Медици: гъвкавият работен график подобрява съня

Американски учени откриха, че гъвкавото работно време има благоприятен ефект върху качеството на съня.

Доброволци, които взеха участие в експеримента, бяха 500 служители на една от корпорациите. Някои от тях независимо определят графика на работата си, други наблюдават разработения тежък режим на работа, обвързан с времето и дните от седмицата.

След година на наблюдения експертите отбелязват, че тези работници, които сами определят баланса между работа и почивка, показват по-добра ефективност при решаването на производствените проблеми и сънят им е по-силен и здрав от тези, които работят по даден модел.

Гледайте видеоклипа: За процеса срещу българските медици в Либия - Събуди се (Юли 2024).