Това ли е типично?
Диарията, която се случва, след като ядете храна, е известна като постпрандиална диария (PD). Този тип диария често е неочакван, а чувството за използване на тоалетната може да бъде доста спешно.
Някои хора с ПМ изпитват болезнени движения на червата (БМ). В повечето случаи тази болка се решава след БМ.
Състоянието не е необичайно, но намирането на диагноза може да бъде трудно. Това е така, защото PD понякога е симптом на друго състояние.
Например, някои хора изпитват само диария с синдром на раздразнените черва. Това се нарича IBS-диария или IBS-D. PD може да бъде симптом на IBS-D.
В други случаи PD се проявява без диагноза причина.
Условията или проблемите, които могат да причинят PD, попадат в две основни категории: остра, продължителна и хронична, която продължава дългосрочно. Продължете да четете, за да научите повече.
Какво причинява остра PD?
Някои условия или проблеми могат да причинят кратка криза на PD. Времето може да сложи край на симптомите на PD, или може да се наложи лекарство. Тези причини включват:
Вирусна инфекция: Вирусните инфекции, като стомашни бъгове, могат да причинят временни заболявания и да направят храносмилателния тракт изключително чувствителен. ПД може да продължи няколко дни, дори и след като други симптоми се облекчат.
Лактозна непоносимост: Хората с алергия към лактоза, вид захар, открит в млечните продукти, могат да изпитат PD, ако ядат храни, съдържащи лактоза. Симптомите на непоносимост към лактоза включват подуване, коремни спазми и диария.
Хранително отравяне: Човешкото тяло върши добра работа, знаейки, че е изяла нещо, което не би трябвало. Когато открие лошата храна, тялото ви вероятно ще се опита да го изгони веднага. Това може да причини диария или повръщане в рамките на няколко минути след консумирането на заразената храна.
Захарна малабсорбция: Това състояние е много подобно на лактозна непоносимост. Трудовете на някои хора не могат правилно да абсорбират захари като лактоза и фруктоза. Когато тези захари навлизат в червата, те могат да причинят диария и други стомашно-чревни проблеми.
Детска диария: Бебета и малки деца, които пият много плодов сок, могат да развият PD. Високите количества захар в тези напитки могат да вливат вода в червата, което може да причини воднисти изпражнения и диария.
Разгледайте: Хранене план за облекчаване на детето диария "
Паразити: Хранителните паразити могат да причинят PD. Най-често срещаният тип паразит, който се храни, е тъмен червей. Симптомите, включително PD, ще продължат, докато паразитът бъде отстранен от тялото ви или ще умре.
Магнезиев свръхдоза: Високите нива на магнезий могат да причинят диария. Въпреки това, получаването на прекалено много от този минерал е трудно, освен ако не приемате добавка.
Какво причинява хроничната PD?
Хроничните причини за PD са състояния, които може да се нуждаят от продължително лечение, за да се предотвратят симптомите на PD. Тези условия включват:
Синдром на раздразнените черва: ИБС е нарушение, което причинява различни стомашно-чревни проблеми. Те включват диария, подуване на корема, газове и коремни спазми. Не е ясно какво причинява IBS.
Цьолиакия: Това автоимунно заболяване причинява увреждане на червата всеки път, когато ядете глутен. Глутенът е протеин, който най-често се среща в пшеничните продукти.
Микроскопичен колит: Това състояние причинява възпаление на дебелото ти черво. В допълнение към диарията симптомите включват газове и коремни спазми. Възпалението не винаги е налице. Това означава, че симптомите на ПП могат да идват и да излизат.
Проверете: Може ли вашата диета да облекчи симптомите на микроскопичния колит? "
Малабсорбция на жлъчна киселина: Вашият жлъчен мехур произвежда жлъчка, за да помогне да се съборят и да смилат мазнините във вашата храна. Ако тези киселини не са правилно абсорбирани, те могат да раздразнят дебелото черво. Това може да доведе до воднисти изпражнения и диария.
Отстраняване на жлъчния мехур: Хората, които имат жлъчен мехур, могат да проявят чести диария през първите няколко седмици и месеци след операцията. В повечето случаи диарията в крайна сметка ще спре, но някои хора ще продължат да имат хронична диария или PD след операцията.
Дъмпинг синдром: Това усложнение на операцията за отслабване не е често срещано, но може да бъде причина за PD. При това състояние стомаха се изпразва много бързо след хранене. Това задейства рефлекса, който управлява движенията на червата, така че диарията може да бъде по-честа.
Ако Вашият лекар Ви диагностицира с IBS-D или PD, попитайте дали е възможно друго заболяване да е отговорно за Вашите симптоми. В някои случаи диагнозата с IBS-D може да попречи на някои лекари да обмислят други състояния.
Как да намерим облекчение
Много от състоянията, причиняващи PD, изискват медицинско лечение, но тези четири начина на живот също могат да облекчат състоянието:
Избягвайте задействаните храни: Някои храни могат да допринесат за PD. Ако не сте сигурни какви са вашите trigger foods, пазете дневник за храна. Отбележете какво ядете и кога преживявате PD. Потърсете храна, обичайно свързана с PD, като мазни храни, фибри и млечни продукти.
Практикувайте безопасността на храните: Дръжте лошите бактерии на място, като измивате плодове и зеленчуци, преди да ги изядете, гответе месото на подходяща температура и правилно охлаждащите храни, които трябва да се охладят.
Яжте по-малки хранения: Яжте пет до шест малки хранения на ден вместо три големи. Това може да помогне на червата ви по-лесно да смила храната и това може да намали симптомите на ПД.
Намали стреса: Умът ви има много власт над червата. Когато сте стресирани или притеснени, можете да направите стомаха си разстроен по-лесно. Да се научите да управлявате стреса и безпокойството си е добро не само за Вашето психично здраве, но и за храносмилателното здраве.
Вижте: 10 лесни начина за облекчаване на стреса "
Кога да посетите Вашия лекар
Диарията се случва от време на време.Това често не е сериозна загриженост. Въпреки това, са възможни сериозни усложнения, така че попитайте Вашия лекар, ако получите някой от тези допълнителни симптоми:
Честота: Ако диарията се появява няколко пъти седмично в продължение на повече от три седмици или ако имате диария за три последователни дни, се обадете на Вашия лекар.
Треска: Ако имате диария и треска над 38 ° С, потърсете медицинско лечение.
Болка: Ако диарията е обичайна, но започнете да страдате от тежка коремна болка или ректална болка по време на бременност, говорете с Вашия лекар.
Дехидратация: Важно е да останете добре хидратирани, когато имате диария. Питейната вода или напитките с електролити могат да ви помогнат да останете добре въпреки диарията. Ако обаче започнете да показвате признаци на дехидратация, потърсете медицинска помощ. Признаците за обезводняване включват:
- крайна жажда
- объркване
- мускулни крампи
- тъмен цвят на урината
Декорирани табуретки: Ако започнете да имате черни, сиви или кървави изпражнения, говорете с Вашия лекар. Те могат да бъдат признаци на по-сериозен стомашно-чревен проблем.
Няма нито един инструмент или тест, който да помогне на лекарите да идентифицират и диагностицират източника на PD. Поради това те често препоръчват определени възможности за лечение един по един, докато не намерят такъв, който работи последователно.
Когато лечението работи, то помага на Вашия лекар да разбере какво е причината за PD. Оттам те могат да продължат да ограничават потенциалните причини и да измислят план за пълно лечение.
