Японско проучване установи, че нощното уриниране е признак на хипертония, особено при жените. Колкото по-често трябва да ходите до тоалетната през нощта, толкова по-голяма е вероятността от артериална хипертония.
Нощното уриниране е надежден рисков фактор
Здравните експерти съобщават, че повече от милиард хора по света страдат от хипертония. Много хора не знаят за болестта си - това може да бъде опасно. Ненавременното лечение на хипертония е един от най-големите рискове за здравето в западния свят.
Високото кръвно налягане е най-честата причина за инсулт на миокарда. Японски учени откриха, че засиленото нощно уриниране най-често е признак на сърдечно-съдови заболявания.
Заключението на японското проучване е представено в изявление на европейските кардиолози. Научната работа показва, че честото уриниране е признак на излишна течност в организма.
Японците ядат много сол
Предишни проучвания в различни страни показват, че високият прием на сол е свързан с ноктурия. Най-ефективният начин за понижаване на кръвното налягане е да намалите приема на сол.
Според Европейското кардиологично дружество хората в Япония консумират повече сол и са по-чувствителни към нея от западняците. Японското кръвно налягане се повишава много по-бързо с натриев хлорид.
Проучва се връзката между нитурия и хипертония.
Настоящото проучване изследва връзката между нощното уриниране и хипертонията при населението на Япония. Изследователите оцениха данните на около 4000 жители на японския град. През 2017 г. беше извършена здравна проверка.
Участниците в изследването измерват кръвното налягане. Всички доброволци попълниха въпросник за собственото си здраве. Хора с кръвно налягане 135/85 mm RT. Чл. се считат за хипертонични.
Причинно-следствените връзки не са идентифицирани
Изследователите установили, че ноктурията е значително свързана с хипертонията, особено при японските жени. Рискът от артериална хипертония нараства значително с увеличаване на броя на пътуванията до тоалетната.
От близо 2000 участници в проучването, които отговориха на въпросника, 70% имат ноктурия. Експертите обясниха, че резултатите не потвърждават причинно-следствената връзка между ноктурия и хипертония. Те може да не са от значение за популации извън Япония.
Рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания се влияе от използването на натриев хлорид, наследствено предразположение и влияния на околната среда.
Превенция на сърдечните заболявания
Артериалната хипертония е често срещано следствие от нездравословни диети. Средният прием на сол в източните страни е около 12-13 г / ден, което е повече от двойно повече в света - 5 г / ден. Прекомерната консумация на сол е свързана с предпочитанието към рибните продукти и сосове. Националната кухня затруднява отхвърлянето на осолени храни.
Навременната диагностика и терапия на хипертония е много важна за предотвратяване на сърдечни или съдови заболявания. Трябва да се помни, че честото уриниране е свързано не само с проблеми с пикочните пътища, но и с хипертония.
Президентът на ИСС добави: "Повече от милиард хора по света страдат от хипертония." Високото кръвно налягане е основната причина за преждевременна смърт във всичко, което доведе до 10 милиона смъртни случая през миналата година.
Европейските насоки препоръчват пациенти с хипертония да приемат лекарства за намаляване на риска от инсулт и сърдечни заболявания. Препоръчва се и здравословен начин на живот - ограничаване на натриевия хлорид, пиене на алкохол, средиземноморска диета и редовни упражнения.
При затлъстяване или наднормено тегло трябва да се спазват хранителни указания, а в някои случаи трябва да се приемат лекарства. Според научни изследвания, повече от 65% от сърдечно-съдовите бедствия могат да бъдат предотвратени от промените в начина на живот.
При прекомерно затлъстяване (ИТМ повече от 40 точки) се препоръчва да се потърси квалифицирана медицинска помощ. Не се занимавайте със самолечение или тренировки до изключване на по-сериозни заболявания.
