Какво причинява обикновена настинка?
Студът е често срещана инфекция на горните дихателни пътища. Въпреки че много хора смятат, че можете да хванете студ, като не се преобличате достатъчно топло през зимата и сте изложени на студено време, това е мит. Реалният виновник е един от над 200 вируса.
Общото настинка се разпространява, когато вдишвате вирусните частици от кихането, кашлицата, речта или свободните частици на заразения човек, когато изтриват носа си. Можете също така да вземете вируса, като докоснете замърсена повърхност, до която заразеното лице е докоснало. Общите части включват дръжки за врати, телефони, детски играчки и кърпи. Ринвирусите (които причиняват най-много настинки) могат да живеят до три часа на твърди повърхности и ръце.
Повечето вируси могат да бъдат класифицирани в една от няколко групи. Тези групи включват:
- човешки риновируси
- короновирусите
- параинфлуенца вируси
- аденовируси
Някои други обикновени студени виновници са избрани, като например респираторния синцитиален вирус. Все още останалите трябва да бъдат идентифицирани от съвременната наука.
В Съединените щати, настинките са по-чести през есента и зимата. Това се дължи главно на фактори като началото на учебната година и тенденцията хората да останат на закрито. Вътре въздухът е по-сух. Сух въздух изсушава носните проходи, което може да доведе до инфекция. Нивата на влажност също са склонни да бъдат по-ниски при по-студено време. Студените вируси са по-способни да оцелеят при условия на ниска влажност.
Човешки риновируси
Тази група вируси - от които има повече от 100 вида - е най-често срещаната причина за настинка. Вирусите растат най-добре при температурата в човешкия нос.
Човешки риновируси (HRVs) са силно заразни. Те обаче рядко водят до сериозни последици за здравето.
Неотдавнашно изследване установи, че HRV манипулират гени и това е манипулацията, която води до прекомерна имунна реакция. Отговорът предизвиква някои от най-тревожните симптоми на настинка. Тази информация може да доведе учени до важни пробиви в лечението на обикновена настинка.
Корона
Има много разновидности на коронавирус, които засягат животни, а до шест могат да засегнат хората. Този вид вирус обикновено причинява леки до умерени горни SARS (тежък остър респираторен синдром).
Човешки параинфлуенца вирус, аденовирус и респираторен синцитиален вирус
Други вируси, които могат да причинят настинка, включват:
- човешки параинфлуенца вирус (HPIV)
- аденовирус
- респираторен синцитиален вирус (RSV)
Тези три групи вируси обикновено водят до леки инфекции при възрастни, но могат да причинят тежки инфекции на долните дихателни пътища при деца, възрастни хора и тези с отслабена имунна система. Преждевременните бебета, децата с астма и тези с белодробни или сърдечни заболявания са изложени на по-голям риск от развитие на усложнения като бронхит и пневмония.
Една част от HPIV наречена HPIV-1 причинява крупа при деца. Круп се характеризира със силен, изумителен звук, който се получава, когато заразеният индивид кашля. Пренаселените условия на живот и стрес увеличават риска от респираторни заболявания. Например, CDC установи, че военнослужещите са изложени на по-голям риск от заразяване с аденовируси, които се развиват в респираторни заболявания.
Усложнения
Общата настинка обикновено се развива без усложнения. В някои случаи тя може да се разпространи в гърдите, синусите или ушите ви. Инфекцията може да доведе до други състояния като:
Инфекция на ухото: Основните симптоми са умора или жълто или зелено разтоварване от носа. Това е по-често при децата.
Синузит Това се случва, когато настинката не изчезва и остава за дълъг период от време. Симптомите включват възпалени и заразени синуси.
астма: Затруднено дишане и / или хрипове, които могат да бъдат предизвикани от прост студ.
Инфекция в гърдите: Инфекциите могат да доведат до пневмония и бронхит. Симптомите включват продължителна кашлица, недостиг на въздух и кашлица до слуз.
Стрептокок в гърлото: Стреп е инфекция на гърлото. Симптомите включват тежко възпалено гърло и понякога кашлица.
Кога да се види лекар
За настинки, които не изчезват, е необходимо да се види лекар. Важно е да потърсите медицинска помощ, ако имате температура, по-висока от 101,3 ° F, връщаща се треска, затруднено дишане, постоянно възпалено гърло, синусова болка или главоболие.
Децата трябва да бъдат отведени до лекаря за температури от 100,4 ° F или по-високи, ако имат симптоми на студ повече от три седмици или ако някои от симптомите им станат тежки.
лечение
Няма лечение за студа, но комбинирането на лекарства може да облекчи симптомите.
Обикновено лекарствата без лекарство обикновено комбинират болкоуспокояващи с деконгестанти. Някои от тях са налични поотделно. Те включват:
- Средства за облекчаване на болката, като аспирин и ибупрофен, са подходящи за главоболие, болки в ставите и намаляване на температурата.
- Деконгестантните назални спрейове като Afrin, Sinex и Nasacort могат да помогнат да се изчисти носната кухина.
- Сиропите за кашлица помагат с постоянна кашлица и възпалено гърло. Някои примери са Robitussin, Mucinex и Dimetapp.
Алтернативна медицина
Не е доказано, че алтернативната медицина е толкова ефективна при лечението на настинки, както е описано по-горе. Някои хора намират облекчение в опита си.
Цинкът може да се използва най-ефективно, ако се приема 24 часа след първите симптоми. Витамин С или храни, богати на него (като цитрусови плодове), се смята, че стимулират имунната система. И често се смята, че ехинацеята осигурява една и съща тласък на имунната система.
Начало средства за защита
По време на настинка се препоръчва да получите допълнителна почивка и да се опитате да ядете нискомаслена диета с високо съдържание на фибри. Вие също трябва да пиете много течности. Други съвети за грижа за дома:
- Топлината и течността на пилешката супа могат да помогнат за изясняване на симптомите и задръстванията.
- Охраняването със солена вода може да облекчи болезненото гърло.
- Капчици кашлица или ментол бонбони може да помогне с възпалено гърло и кашлица. Бонбоните осигуряват покритие над гърлото, което успокоява възпалението.
- Контролирането на температурата и влажността на дома ви може да предотврати растежа на бактериите.
