Има ли връзка?
Пробиотиците са живи микроби, които се смятат за добри за вашето тяло. Вашето тяло съдържа трилиони от тях. А колекцията от микроби, наречена микроби, е различна.
От 90-те години на миналия век, учените са изследвали как микроорганизмите засягат различни заболявания като псориазис. Последните изследвания показват, че приемането на пробиотици може да помогне за подобряване на състоянието.
Как пробиотиците работят за лечение на псориазис?
Хората с псориазис често имат по-голямо количество бактерии, причиняващи възпаление в червата. Добавянето на полезни бактерии към вашата диета може да балансира бактериалната смес на червата. Това е така, защото пробиотиците стимулират Т клетките на тялото ви. Вашите Т-клетки са отговорни за регулирането на вашата имунна система. Те също така могат да намалят възпалението.
Изследването на микробите и псориазис е по-скорошно. По-ранни проучвания показват, че пробиотиците могат да подобрят симптомите при хора с:
- диария
- синдром на раздразнените черва (IBS)
- вагинални и уринарни гъбични инфекции
- ревматоиден артрит
Какво казват изследователите?
Специфичните чревни микроорганизми могат да предложат ползи на тялото извън червата. За хората с псориазис това може да означава намалено възпаление на кожата.
Едно от проучванията през 2012 г. разглежда пробиотичното лечение на жена с пурпурен псориазис. Псориазисът й не реагира на традиционните лечения, така че медицинските специалисти са проучили други възможности.
Тя беше поставена на пробиотика Lactobacillus, Това обикновено се използва при производството на кисело мляко, сирене и ферментирали храни. В рамките на две седмици лезиите й започнаха да намаляват.
Проучване от 2013 г. разглежда ефектите на пробиотика Bifidobacterium infantis 35624 на хора с псориазис. Изследователите стигат до заключението, че приемането на оралния пробиотик намалява биомаркерите за възпаление.
Въпреки че има обещаващи доказателства, Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) все още не е одобрила пробиотици за лечение на някаква болест. Необходими са повече изследвания, за да разберете кои щамове на пробиотици са най-полезни.
Как да добавя пробиотици към режима си?
Добавянето на богати на пробиотици храни към вашата диета е лесен начин за въвеждане на тези бактерии във вашата система. Пробиотичните бактерии често се срещат в следните случаи:
- кисело мляко
- ферментирали сирена, като Gouda, Чедър, Швейцария и пармезан
- хлебния хляб
- кисели краставички
- ацидофилно мляко
Можете също така да обмислите приема на пробиотична добавка. Ако вземете добавка, консултирайте се с Вашия лекар. Заедно можете да изберете най-добрата опция и да изберете подходяща добавка за вашите нужди. Не забравяйте да обсъдите каквито и да е други лекарства или добавки, които може да приемате.
Какви са традиционните лечения за псориазис?
Традиционните лечения за псориазис зависят от тежестта на епидемията, когато тя е върху вашето тяло и колко добре отговаряте на определено лечение.
За леки до умерени епидемии лечението обикновено започва с локални мазила и кремове. Те могат да съдържат кортикостероиди, каменовъглен катран, или витамини А или Г. Някои локални лечения са предписани само от рецепта, а други са на разположение на гишето.
По-тежките епидемии могат да бъдат лекувани със системни лекарства, имунни подтискащи средства или биологични средства. Може да се използва и комбинация от тези медикаменти. Фототерапията и лазерните терапии също могат да бъдат ефективни, когато се комбинират с други лечения.
Когато имате псориазис, обърнете внимание на цялостния си статус в момента на настъпването му. Това включва всички лекарства, които приемате, всяка храна или напитка, която сте имали, и всякакви дейности, в които може да участвате. Това ще ви помогне да установите потенциални задействания.
Стресът, пушенето и някои медикаменти са известни задействания. Някои хора съобщават също, че топлината, определени храни, парфюми или химикали могат да предизвикат възпаление на псориазис.
Какво мога да направя сега?
Ако решите да добавите пробиотици към режима си на псориазис, запазете дневника, за да запишете кои пробиотици добавите и каквито и да било резултати, които изпитвате. Това ще ви помогне да проследявате всички промени или подобрения.
Междувременно се придържайте към режима си на псориазис. Поддържайте кожата си смазвана и чиста, използвайте препоръчваните мехлеми и приемете предписаните перорални лекарства по график. Ако имате някакви необичайни симптоми, консултирайте се с Вашия лекар.
