това добавете чаена лъжичка глина. Нанесете равномерно върху лицето и задръжте за 15 минути.
За кожа с възрастови петна
Ако искате да избелите пигментни петна или зачервяване след акне, тогава ленени маски ще ви помогнат в това. Въпреки това горещо препоръчваме да посетите лекар преди процедурата, тъй като петна по тялото могат да показват наличието на нарушения в организма.
За избелване на кожата използвайте маски с добавяне на млечни продукти, като кефир, заквасена сметана, кисело мляко, които сами по себе си имат озаряващ ефект.
За да приготвите такъв продукт, смесете овесена каша и брашно от ленено семе в равни пропорции и го залейте с кефир или кисело мляко. Консистенцията на масата зависи от вашите желания. Можете да го направите дебел, така че да можете да го нанесете на слоеве по цялото лице или да го доведете до тестовото състояние и да нанесете парчета локално. Каквото и да изберете, дръжте композицията на лицето си поне 20 минути.
Подмладяваща маска за лице, направена от ленени семена и мляко
Ленените семена съдържат фитоестрогени и затова те се използват активно като средство за признаци на стареене: бръчки, подпухналост, „торбички“ под очите.
Най-простата рецепта за подмладяваща маска е да излеете вряща вода върху праха за половин час и да я държите върху лицето си 20 минути. Ако искате продуктът също да е хидратиращ, използвайте растително масло по ваш избор в съотношение 1: 2 вместо вряща вода.
Ленените семена произвеждат отлични инфузии с различни добавки. За да го приготвите, просто изсипете лъжица семена в чаша вряла вода и покрийте. След час маската може да се нанесе върху лицето в продължение на 20 минути.
Инфузията е основа, в която можете да добавяте различни билкови отвари, масла и др. Ето няколко варианта за добавки:
· Мед - 1 с.л. л., прасковено масло - 1 ч.л .;
· Отвара от лайка - 1 с.л. л .;
· Бульон от градински чай - 1 с.л. л.
Препоръки за употреба на маски за лице от ленени семена
Използването на маски ще подобри състоянието на кожата ви, ако следвате някои правила:
1. Експеримент. Можете да промените малко рецептите, например вместо вода, използвайте билкови отвари, които са полезни за вашето лице (невен, мента, лайка и др.).
2. Използвайте само пресни състави. Почти всички маски, с изключение на лосионите, се съхраняват много кратко. Най-добре се прилагат веднага след подготовката.
3. Смелете семената. Хранителните вещества от пълнозърнестите храни се усвояват по-лошо, затова е по-добре да се даде предпочитание на маски с натрошени семена.
4. Нанасяйте само върху почистена кожа. Измийте с топла, чиста вода и пяна, преди да използвате маски.
5. Нанесете маската на няколко слоя. Слоевото приложение насърчава по-доброто усвояване на хранителните вещества. Кожата се стяга и се подобрява кръвообращението, което стартира процеса на възстановяване.
6. Използвайте маски систематично. Само редовни процедури ще помогнат за постигане на желания ефект. За да не забравяте за тях, вземете календар, в който ще празнувате дните на грижа за лицето. Задушете семената сутрин, така че до вечерта продуктът да е готов и спокойно можете да отделите време за процедурата.
