Какво е "нормалното" поведение?
Наречете го изпражнения, изпражнения или всички по-горе: Poop е естествена част от храносмилането.
Изработена предимно от вода, боровинката е колекция от нечиста храна (предимно фибри), бактерии, протеини, соли и вещества, произведени и освободени от червата. Докато хората могат да имат различни форми (и мирише на) пооп, има някои общи аспекти на "нормалното" поло, които включват:
- Цвят: Ставите обикновено са кафяви поради наличието на билирубин. Това е пигментна субпродукт от разграждането на червените кръвни клетки в тялото.
- Миризма: Poop има неприятна, миризма, благодарение на наличието на бактерии, които могат да отделят силно миришещи газове.
- Честота: Човек може да се отпусне навсякъде от всеки друг ден до три пъти на ден, обикновено след хранене. Повечето хора са склонни да обикалят по едно и също време всеки ден.
- Съвместимост: Седалката обикновено е мека, за да изглежда твърдо. Тя получава формата си от червата, които имат лог-подобен, неправилен външен вид. Някои хора обаче могат да имат отклонения от тази форма. Това ще бъде разгледано в следващия раздел.
Понякога полюсът трябва да пътува повече от 25 фута, преди да достигне до ректума и да бъде освободен като изпражнения. Тъй като има много неща, които могат да се случат в тези 25 фута, важно е човек да предприеме стъпки за поддържане на редовността на червата.
По време на възрастта, те са склонни да изпитват повече епизоди на запек или на движенията на червата, които се случват по-рядко. По-малко физическа активност, забавени движения на самите черва и приемане на повече медикаменти могат да забавят навиците на червата.
В допълнение към стареенето, болестите и диетичните промени също могат да повлияят на хората. По този начин полюсът на човек може да бъде показател за цялостното му здраве - особено за хранителните му навици и начин на живот.
Каква е скалата на Bristol Stool?
Скалата "Bristol Stool" е диаграма, която идентифицира седем категории зъби. Чрез дефиниране на различни начини на представяне, лекарят обикновено може да идентифицира потенциалната причина за това.
Лекарите от английската "Бристол Роял инспириум" разработиха мащаба след мащабно проучване на навиците на близо 2000 мъже и жени. Графиката е, както следва:
Тип 1
Външен вид: отделни, твърди буци
Показва: тежък запек
Тип 2
Външен вид: бум и колбаси
Показва: лек констипация
Тип 3
Външен вид: форма на наденица с пукнатини в повърхността
Показва: нормален
Тип 4
Външен вид: като гладка, мека наденица или змия
Показва: нормален
Тип 5
Външен вид: меки петна с ясни ръбове
Показва: без влакна
Тип 6
Външен вид: гъста консистенция с оголените ръбове
Показва: лека диария
Тип 7
Външен вид: течна консистенция без твърди парчета
Показва: тежка диария
Използвайки тази скала, човек може да определи дали формата и консистенцията на изпражненията трябва да се считат за "нормални".
Какво означават цветовете на човека?
Според клиниката "Майо", цветовете в различни нюанси на кафяво се считат за нормални. Някои от нюансите на зеленикаво-кафяво също се считат за нормални.
Poop обикновено започва като зеленикав цвят, поради наличието на жлъчни соли. Жлъчните соли са жълто-зелени на цвят. Тъй като полюсът продължава да се движи през червата, цветът на бедрата се променя до кафяво, когато се комбинира с билирубин.
Понякога може да се променя цвета на базата на медицинско състояние. Други пъти може да промени цвета си въз основа на храни, напитки или лекарства, които някой е консумирал.
Примерите за възможни цветови промени в изпражненията могат да включват:
черно
Ако изпражненията са черни и често са смляни на кафе, това може да е признак за потенциално кървене в горния стомашно-чревен тракт. Кръвта е по-голяма и по този начин се движи надолу по черния дроб. Въпреки това, вещества като добавки с желязо, бисмутови лекарства и черен джинджифил могат да предизвикат чернодробно изправяне на човек.
зелен
Зелените таблетки могат да покажат, че изпражненията на човек се движат много бързо през храносмилателния тракт и имат повече жлъчни соли, отколкото билирубин. Хранене много зелени храни като спанак или храни, които са добавили оцветяване на зелена храна, също могат да превърнат изпражненията в зелени.
Бледо, бяло или глинено
Бледо-оцветените изпражнения показват липса на жлъчка. Това може да се дължи на проблем с черния дроб или жлъчния мехур, които и секретират жлъчката. Въпреки това, приемането на някои лекарства против диария и лекарства, съдържащи бисмут, може също да причини бял или бледо изпражнения.
червен
Червеното табуретка може да е много загрижено: може да покаже възможно гастроинтестинално кървене. Ако количеството кръв е малко, хемороидите могат да бъдат причина. Ако има по-голямо количество кръв, кървенето от точка в долната част на чревния тракт може да бъде източникът.
Въпреки това, изпражненията на човек могат да станат червени на базата на това, което ядат или пият. Примерите за тези храни включват цвекло, боровинки, доматен сок и червен желатин.
оранжев
Оранжевото изпражнение често се причинява от бета каротин. Това съединение може да се намери в много зеленчуци, плодове или зърнени храни. Храните, богати на бета каротин, включват моркови, сладки картофи и зимна тиква.
Блокираните жлъчни тръби също могат да доведат до оранжеви изпражнения. Приемането на лекарства като антибиотика рифампин и антиациди, които съдържат алуминиев хидроксид, може също да причини оранжево изпражнения.
Жълто, мазно или миришещо
Наличието на прекалено много мазнини в изпражненията на човек може да доведе до жълто или мазно изявено изпражнение. Въпреки това, понякога човек може да има разстройство, когато тялото му не абсорбира хранителни вещества. Пример за това е целяка.
Ако човек има случайна промяна в цвета на изпражненията, това обикновено не е причина за безпокойство. Въпреки това, червено или черно изпражнение, както и други промени в цвета на изпражненията, които продължават повече от две до три седмици, също могат да бъдат причина за безпокойство.
Колко време трябва да отнеме?
Отнемането на прекомерно време, за да се отпуснете, може да се свърже с състояния като запек и хемороиди, поради натоварване и натискане твърде трудно, за да се измъкне.
Като общо правило, човек не трябва да прекарва повече от 10 до 15 минути в даден момент, опитвайки се да се отпусне. Хората, които имат трудно време да отидат в банята или са хронично запелени, може да се наложи да направят диетични промени, за да помогнат за производството на изпражнения, които са по-лесни за преминаване. Програмата за преквалификация на червата също може да помогне.
Пиенето на повече вода, консумирането на повече фибри и упражняването могат да помогнат за намаляване на запека, която кара човек да прекарва повече време в банята.
Кога трябва да се види един лекар за техния стръв?
Някои промени в външния вид не трябва да се пренебрегват. Това е особено вярно за пооп, който се появява ярко червен или черен или изглежда като основа за кафе. Тъй като и двете посочват потенциална загуба на кръв, потърсете спешна медицинска помощ, преди да получите значителна загуба на кръв.
Хроничният запек може да бъде основен симптом на състояние като:
- депресия
- рак
- болестта на Паркинсон
- възпалително заболяване на червата като улцерозен колит
Диарията, която се проявява повече от няколко дни, може да показва състояние като:
- инфекция
- болест на Крон
- хипертиреоидизъм
- хранителни алергии
- проблеми, поглъщащи определени видове храна
Ако имате промяна на цвета си, която трае една седмица или повече и няма идентифицируема основна причина - като по-голям прием на зелени зеленчуци - се обадете на Вашия лекар.
Същото важи и за промените в консерватизма. Попа, който става много тънък, като появата на молив, може да е особено опасен. Това може да означава рак на дебелото черво.
Поддържането на редовността и последователността на червата е важно, за да позволи правилното елиминиране. Консистенцията на червата може също да показва, че човек има здравословна диета и черва, които се движат както трябва. Хроничният запек може да доведе до обструкция на червата. Хроничната диария може да засегне способността на човек да абсорбира хранителни вещества.
