Времето за приготвяне на напитки може да бъде животоспасяващо. Напасите са необходимост за бебета и малки деца. Плюс това, тези къси джобове от време могат да осигурят на родителите малка почивка за почивка. Или, нека се изправим пред него, за да свършим нещата.
Но въпреки факта, че малките деца се нуждаят от спа, процесът не винаги идва без сълзи. Може да се окажете в ситуация, в която детето ви плаче и отказва да заспи.
Има няколко подхода към този сценарий: останете с детето си, докато заспите, нека ви извикат (CIO) или прескочите времето за напускане. В продължение на години, педиатър препоръчва CIO метод, който също се нарича обучение за сън. Но днес има сериозни опасения относно този метод на принудително прекъсване на времето.
Какъв е този метод?
Методът на CIO е философия, която децата, които плачат, когато се лежат, в крайна сметка ще се събудят без намеса. За новите родители такава сцена може да бъде особено стресираща. Но имайте предвид, че плачът е изключително често срещан в натоварено време, особено за бебета. Плачът често продължава няколко минути.
Методът за извикване на пръв поглед се появи заради опасения за хигиената. Родителите са насърчавани да оставят бебетата си да извикат още през 1880 г. като средство за превенция на зародиша. Идеята беше, че ако докоснете бебето си колкото е възможно по-малко, ще е по-малко вероятно да се разболеят.
За защитници на тренировката за сън, процесът не означава, че позволявате на детето ви да плаче в продължение на часове. Преминаването към препоръка е да проверите детето си, ако плачът трае повече от няколко минути и да ви предостави увереност. Ако следвате метода на извикване, няма да искате да вземете бебето си, тъй като това ще ги обърка само след като отново ги сложите за леглото.
Професионалистите да го плачат по време на глупаво време
- Децата могат в крайна сметка да се научат да заспят самостоятелно по време на възпитанието.
- Родителите могат да направят повече, ако детето им успешно похапне.
- Детето може в крайна сметка да стане по-комфортно с времето на заспиване.
Плюсове за плача
Поддръжниците на този метод казват, че ако постоянно се намесвате в дрямковото време, детето никога няма да се научи как да се държи сам. Това може да стане изключително проблематично, тъй като НСП играят важна роля в ранното детство.
Има и родителски разум, който трябва да се разгледа. В предишни поколения семействата с разширено семейство помагат за споделяне на отговорностите, свързани с отглеждането на деца, включително времето за родителски грижи.
Сега, когато много семейства имат само един или двама възрастни в домакинството, успешните NAP се считат за необходимост за родителите, които се нуждаят от време, за да направят нещата.
Недостатъци да го плачат по време на NAP време
- Експерти твърдят, че има психологически притеснения, които да позволят на детето ви да извика.
- Оплакванията могат да бъдат стресиращи както за родителите, така и за децата.
- Оплакванията могат да доведат до чувство на несигурност за децата.
Загриженост и отрицателни ефекти
Независимо от практичността зад изчакване на детето ви да извикате по време на подслон, има потенциални сериозни опасения в дългосрочен план. Експертите твърдят, че има опасения за потенциални психологически щети, които този метод може да носи. Някои от потенциалните негативни ефекти включват:
- повишени нива на кортизол (стресовия хормон)
- увреждане на вулгарния нерв (което може да доведе до храносмилателни проблеми)
- чувства на несигурност
- неспособност да се доверите на другите
- проблеми в отношенията по-късно в живота
Настройването на времето е всичко
Един от най-важните ключове в успеха на NAP е да можете да определяте моделите на съня на детето си. Някои деца полагат по-добри подложки в късна сутрин, докато други имат по-голям успех следобед.
Съгласуваността е по-важна от действителното време на деня. Детето ви вероятно ще бъде по-кооперативно по време на дрямка, ако ги слагате в леглото по едно и също време всеки ден.
Времето зависи от това кога детето ви лежи през нощта и когато се събужда сутрин. Не е разумно да се очаква детето да пожелае да си напомня, ако все още не е уморено. В същото време, вие също ще искате да сте сигурни, че ще получите детето си, за да се дрямка, преди те да станат преодолени.
Колко дълго трябва детето ви да спи всеки ден?
Знаейки колко дълго детето ви се нуждае от дрямка е още един ключ към успеха на времето. Според Американската академия по педиатрия (AAP), новородените често приемат едно до две-часово възпитание често през деня и през нощта. Тъй като бебетата растат през първата година, продължителността на подрастванията може да се увеличи, но броят на кърмене обикновено намалява до два до три пъти на ден.
Децата на възраст между 1 и 5 години вероятно ще вземат един следобед дрямка. Майо клиника казва, че дължината обикновено е между два и три часа. Може да се наложи да коригирате времето за лягане на детето си, за да сте сигурни, че възглавниците не пречат на нощния сън.
Да плачеш или да не плачеш?
Има аргументи и от двете страни на спектъра. Родителите, които подкрепят метода на извикването, в крайна сметка искат последователност и да помогнат на децата си да станат по-независими.
Тези, които не използват този метод, се опасяват, че потенциалните негативни ефекти надхвърлят ползите от независимостта или разумът за родителите.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Има и някои дебати относно това колко много практическа интервенция е необходима, за да помогне на детето ви да заспи. AAP, например, препоръчва да се използва "успокояващо усещане", включително задържане и люлеене, за малки бебета.
От друга страна, клиника "Майо" е напълно против този метод. Те твърдят, че детето ви може да стане зависимо от тези методи и да не може да се научи да заспи от само себе си. Повечето експерти препоръчват поставянето на вашето дете в леглото, когато е сънливо, не чака, докато не заспи напълно.
Методът за извикване е безопасен?
В крайна сметка, както при много други дилеми за родителски грижи, решението е ваше да направите. Някои деца се адаптират добре към метода на плача, докато други не го правят. Това се основава на няколко фактора, включително съня, темперамента, начина на живот и цялостното здраве. Вашият лекар може да ви посъветва да препоръчате най-подходящите техники за подражание за детето си и да предложите съвети, ако имате проблеми.
След като установите рутина, важно е да се придържате към нея. Така че, ако решите да не използвате метода на извикване, не трябва да го изпробвате изведнъж, когато детето ви е по-голямо. Това може да е още по-вредно. Въпреки това, не се притеснявайте прекалено много, ако рутината ви се прекъсва рядко поради специално събитие.
Вратата
Перспективата да остави детето ви да извика е само половината от битката, когато става дума за времената на покой. Някои деца (особено децата в предучилищна възраст) могат да бъдат упорити и да откажат да вземат НСП. Преди да приемете, че детето ви е твърде старо, трябва да помислите за коригиране на рутината му. Възможно е да искате да ги включите в някоя активна игра, малко преди да се забъркате, за да ги уморите и да сте готови за подражание. И ако ги уловите, действайки сънливо, ги вкарайте в леглото, преди да станат пренебрегвани.
В същото време има неща, които също искате да избегнете. Бибероните за бебета са наред, но не се препоръчва поставянето на малката си в леглото с бутилка или чаша за комфорт. Това може да доведе до кариес.
Щом детето ви се чувства комфортно с времето на натоварване, те в крайна сметка ще могат да се заспя без да се притесняват. Според AAP, добър спанец е бебе, което се събужда често, но може да се върне в сън.
В ранните етапи на живота на вашето дете, това може да изглежда невъзможно, особено ако не спите. Уверете се, че детето ще достигне този етап.
