Това е толкова объркващо, нали? От една страна, менопауза е табу: това е границата между младостта и гниене, плодородието и безплодие, красота и грозота. Менопаузата - понякога се разглежда като неизречено събитие, което превръща една жена в нейната престилка в стара и невидима хиг ...
Старият поглед на менопаузата е доминираща рамка в нашата западна култура през по-голямата част от миналия век и продължава да съществува в нашето въображение днес.
Но за щастие се появява друга страна на менопаузата. Днес жените вероятно ще живеят толкова възрастни години, колкото преди менопаузата им. Жените в средата на живота и извън нея са силни, секси и мощни. Разбира се за себе си и за нашите роли, жените извън плодовитостта са елегантни и целенасочени. Ние познаваме себе си и нашите светове и ние сме готови да създадем вълни.
Моята съпруга и моята свекърва, от карикатуриста У. Е. Хил, 1915 г. Wikimedia Commons. Публичен домейн,
Може да сте запознати с това изображение. В зависимост от това как изглеждате, можете да видите една от двете жени. Някои виждат по-възрастна жена с дълъг закачен нос и решителна гримаса, докато други виждат по-млада, елегантна жена с перо в фината си шапка и черно огърлица.
Мисля, че изображението е добра илюстрация за това как днес разбираме менопаузата. Всичко е въпрос на начини да видите: Погледнете стария кронин и достатъчно уверете, че я виждате. Потърсете елегантната жена със стил и цел и там тя е, като ви гледа в лицето.
Повечето здрави жени, проправящи се през реката в средата, искат да разберат какво се случва с тях. Ние изпитваме промени в тялото си, нашите чувства и дори възгледите за живота.
Но когато търсим отговори, толкова често се сблъскваме с мъгла на объркване и противоречие.
Само за няколко минути сърфирането в мрежата може да ни остави замаяно и дезориентирано: лишаване от хормони или физиологично пренареждане? Алопатични химикали или хомеопатични лекарства? Изгубено либидо или вътрешно търсене на загубено себе си?
Има ли начин да получим по-ясна представа за това какво се случва?
Ето още една снимка - какво виждате?
Rubin Vase от Wikimedia Commons. Публичен домейн.
Ние имаме смисъл за нашия свят, заради начина, по който го виждаме. Но както показва изображението, това, което виждаме, може да варира. Погледни снимката по един начин и виждаш една ваза, погледни друга - и хей, сега има две лица.
Същата неяснота се отнася и за менопаузата.
Има много, много гласове, които говорят за женския преход в средния живот. В общи линии те попадат в две основни рамки или гледни точки:
Доминиращата рамка, да я наречем биологията е съдба, вижда женския живот в чисто биологичен план. От тази гледна точка нашата биология се счита за отговорна за всички симптоми на средния живот, от леко до сериозно неудобно. Физически решения се откриват за дискомфорт, като се използват най-добрите емпирични изследвания, базирани на доказателства. Тази рамка е в основата на най-модерната медицина и на много алтернативна медицина.
Въпреки че може да изглежда изненадващо да се групират алтернативни лекарства с общоприетите медицински процедури, това се дължи на факта, че и двете се основават на едно и също предположение. Независимо дали използвате думата лечение или лекарство, основният начин да се разбере какви са неприятностите на средния живот, е същият. Най- биологията е съдба поглед към менопаузата, вижда тялото на жената по-скоро като машина: нещо не е наред и има нужда от фиксиране. Поправете биологията и поправяте жената.
Единствената реална разлика между основните медицински терапии и многото алтернативни лекарства е дали те са широко тествани с помощта на емпирични методи. Някои алтернативни решения за менопаузата са безвредни, но други не са. И тъй като има ограничени доказателства по един или друг начин, нито ползите, нито вредите са ясни - на никого.
Нека да разгледаме другата рамка - живял-опит изглед на средата на жените. Този възглед е по-нюансиран и вижда биомеологията на менопаузата като част от много по-широк процес на целия живот на всяка жена. Контекстът на всяка жена за нейния преход в средния живот е толкова индивидуален, колкото и тя. Нашият контекст е повлиян както от нашата култура, образование, житейски истории и взаимоотношения, така и от нашата ДНК.
Въз основа на историческите и етнографски изследвания, жив опит гледната точка използва термини като климактериум, от немската дума Klimacterium т.е. криза, да се позове на целия процес на преход в средния живот. Важно е, че този изглед избягва медицински език на дисфункция, неуспех и лечение - на нещо счупено.
Най- жив опит Изгледът на средата на жените вижда менопаузата като част от жизнения поток. Симптомите идват и идват в зависимост от това колко добре се чувстваме за себе си, вместо върху нашите танцуващи хормони. Помощта е насочена към цялата жена в контекста на индивидуалния живот и подчертава начините на живот, като диета и упражнения. Допълнителни техники за оздравяване, които се фокусират върху цялата жена, при условие че са безопасни, също могат да бъдат от значение.
Признаването на тези два начина за наблюдение на средата на живота може да ни помогне да разберем защо информацията за менопаузата може да ни накара да се въртим и да дезориентираме. Най- биологията като съдба Изглежда, че менопаузата доминира в западните индустриализирани култури. Докато жив опит гледната точка е по-често срещана в източните традиционни и неиндустриализирани общества, но все повече се признава и на Запад.
Два начина да се видят, два начина да бъдеш, но най-важното е следното:
Точно както изображението на вазата, нито гледката е правилна или погрешна. Съжителстват едновременно. Ние, жените, изпитваме променливата двусмислие чрез нашия жив опит, всеки ден от нашия живот.
Д-р Елинор Томпсън е британски лекар, възпитател и писател.Можете да прочетете повече за нейното писане на прехода на средния живот в www.natural-menopause-journey.com.
