Дишането на дъха засяга всички в определен момент. Лош дъх е известен също като халитоза или ферор. Миризмата може да дойде от устата, зъбите или в резултат на основен здравен проблем. Лош мирис на дъх може да бъде временна или хронично състояние. Според Американската асоциация по дентална медицина поне 50% от възрастните са имали халитоза през целия си живот.
Какви са симптомите на дишащата миризма?
В допълнение към лошата миризма в устата си, може да забележите и лош вкус в устата си. Ако вкусът се дължи на основно състояние и не е причинен от захванати частици от храна, той може да не изчезне, дори ако си измиете зъбите и използвате вода за уста.
Какво причинява миризма на дишане?
Лоша зъбна хигиена
Бактериите разграждат частиците от храна, уловени в зъбите или устата. Комбинацията от бактерии и разлагаща се храна в устата ви създава неприятна миризма. Четкането и зъбците редовно премахват хваната храна, преди да се разпадне.
Четкането също премахва плаката, лепкава субстанция, която се натрупва върху зъбите ви и причинява миризма. Натрупването на плаки може да причини кухини и пародонтални заболявания. Лош дъх също може да бъде проблем, ако носите протези и не ги почиствате всяка вечер.
Силни храни и напитки
Когато ядете лук, чесън или други храни със силни миризми, стомаха ви абсорбира мазнините от храната по време на храносмилането. Тези масла преминават в кръвта и пътуват до белите ви дробове. Това създава миризма, която другите могат да забележат в дишането ви до 72 часа. Пиещите напитки със силни миризми, като кафе, също могат да допринесат за лош дъх.
пушене
Пушенето на цигари или пури причинява лоша миризма и изсушава устата ви, което може да влоши дъха ви още по-зле.
Суха уста
Сухота в устата може да се появи и ако не създадете достатъчно слюнка. Слюнката спомага за поддържането на чистата си уста и намалява миризмата. Сухота в устата може да бъде проблем, ако имате състояние на слюнчена жлеза, сън с отворена уста или приемате някои лекарства, включително такива, които лекуват високо кръвно налягане и уринарни условия.
Пародонтална болест
Пародонталната болест се случва, когато не премахвате плаката бързо от зъбите. С течение на времето плака се втвърдява в зъбен камък. Не можете да отстраните зъбен камък чрез четкане и това може да раздразни вашите венци. Тартарът може да причини появата на джобове или малки отвори в областта между зъбите и венците. Храната, бактериите и зъбната плака могат да се събират в джобовете, което води до силна миризма.
Синусите, устата или гърлото
Може да се развие миризма на лош дъх, ако имате:
- инфекция на синусите
- постнален дренаж
- хроничен бронхит
- инфекция в горната или долната дихателна система
Сливиците също могат да бъдат източник на лош дъх, защото бактериите са склонни да се събират върху камъните.
заболявания
Необичайният мирис на дъх може да бъде симптом на някои заболявания, включително бъбречно заболяване, диабет и гастроезофагеално рефлекторно разстройство (ГЕРБ). ГЕРБ е сравнително често срещана причина за халитоза. Ако имате бъбречна или чернодробна недостатъчност или диабет, дишането ви може да мирише на риби. Когато диабетът ви не е под контрол, дишането ви може да мирише на плодове.
Как се диагностицира миризмата на дишането?
Вашият зъболекар ще мирише на дъха ви и ще ви зададе въпроси за проблема ви. Те могат да ви препоръчат да насрочите среща за сутринта, преди да изгладите зъбите си. Можете да очаквате да отговорите на въпроси, свързани с честотата на четкане и конци, видовете храна, която ядете, както и всякакви алергии или заболявания, които може да имате. Кажете на Вашия лекар колко често хъркате, какви лекарства приемате и кога проблемът е започнал.
Вашият лекар ще мирише на устата, носа и езика, за да ви диагностицира проблема. Те ще се опитат да определят източника на миризмата. Ако миризмата не изглежда да идва от зъбите или устата, вашият зъболекар ще ви препоръча да посетите семейния си лекар, за да изключите основното заболяване или състояние.
Какви са лечебните възможности за дишане?
Ако миризмата от дъха се дължи на натрупване на плака, почистването на зъбите може да реши проблема. Може да е необходимо дълбоко почистване на зъбите, ако имате периодонтална болест. Лечението на основни медицински проблеми, като инфекция на синусите или бъбречно заболяване, също може да помогне за подобряване на миризмата на дишане. Вашият зъболекар може да Ви препоръча да използвате изкуствен слюнков продукт и да пиете много вода, ако сухотата в устата причини проблема миризма.
Как мога да предотвратя миризмата на дъха?
Трябва да си почиствате зъбите два или повече пъти всеки ден. Floss ежедневно, като се уверите, че ще получите между всичките си зъби. Използвайте антимикробно средство за уста за ежедневна употреба, за да унищожите бактериите. Почистването на езика с четка за зъби или скрепер за език също може да помогне за премахване на бактериите.
Поддържането на хидратиране често може да помогне за елиминиране или предотвратяване на мирис на дишане. Пийте вода, за да измиете частиците от храната и да запазите устата си влажна. Прекратяването на пушенето, ако пушите, също може да ви помогне да запазите устата си влажна и без мирис.
Има няколко процедури, които могат да предотвратят миризмата на дишане. Почистете зъбните протези, предпазвачите на устата и предпазвачите ежедневно. Заменете старата си четка за зъби с нова на всеки три месеца и планирайте дентално почистване и преглед на всеки шест месеца.
