Когато се ожените, всъщност не мислите за възможността за развод. Ние бяхме отгледани с приказки, които завършват с "... и всички са живели щастливо след това." Но никой ни не е подготвил "... и те бавно се разраснаха, докато любовта им вече не беше".
Предполагам, че "До смъртта ни се разделихме", беше по-лесно да живеем преди векове, когато продължителността на живота беше много по-кратка и хората понякога умряха от скорбут на 25. Но сега трябва да погледнем голямата картина. Хората преминават през житейски преживявания, които ги карат да се променят. Това, което искахте на 20 години, може да не е това, което искате на 40. И няма нищо лошо в това.
В тази нова ера на "съзнателно разединение" (благодаря много, Гуинет Полтроу), едно семейство не трябва да се разпада само защото бракът го прави. Разводът може и трябва да бъде процес на сътрудничество и уважение. Ето няколко трика, които ми помогнаха да постигна точно това.
1. Уверете се, че е окончателно
Все още ли има надежда? Знам, че това зависи от причината за развода, но се уверете, че сте направили всичко, за да спасите брака си. Отидете на терапевт. Направете дати с партньора си. Опитайте нови начини за свързване и общуване. Няма нищо по-лошо, отколкото да съжалявате, и знаейки, че сте направили всичко, което човек може да се погрижи за това.
2. Не използвайте думата "D" леко или като ултиматум
Ако искате партньорът ви да ви обърне внимание, крещенето "развод!" Най-вероятно няма да стигне до вас, където искате да сте.
3. Не се страхувайте как разводът ще засегне вашите деца
Децата са устойчиви и това, от което се нуждаят най-много, е хармоничен дом. Децата могат да видят и чуят родителите си да се бият и това може да им отрази негативно. Те ще бъдат по-добре с разведени, щастливи родители, отколкото с родители, които се чувстват задължени да останат заедно.
4. Бъдете екип
Спомням си, че седнах със съпруга си, за да кажа на децата, че ще се разведем. Очите им се изпълниха със сълзи и страх от неизвестното. Бъдете силни родителски единици, отговаряйте заедно на въпросите им, им показвайте единен фронт и говорете едни и същи ключови послания. Бъдете подготвени, това е едно от най-важните дискусии, които някога ще имате с децата си.
5. Включете децата
Децата ми помогнаха да пазарувам за новата ми къща и да избират мебелите, решиха за цветовете на стаята и в деня, когато се движех, те ми помогнаха да преместя кутии заедно с моя бивш. Най-важното послание тук: Може да има единство въпреки разделянето. Ние всички изграждаме нов живот заедно и техните мнения имат значение.
6. Оставете чувствата си настрана
Придвижвайки се напред, всяко взето решение трябва да има само един фокус и един фокус: Това ли е най-доброто решение за децата? Всичко друго е без значение.
7. Не говорете лошо за бившия си
Никога не кажете нищо лошо за другия родител на вашите деца. Никога. Някога. Няма значение какво са направили. Не мога да подчертая това достатъчно.
8. Започнете преговорите си с целта
Искате да насърчите кооперативни отношения, затова се съгласявайте да не сте съгласни. Съгласен съм да пусна някои неща. Съгласен съм да бъда справедлив. Съгласете, че не можете да ги спечелите. Съгласете се, че този човек ще бъде в живота ви за дълго време. Съгласен съм да бъда цивилизован. Отделянето на силни емоции в полза на сътрудничеството ще се изплати в дългосрочен план.
9. Използвайте медиатори
Първо ги опитайте. Ако имате късмет, първите няколко сесии ще бъдат платени, но дори и да не са, хората обикновено постигат резолюция в рамките на часове. Това е печеливша. Да не говорим, че работата с тях е далеч по-малко стресираща и заплашителна, отколкото да се занимаваме с адвокати.
10. Продължавайте да се смеете
Когато животът ви дава лимони, ги използвайте като гарнитури за вашите напитки. Това, което искам да кажа, е, че това не е най-доброто време в живота ви, но нищо не трае вечно и слънцето отново ще се издигне.
11. Уверете се, че имате голям екип за поддръжка
Обади се на майка ти. Обади се на баща ти. Обадете се на вашите приятели. Обадете се на линия за помощ. Вземете кучето, което винаги сте искали. Вземи плетене. Каквото ви помага да преживеете през деня.
12. Това не е конкуренция
Не правете това като битка за това кой печели и кой е загубил. Никой не победи в развод. Период.
13. Опитайте се да живеете близо до бившия си
Знам, звучи смешно, но ще го оценяваш, когато детето ти забрави любимата си играчка на мястото на бившия ти и трябва да отидеш в 9 ч. или иначе няма да спи в къщата ти тази нощ.
14. Никога не правете децата си да избират
И двамата родители трябва да присъстват при специални случаи. Също така, опитайте се да избегнете за известно време привличането на трети лица в специални случаи. Ново лице в крайна сметка ще бъде част от картината и ще трябва да бъде включено, но всичко е навреме.
15. Бъдете гъвкави и приспособими
Животът се случва и нищо не се вписва в мухъл, да не говорим за общата му форма за попечителство. Не позволявайте на допълнителен час тук или там да стане голяма работа и бъдете готови да превключвате дни от нормалния си график.
16. Инвестирайте в приложения, предназначени за разделени родители
С домашна работа, рождени дни за приятели и всичко между тях, това помага да останеш организиран, особено когато има два родителски програми. Можете да споделяте съдържание и да комуникирате ефективно с бившия си партньор, като същевременно споделяте важна информация като здравни карти, застраховки, паспорти и др.
17. Не правете децата си в куфарите
Разбира се, те могат да преместят любимата си играчка от една къща в друга, но се опитайте да получите най-важното от двете места, за да сведете до минимум усещането за движение всеки път, когато трябва да отидат в другата къща.
18. Намерете графика за попечителство, който работи за цялото ви семейство
Лично аз открих, че променливите седмици са прекалено дълго, прекарани далеч от децата ми. И все пак ротацията 2-2-3 нямаше стабилността, която търсех.С бившия ми, решихме, че ротацията с 5-2 е най-добрата формула за нас. Най-вероятно ще се върнем отново, когато децата са по-големи и да ги помолим да преценят окончателното решение.
19. Използвайте го като учебен опит
Ако разводът ще суче, може и да извадите нещо от него. Отделете известно време, за да запишете на хартия това, което търсите в следващата ви връзка, както и това, което няма да понасяте. Това ще ви помогне да поставите нова перспектива в перспектива.
20. Не се хвърляйте на сцената за запознанства прекалено бързо
Сцената се е развила. Връщането в действие е голяма стъпка напред, но се уверете, че сте готови и се уверете, че знаете какви са новите правила за ангажираност.
