Ако сте бременна или планирате да станете майка в близко бъдеще, тогава определено трябва да се запознаете с най-често срещаните страхове, които рано или късно възникват при бременни жени. Също така ще бъде полезно да научите за различните страхове и предразсъдъци на вашите близки, които ще чакат с вас за това радостно събитие - появата на бебето.
От какво се страхуват бъдещите майки?
1. Страхът от антибиотици и други лекарства, без съмнение, най-честият страх от бременни жени. Почти всички жени са убедени, че е възможно да нанесете непоправима вреда на бебето, ако приемате различни лекарства, докато сте бременна. В много отношения те са прави - някои лекарства имат тератогенни (увреждащи микроби) ефекти и могат значително да повлияят на здравето на нероденото дете. Но трябва да се помни, че понякога болестта носи много повече вреда от лекарствата. Трябва също да знаете, че лекарствата, чийто отрицателен ефект е доказан, отдавна не са предписвани от никого.
2. Страх от раждане. По принцип страхът от раждането се дължи на няколко причини: това е страхът от болка, усложнения и травма при раждане. Най-често страхът от раждането възниква поради страшните истории на „всезнаещи“ приятели и „доброжелатели“, а понякога и самите лекари не умишлено „сплашват“ бъдещите майки. Бременните жени не трябва да слушат и най-важното - да вярват на всички тези истории.
За да се чувстват уверените бременни жени, се препоръчва да преминат през специално психологическо обучение, което подробно разказва за това какви признаци предхождат раждането, какво да правят и как да се справят със страха. Ако нямате възможност да посещавате подобни курсове, тогава трябва да зададете всичките си въпроси на вашия акушер-гинеколог. Най-вероятно повечето страхове разбиват.
3. Страхът да не стигнете до края на срока и да загубите нероденото бебе също е доста често срещан. Нещо повече, това не зависи от това дали жената е родила по-рано или не, дали е било успешно раждане или всичко е завършило с спонтанен аборт. Някъде го ужили, нещо се разболя: като правило, за бременни жени, това е напълно достатъчно, за да се изплаши и изпадне в паника. Всъщност вероятността от спонтанен аборт е много малка, ако бременната жена не принадлежи към определена рискова група. Трябва да знаете, че възможността за спонтанен аборт има очевидни признаци: кървене и силна болка в долната част на корема. Поради това не е необходимо незабавно да се притеснявате от появата на някакъв лек дискомфорт.
Как да се справим със страховете?
Първо трябва да решите какво точно ви плаши най-много. По правило бъдещите майки нямат никакви изключителни страхове и всички отговори на техните въпроси могат лесно да се намерят в много женски списания и наръчници за бременни жени. След като прочетете възможно най-много информация за това, което наистина ви интересува, можете да разберете дали чувствата ви са напразни или не.
Ако не оставяте мисълта, че нещо ще се случи с вашето бебе, тогава ще бъде най-добре да се подложите на допълнителни изследвания, така да се каже, да проверите всички факти.
Не пазете страховете си в себе си - трябва да ги споделите: с лекар, психолог, съпруг, приятели. Роднини и приятели със сигурност ще могат да ви помогнат и да ви успокоят, подбирайки правилните думи.
