Най-здравословните университети: достъп до природата

Pin
Send
Share
Send

Вашето време в колежа се изразходва предимно за постигане на висше образование. Добре - може да има малко партита, но най-вече вашият фокус е академичен. И с този странен фокус върху ученето, с моменти на отдих, заобиколен от успокояващи гледки и звуци на природата, е от решаващо значение.

Има дори изследвания върху стойността на природата за нашето цялостно здраве. Ходенето в природата е доказано, че намалява рисковете от рак, сърдечни заболявания и инсулт, наред с други неща. "Горски къпане", или просто прекарване на времето сред дърветата, има подобни ефекти и може да намали стреса и безпокойството. И докато не може да се даде достъп до природата близо до върха на вашия контролен списък, когато се сравняват университетите - може би трябва.

Партньорствахме с д-р Джон Ла Пума, за да определим най-здравите университети в Съединените щати въз основа на достъпа им до природата. Д-р Ла Пума е най-продаваният автор, професионално обучен готвач и специалист по вътрешна медицина.

Полученият списък от училища има изобилие от слънчеви дни, гледки към природата от университета, непосредствена близост до участие в дейности на открито, включително работа в селското стопанство, и са признати за тяхната естествена красота. След като видите какво могат да предлагат тези училища извън лекционните зали, можете да преразгледате най-добрите си варианти.

Университета на Колорадо Боулдър

Боулдър, Колорадо седи в подножието на величествените скалисти планини. За стотици мили на изток се намират Великите равнини, които завършват рязко в края на този колеж град. Студентите от Университета на Колорадо Боулдър могат да видят скалистите подножия, известни като "Flatirons", които се извисяват над ежедневния им кампус. С този достъп до една от най-спиращите дъха планински вериги в света идва безброй възможности да прекарате време в природата. Има клубове за туризъм и колоездене, както и студентски организации, фокусирани върху околната среда. Извън университета, студентите могат да участват в Cure Organic Farm, търговска семейна ферма, която обслужва местните органични продукти на семейства и ресторанти в района. Или можете да прекарате времето си сред безбройните пътеки, върхове и паркове в района.

Сладък бриар колеж

На ръба на планините Blue Ridge на Вирджиния се намира Sweet Briar College, частен колеж за жени, известен със своята конна езда и богата история. Кампусът се основава на старата плантация. В кампуса има 130-акра езда център, включително мили от живописни пътеки - за езда, както и за ходене, джогинг, или колоездене. Колежът предлага програма за ученици на открито, пълна с гръб, скално катерене, рафтинг, туризъм, ски и каране на каяк. Близките планини, гори и езера означават, че няма недостиг на природни дадености.

Колеж "Уелсли"

Уелсли Колидж, извън Бостън, Масачузетс, е известно като много за жените, които са отишли ​​там, както е за своите академици. Хилъри Клинтън, Мадлин Олбрайт и Даян Сойер са сред възпитаниците. Кампусът е с изглед към езерото Waban и е заобиколен и пълен с дървета и ливади. Кампусът е проектиран около естествения ландшафт, така че сградите изглежда се издигат от природата. Wellesley Wellness Trails е система от пешеходни пътеки, които преминават през 500 акра кампус, предназначени да дадат на студентите и факултета лесен достъп до околните природни красоти.

Уитман Колидж

Колежът Уитман във Вала Уола, Вашингтон започва като семинария за пионерски деца през 1866 г. През 1882 г. той преминава в частен колеж. Сега училището, което се намира на буйни залив, заобиколен от естествената красота на северозападната част на Тихия океан, обслужва студенти от 31 страни. Той се намира в подножието на Сините планини, район, известен със своите "пшенични полета, сладък лук и вино". Колежът може да се похвали поне с едно дърво за всеки студент, както и курсове по ледници и алпинизъм. Едно от най-популярните места в кампуса за размисъл е "Кординер Глен" - малка паркова област, често наричана "Нарния".

Университета Фурман

Най-старият колеж в Южна Каролина, Университетът Фурман разполага със собствено езеро и залесен кампус и се намира в подножието на планините Blue Ridge. Кампусът съседски Париж планински държавен парк, който има богатство на природна красота и възможности за открито като риболов, туризъм, гребане и къмпинг. Цялата природна и озеленена красота води до това университетът да бъде многократно признат за един от най-красивите кампуси в света.

Университет Уисконсин-Мадисън

Въпреки градското местоположение Университетът Уисконсин-Медисън има много природни обжалване. Първо, той е на брега на езерото Мендота, пълен с обществени плажове, риболов и възможности за разходки с лодка. В близост е също езерото Монона. През уикендите учениците могат да се разхождат из Мадисън и да проверят огромния пазар на фермери на площад "Капитол". Студентският съюз предлага наемане на лодки, къмпинги и снегоходки през зимата. Университетът предлага дори курсове по йога на стационарни платформи (SUP).

Колеж Mount Holyoke

Колеж Mount Holyoke в Южен Хадли, Масачузетс е малък колеж по либерални изкуства на жените. Особено вълнуващо за голфърите, кампусът разполага със собствен курс с 18 дупки. Има и Mount Holyoke Outing Club, студентска организация, създадена, за да ви помогне да преживеете великолепния излет, чрез къмпинг, конна езда и др. Ако разстоянията на голф игрището не са достатъчни, Mount Holyoke също има две езера, пътеки за езда и конюшни, ботанически градини и дори водопади в колежа.

Университета Корнел

Университетът Корнел е училище в Ivy League, разположено в Итака, Ню Йорк. Колежът е известен със своите строги учени, но това не означава, че те пренебрегват естествения свят.Всъщност има толкова много природни места в колежа, те са създали уебсайт, за да помогнат на учениците да ги открият всички! Използвайте уебсайта, за да научите повече за езерото Бийб, където студентите могат да четат, екскурзии, каяк и велосипед. Ще научите също така за Градините на Белия дом в А.Д., Каскадилското ждрело в центъра на Итака и множество гори, паркове и градини.

Университет във Вашингтон

Един от най-старите университети на западното крайбрежие, Университет Вашингтон е основан през 1861 година. В ботаническата градина училището е домакин на семейни дейности, програми за деца, пешеходен туризъм, самоходни приключения и др. UWild Adventures е университетска програма, която се фокусира върху предоставянето на възможности за открито приключение, включително скално катерене, каяк, къмпинг, backpacking и др. Разбира се, самата Сиатъл е домакин на много природни забележителности, включително езера, лагери и дори национални паркове в рамките на шосеен разстояние.

Д-р Джон Ла Пума е специалист по вътрешни болести и професионален готвач със седалище в Санта Барбара, Калифорния. Можете да се свържете с него на чрез своя бюлетин или на Facebook.

Pin
Send
Share
Send

Гледай видеото: A Simpler Way: Crisis as Opportunity (2016) - Free Full Documentary (Юли 2024).