Какво представлява детоксикация в подмишниците?
Подметките са следващото голямо нещо в детоксикацията. Вместо да пият чайове или да се чистят, хората смесват маски и ги подреждат под ръцете си в името на добро здраве и сладки миризми.
Но преди да отидете да покриете вашите ями в зелено гърло, наистина ли действат тези детоксики?
Как да направите маска за детоксикация под мишницата
Повечето детоксики под мишниците използват домашна маска от бентонитна глина и ябълков оцет. Някои също така включват вода за разреждане на оцета. Други използват равномерни части бентонитова глина и кокосово масло за по-успокояващ, хидратиращ микс, който все още има някои антибактериални свойства благодарение на кокосовото масло.
Маската се поставя върху подмишниците и се оставя за 5 до 20 минути, подобно на маска за лице. След като изсъхне, сместа се измива в душ или с мокър кърпа.
Какво трябва да направи детоксикация на подмишниците?
Има много претендирани ползи от детоксикация в подмишниците.
1. Увеличете ефективността на естествения дезодорант
Повечето детоксики под мишниците са предназначени да улеснят прехода от алуминиев антиперспирант към естествен дезодорант. Много от статиите в полза на детоксики на подмишниците твърдят, че естественият дезодорант ще работи по-добре след това.
Няма доказателства, че тези детоксики могат да намалят миризмата или да направят дезодоранта по-ефективна. Въпреки това, дезодорант и антиперспиранти променят видовете и количествата бактерии в подмишниците.
Малко проучване установило, че хората, които носят антиперспирант или дезодорант, са по-малко Стафилококите микроби, отколкото хора, които не са използвали никакъв антиперспирант или дезодорант. Също така е установено, че хората, които носят дезодорант без никакви пот-блокиращи съставки като алуминий, имат повече Стафилококите бактерии, докато хората, които не използват никакъв продукт, имат повече Corynebacterium.
Когато хората, които обикновено използват само дезодорант, или отиват без никакъв продукт, прилагат антиперспирант, Стафилококите бактериите на кожата им намаляват.
Тези промени в бактериите могат да направят място за супер миризливи бактерии да поемат. Антиперспирантът може да увеличи количеството на актиномицети, една лоша миризма на бактерия, върху кожата, според малко белгийско проучване.
Този дисбаланс в бактериите може да бъде една от причините, поради които преходът от антиперспирант към естествен дезодорант може да ви накара да се почувствате по-смъртоносни. Отнема време бактериите на кожата ви да се изравнят и всеки продукт, който се прилага - включително естествен дезодорант, сапун или маска за детоксикация - може да промени видовете и количествата бактерии.
Оцетът в детоксикацията може да помогне за отстраняването на някои бактерии, причиняващи миризма, но също така ще има сапун и вода.
2. Премахнете натрупването на антиперспирант или дезодорант
Антиперспирантът работи, като временно запушва потните жлези, за да намали потенето. Това прави това, като създава гел върху повърхността на кожата. Не се абсорбира в кожата, но има дразнители като аромати, алкохол и други дразнещи съставки.
Няколко миене със сапун и вода (с кърпа за измиване) премахват всички антиперспиранти или дезодоранти.
Детоксикационната маска може също да премахне антиперспиранта от кожата ви. Но е по-вероятно, че изплакването на маската с вода, когато сте готови, ще е направил този трик.
Ако трябва да сте сигурни, че всички следи от аромати, алкохол и други дразнители са отстранени, това би помогнало да проследите изплакването с вода със сапун и вода, за да премахнете антиперспиранта.
3. Детоксирайте тялото си
От отстраняването на "причиняващите рак токсини" до източването на лимфните възли, някои от детоксикиращите изделия под мишниците правят смели, недоказани твърдения. Но всъщност можете ли да премахнете токсините през кожата?
"Всички тези глинени продукти и неща, които се опитват да извадят токсините, са наистина само мит", казва Шилпи Кетарпал, дерматолог в Кливландската клиника. "Черен дроб и бъбреци наистина се грижат за детоксикация на организма от всякакви вредни химикали. Няма начин да ги извади от потните жлези или от кожата - обясни тя.
Няма доказателства, че токсините могат физически да бъдат изтеглени от кожата или от по-дълбоки слоеве тъкан. Потта може да пренася от организма токсини като тежки метали, но е малко вероятно глината да може да ги повдигне от тъканите под кожата.
Също така няма изследвания, показващи, че токсините в дезодорантите или антиперспирантите водят до рак на гърдата. Това е само един мит за рака на гърдата, който трябва да пренебрегвате.
4. Намалете раздразнението от естествените дезодоранти
Зачервяването и сърбежът могат да се дължат на увеличение на бактериите, когато тялото ви се приспособява. Но по-вероятно е реакция към съставките в естествения дезодорант като сода за хляб и царевично нишесте.
Спрете незабавно употребата на продукта, ако развиете парене, сърбеж, зачервяване или обрив. Детоксикацията в подмишниците не може да предотврати това раздразнение. Вероятно ще го направи по-възпалена, след като вече сте реагирали.
5. Премахнете миризмата
Никой не иска да се безпокои за изчистването на стая с техния Б.О. Обещанието за безсмислени ями почти задържа ръцете ти над главата ти, докато детоксикационната маска изсъхва, че си струва.
Всъщност има нещо в това твърдение. Ябълковият ябълков оцет е антибактериален и може да помогне за премахването на бактериите, причиняващи миризми. Важно е обаче добре да разредите оцета и да помните, че няма да ви държи сладка миризма за неопределено време. Научете повече за това, как изпотяване работи.
Странични ефекти на детоксикация в подмишниците
В по-голямата си част, да се направи детоксикация под мишниците няма да направи много добри или лоши. Оцет обаче може да предизвика дразнене. Последното нещо, което искате, е сърбеж или изгаряне на подмишниците.
"Бих предупредил хората срещу [подмладяване на подмишниците]", каза Кетапал. "Няма нужда от това, не е доказано, че е полезно и няма да направи нищо или просто да ви даде някои проблеми."
Долния ред
Тялото ви естествено детоксикира и премахва вредните химикали чрез черния дроб, бъбреците и елиминирането (уриниране, дефекация и изпотяване). Нанасянето на глина или оцет върху кожата няма да извлича токсини от тялото или по някакъв начин да изчисти лимфните възли.
Вместо това просто измиване с нежен сапун и вода ще премахне всяка от антиперспирантите или дезодорантите на кожата ви и ще ви помогне да контролирате миризмата.
Ако се притеснявате за съставките в конвенционалните дезодоранти, на пазара има много естествени дезодоранти. Просто бъдете внимателни, за да поставите тест от вътрешната страна на китката си и внимавайте за всяка чувствителност, която може да имате.
Независимо дали превключвате към друга марка или природен продукт, давайте на тялото ви и вашите бактерии време за коригиране.
Като цяло, това е друга "детоксикация", която вероятно е по-добре да прескачате. Вашето време може да бъде по-добре изразходвано, като се прилага успокояваща маска за лице или козметика.
Избираме тези елементи въз основа на качеството на продуктите и изброяваме плюсовете и минусите на всеки от тях, за да ви помогнем да определите кой ще работи най-добре за вас. Партньорстваме с някои от компаниите, които продават тези продукти, което означава, че Healthline може да получи част от приходите, когато купите нещо, използвайки връзките по-горе.
