Вероятно приемате вашите вратни кости (наричани цервикални прешлени) за даденост, но те имат важна роля. Освен че поддържате главата си, която тежи около 9 до 12 паунда, те също ви позволяват да завъртите главата си на цели 180 градуса. Това може да отнеме доста време на вашите шийни прешлени, седемте най-деликатни кости в гръбначния ви стълб.
Знаейки това, има смисъл, че врата ти може да има проблеми от време на време. Едно от най-сериозните състояния, свързани с вашите кости в гърлото, е издутият диск.
Костите им
Ако някога сте се вгледали внимателно в костите на пуйка или пиле, несъмнено сте виждали как се свързват всички тези малки гръбначни кости, за да направите гръбнака. Мускулите, сухожилията и сухожилията свързват всеки прешлен със следващия. Гръбначите са пръстеновидни, като гръбнакът ви е кухи канал, който обвива и защитава милионите нервни влакна, които образуват гръбначния ви мозък.
Имате общо 24 прешлени, а най-високите седем са на врата си. Горната част на гръбнака е шийният гръбначен стълб. По-долу е гръбначният гръбнак, а под гръдния кош е лумбалната част на гръбначния стълб. Тези три части на гръбнака, заедно със сакрум и кокций (задната кост) под лумбалната област, образуват гръбначния стълб.
Какво представлява издутият диск?
Между всеки прешлен има гел-напълнен диск, който действа като амортисьор и помага на движението на гръбначния стълб. Повреденият диск може да се издуха, като се натисне назад в гръбначния канал. Дискът обикновено се издува към едната страна на канала (вдясно или наляво), поради което хората с издути дискове вероятно имат болка и изтръпване само от едната страна на тялото.
Издутият диск в шията може да е относително безболезнен. Или може да причини силна болка в шията, раменете, гърдите и ръцете. Това може също да причини изтръпване или слабост в ръцете или пръстите ви. Понякога тази болка и изтръпване може дори да ви карат да мислите, че имате сърдечен удар.
Някои хора неправилно използват термините bulging диск и herniated диск взаимозаменяемо. Хернизираният диск е напълно разкъсан диск. Издуващите се дискове могат в крайна сметка да станат хернизирани дискове.
Причини за изпъкнали дискове
Спиналните дискове поглъщат много износване. С течение на времето те започват да се израждат и отслабват. Дегенеративната дискова болест е най-честата причина за изпъкнали дискове, често водещи до гръбначен остеоартрит. Други фактори, които могат да причинят или да допринесат за изпъкнали дискове, са:
- щам или нараняване
- прекалена пълнота
- пушене
- лошо поза
- бездействие
Как се диагностицират изпъкнали дискове?
Ако имате болка, която може да е от изпъкнал или херния диск, Вашият лекар ще Ви направи физически преглед. Също така има вероятност да имате един или повече теста за изображения. Те включват гръбначни рентгенови лъчи, компютърни томографски сканирания (CAT сканиране или CT сканиране) и сканиране с магнитен резонанс (MRI). Вашият лекар може да препоръча електромиграма (EMG), за да провери състоянието на засегнатите нерви.
Опции за лечение
За щастие има няколко начина за лечение на издути дискове.
- Консервативната терапия се нарича и неактивно лечение. Той включва почивка и медикаменти и често е достатъчен, за да излекува изпъкнал цервикален диск.
- Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен, са първа линия лекарства за предписване на издути дискове. За по-тежка болка, Вашият лекар може да предпише мускулен релаксиращ или облекчаващ наркотиците.
- Физическата терапия (ПТ) може да облекчи натиска върху нерва.
- Устройствата за прибиране на дома могат да облекчат натиска върху нервите.
- Инжекциите с кортизон (известни като епидурални стероидни инжекции или ESI) в гръбначния стълб могат да осигурят дългосрочно облекчение.
- Различни хирургични процедури третират цервикалната херния. Само около 10% от хората с издути дискове в крайна сметка се нуждаят от операция.
Устни упражнения за хернизиран диск "
