Въпреки че няма скорошни официални данни за популярността на косата на лицето, тя не се нуждае от проучване, за да забележи, че брадичките изглеждат навсякъде. Отглеждането им изглежда няма много общо с поддържането на топли линии и много общо с външния вид и стил.
Но какво да кажем за тези от нас, които имат проблеми с нарастването на косата на лицето? Въпреки че има някои трикове за насърчаване на цялостния растеж на косата, в края на деня всичко се свежда до генетиката.
Това ли е тестостерон?
Това е отговор на коляното, за да се мисли, че тестостеронът, мъжкият полов хормон, е отговорен за растежа на брадата. Но повечето мъже всъщност имат подобни нива на тестостерон.
Ниският тестостерон се характеризира с множество други симптоми като:
- еректилна дисфункция
- безплодие
- намалена мускулна маса
- развитие на гръдна тъкан
Ако не изпитвате тези симптоми, лечението с тестостерон от Вашия лекар или добавка няма да помогне.
Дали това е състояние на кожата?
В редки случаи, заради липсата на растеж на косата е виновно заболяване на кожата. Някои кожни състояния като алопеция причиняват оплешивяване или загуба на коса. Ако имате симптоми на състояние на кожата, което вероятно засяга главата ви, както и косата ви, посещението на дерматолог може да помогне.
В някои случаи тънката или бавно развиваща се коса е резултат от хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Това състояние обаче е по-често при жените над 50 години. Тънката коса или загуба на коса също могат да бъдат симптом на дефицит на желязо или анемия.
Обикновено това е генетиката
За повечето мъже, които се борят да развият косата на лицето, генетиката е виновна. Ако баща ти или дядо ти имаше затруднения с растежа на косата на лицето, възможно е и ти. И за тези мъже наистина няма много решения.
Докато багрилните импланти наскоро се появиха на пазара, те са екстремна възможност за сравнително малък проблем.
Направя ли брадата повишаващи добавки?
С нарастващата популярност на брада и косата на лицето, някои производители на добавки са капитализират мъжете, които имат проблеми с отглеждането на стърнища. Тези компании предлагат добавки и кремове, които обещават по-дебели и по-пълни бради. Повечето от тях обаче нямат научно доверие.
Има някои доказателства, че витамин D може да активира космените фоликули, които са станали латентни. Б витамини като B-12, биотин и ниацин могат да укрепят и да помогнат за подхранването на косата. Прочетете повече за витамините и косата.
Една такава добавка - Beardalizer - обещава да увеличи растежа на брадите чрез предоставяне на хранителни вещества като витамин С, биотин и витамин А. Като добавки за коса, предлагани на пазара за жени, тези витамини и минерали се считат за по-дебели, по-здрави коси.
Но ако тялото ви не е предназначено да расте брада - поради генетиката - добавката може да не работи. Типичният дневен витамин съдържа подобни съставки и вероятно е по-евтин.
Малки съвети, които могат да се изплатят
Ако ви е трудно да разраснете брада, има малък шанс, защото просто не се грижите за себе си. Като добра глава на косата, косата на лицето изисква здравословна диета и редовен сън. Първите стъпки за постигане на целта за косата на лицето ви трябва да включват следното:
- Намали стреса. Според клиниката "Майо", макар да няма прост отговор "да" или "не", някои косопад може да е свързан със стреса.
- Яжте здравословна диета. Една балансирана диета ще даде на тялото ви всички хранителни вещества, от които се нуждае.
- Останете много почивка. Колкото по-добър сън получавате, толкова по-добре е вашето здраве.
- Не пушете. Пушенето може да доведе до загуба на коса, както посочва едно по-старо проучване.
- Грижете се за кожата си. Разберете вида на кожата си и се придържайте към рутинна грижа за кожата.
Не можете да разраснете брада, ако генетиката просто не е там. Ако обаче осигурите най-здравословната среда за растежа на косата, тя трябва да спомогне за изравняването на космите или за сгъстяване на съществуващата коса.
Ако нищо не изглежда да работи, то се чувствайте комфортно във факта, че модата се променя на всеки няколко години. Скоро гладкото лице ще се върне по мода, а брадите ще бъдат пренебрегнати.
