Е обрив от стреса често?
Всеки се занимава със стреса от време на време, а стресът може да окаже влияние върху повече от емоционалното ви здраве. Стресът може да причини и физически симптоми, като обрив, а този симптом може да усили стреса ви.
Много хора ще получат стрес обрив поне веднъж в живота си. За щастие обривът, предизвикан от стреса, по принцип не е причина за безпокойство. Всъщност често може да се лекува лесно у дома.
Ако имате предшестващо състояние на кожата, като псориазис или розацея, може също да установите, че стресът влошава симптомите ви. Ако това се случи, стреса се счита за спусък.
Обясняваме как да идентифицираме стресовия обрив от други видове обриви и най-добрият начин да се лекуваме.
Какво представлява стресният обрив?
Стресните обриви често са под формата на копривна треска или улеи. Кошерите могат да се появяват навсякъде по тялото. Областите, засегнати от кошерите, обикновено са червени, повдигнати и подути. Тези петна могат да бъдат малки като молив или големи като табелки.
Понякога тези пластири могат да се свързват, за да образуват още по-големи места. Те са известни като wheals и могат да варират в размер от по-малко от сантиметър до гигантски пластири, покриващи големи участъци от кожата.
Кошерите могат да се появят и като общо оток на кожата, който се развива на едно място върху тялото ви. Тази част от подуването може да изчезне и след това да се появи някъде другаде.
Областите, засегнати от кошерите, вероятно ще се сърбят. Възможно е да почувствате чувство на изтръпване или парене, когато докоснете засегнатите области.
Само един кошер обикновено изчезва за около 24 часа. Но нови кошери могат да се образуват, когато старите кошери изчезнат. Ако имате множество кошери, може да получите тези симптоми в продължение на около 6 седмици. Това се счита за период на остри кошери.
Макар и по-рядко, симптомите Ви може да продължат след 6 седмици. Ако това се случи, вашите кошери се считат за хронични.
Какво причинява стрес обрив?
Кошерите често са резултат от реакцията на имунната система на алерген. Кошерите могат да бъдат причинени и от други фактори, като вирусна инфекция, заболяване или екологичен задействащ механизъм. Стресът се счита за предизвикателство за околната среда.
Най-често срещаните хранителни алергени включват:
- ядки
- шоколад
- мляко
- соя
- яйца
- пшеница
- Морска храна
- домати
Други забележителни алергени са прашецът, животинското мляко и лекарства като пеницилин.
Други причини за околната среда, различни от стрес, включват:
- горещи и студени температури
- слънчева светлина
- вода
- упражнение
Когато сте подложени на стрес, не е необичайно да преживеете възпаление, свързано със съществуващо състояние на кожата. Това е така, защото тялото ви освобождава допълнителни химикали, като невропептиди и невротрансмитери, когато сте стресирани.
Тези химикали могат да променят начина, по който тялото ви реагира на различни функции. Тази промяна в отговора може да причини възпаление, чувствителност и друг дискомфорт за кожата.
Как да се лекува стрес обрив
Понякога кошерите си отиват сами без лечение. В противен случай, кошерите обикновено могат да се лекуват у дома. Най-разпространеното лечение на копривна треска е антихистамин (OTC) без рецепта. Антихистамините могат да облекчат симптоми като сърбеж.
Общите извънборсови антихистамини включват:
- дифенилхидрамин (Benadryl)
- цетиризин (Zyrtec)
- фексофенадин (Allegra)
- лоратадин (Claritin)
Магазин за извънборсови антихистамини онлайн.
Можете също така да намерите облекчение, като използвате хладен компрес върху засегнатите области. Накисването в хладка баня или хладния душ може също да помогне.
Ако симптомите Ви се влошат или продължат повече от 6 седмици, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Кошерите, които продължават след 6 седмици, се считат за хронични и могат да изчезнат в рамките на една година.
Вашият лекар може да предпише едно от следните лекарства за лечение на тежки или хронични кошери:
- антихистамини с рецепта-сила
- кортикостероиди, като преднизон (Deltasone)
- антибиотици, като дапсон (Aczone)
- инжектируем тип омализумаб (Xolair)
- други лекарства, които се борят със зачервяване и подуване
Ако имате подуване на устните или лицето, затруднено дишане или хрипове, трябва да потърсите незабавна медицинска помощ. Те могат да бъдат животозастрашаващи усложнения и най-вероятно ще ви е необходим изстрел от епинефрин за лечение.
Ако вашият обрив е свързан с предшестващо състояние, като псориазис или розацея, говорете с Вашия лекар. Те могат да оценят текущия Ви режим на лечение и може да са в състояние да направят корекции, ако е необходимо.
Какво друго може да е този обрив?
Възможно е да се обърка стресовият обрив с други обичайни кожни състояния. Те включват:
- топлинен обрив
- pityriasis rosea
- розацея
- контактен дерматит
- екзема
Ето какво трябва да знаете:
Топлив обрив
Ако живеете или работите в горещи, влажни условия, може да имате топлинен обрив. Това се случва, когато порите ви затварят и потта не може да избяга.
Най-честата форма на топлинен обрив, miliaria crystallina, причинява ясни или бели подутини. Miliaria rubra може да причини червени удари, подобни на кошерите.
За разлика от коприва, токсичността почти винаги се изчиства сама. Тя обикновено изчезва за по-малко от седмица. Но консултирайте се с Вашия лекар, ако започнете да се чувствате:
- втрисане
- треска
- болка
- гной се оттича от изпотяване
Pityriasis rosea
Pityriasis rosea е често срещан вид обрив, който често изчезва сам. Обикновено започва с голяма кръпка червена, повдигната кожа. Тази "майка пластир" или "хералд пластир" може да бъде заобиколена от малки червени подутини или "дъщерни лепенки", които обикновено са с овална форма. Това понякога се нарича обрив на коледни елхи.
Не е ясно какво причинява този обрив, но това е най-често през пролетта и есента. Тя може или не може да бъде сърбеж.
Pityriasis rosea обикновено избледнява без лечение в продължение на 6 до 8 седмици.През това време можете да използвате лекарства против сърбеж, като дифенхидрамин (Benadryl) или цетиризин (Zyrtec), за да облекчите симптомите си.
Получавайте OTC анти-сърбеж лекарства тук.
Ако симптомите Ви се влошат или продължат, консултирайте се с Вашия лекар. Те може да са в състояние да предписват лекарства против сърбеж със съдържание на рецепта.
Розацеята
Розацеята е друго общо състояние на кожата. В зависимост от вида, той често причинява малки, червени, понякога гнойни натъртвания, които се образуват върху кожата. Кожата може да се сгъсти в тези области.
Обривът обикновено покрива бузите, носа и челото, но може да включва и други области на лицето. Тези изкривявания може да се появят в продължение на седмици до месеци, преди да изчезнат и да се появят отново по-късно.
Въпреки че розацея може да засегне всеки, това е най-често при жени на средна възраст, които имат справедлива кожа. Няма лечение за розацея, така че леченията се фокусират върху техниките за управление. Това включва носенето на широкоспектърно слънцезащитно покритие и овлажняването често.
Ако мислите, че изпитвате розацея, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да направят диагноза и да предписват лекарства, за да намалят зачервяването.
Лекарствата с рецепта включват:
- топикални лекарства, като:
- бримонидин (Mirvaso)
- азелаинова киселина (Azelex)
- метронидазол (Metrogel)
- перорални антибиотици, като:
- доксициклин (монодокс)
- тетрациклин (диабеклин)
- миноциклин (миноцин)
- изотретиноин (Claravis, Accutane)
Контактен дерматит
Контактен дерматит обикновено е остро състояние, което причинява появата на червени, сърбящи обриви на кожата. Възможно е също да почувствате подутини или мехури, подуване и нежност.
Точната причина за контактен дерматит варира от човек на човек, въпреки че се развива след като влезе в контакт с нещо, което предизвиква алергична реакция на кожата ви.
Честите причини включват:
- сапуни
- шампоани
- козметика
- аромати
- бижута
- растения, като отровен бръшлян
- лосиони
- прах за пране
Въпреки, че е полезно да определите точната причина за контактния дерматит, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да лекувате този обрив.
Това включва:
- прилагане на крем против сърбеж или каламинов лосион
- приемане на лекарства против сърбеж, като дифенхидрамин (Benadryl)
- накисване в хладна овесена каша баня
- избягвайки надраскване
- като използвате меки сапуни без бои или парфюми
Магазин за каламинов лосион тук.
Ако симптомите Ви продължават след една до две седмици, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да направят диагноза, ако е необходимо, и да предписват медикаменти, съдържащи рецепта.
екзема
Екземата е хронично състояние, което също може да направи кожата ви червена и сърбяла. Въпреки че това е най-често срещано при деца, то може да се случи на всяка възраст.
Екземата обикновено започва като малки, повдигнати удари. Тези удари могат да изтекат течност, ако са надраскани. Обривът може също така да образува сгъстени области на кожата върху по-голяма площ, наречени плаки.
Възможно е също да имате червени кръпки около:
- ръцете или китките
- крака или глезени
- врат
- горната част на гърдите
- клепачите
- лицето, особено бузите
- скалп
- ушите
- лакът на гърдите
- коленете, обикновено на гърба
Може да сте в състояние да управлявате симптомите си чрез:
- прилагане на крем против сърбеж или каламинов лосион
- приемане на перорални лекарства срещу сърбеж като дифенхидрамин (Benadryl)
- овлажняващ поне два пъти дневно
- вземане на овесена каша баня
- използвайки овлажнител
Купете овлажнител онлайн.
Консултирайте се с Вашия лекар, ако симптомите Ви продължават повече от една до две седмици. Те могат да направят диагноза и да предписват медикаменти, съдържащи рецепта.
Кога да посетите Вашия лекар
Ако изпитвате подутини, които са сърбящи, възпалени или пълни с течност, вероятно имате копривна треска. Кошерите често могат да бъдат лекувани вкъщи или да си отиват сами без лечение.
Ако ударите са твърди или пълни с гной или нещо различно от течност, те могат да бъдат признак на основно медицинско състояние. Уртикалите, които се появяват заедно с пилинг на кожата или мехури, могат да бъдат знак за сериозна алергична реакция.
Ако развиете обрив или копривна треска след прием на лекарство, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар.
Трябва също така да се консултирате с Вашия лекар, ако имате:
- обрив над цялото ви тяло
- треска
- болка
- блистери, които пропускат жълта или зелена течност
Ако подозирате, че обривът Ви е резултат от предварително съществуващо състояние, за което понастоящем търсите лечение, можете да се възползвате от консултация. Вашият лекар може да потвърди подозренията ви и да предприеме подходящи следващи стъпки.
Свържете се с Вашия лекар, ако подозирате, че обривът се причинява от алерген. Тежките алергични реакции могат да доведат до анафилаксия, която изисква незабавно медицинско лечение.
перспектива
Продълженията, причинени от стреса, могат да варират в зависимост от това как се лекуват и колко дълго траят. А стрес обрив, причинен от кошерите, вероятно ще изчезне с времето и леки до умерени лечения.
Може да се наложи да посетите лекар, който да третира състояния, свързани с стреса, като акне, дерматит или тежки или дълготрайни кошери. Ако имате хронични заболявания като псориазис и розацея, трябва да работите с Вашия лекар, за да разработите подходящ план за лечение, който да използвате в дългосрочен план.
Какво можете да направите сега
Ако вашият обрив е причинен от стреса, това може да е знак, че трябва да намалите някои от стресорите в живота си.
Има много методи, които спомагат за облекчаване на ума и облекчаване на стреса, включително:
- ходене на терапия
- практикуване на медитация или йога
- упражнява редовно
- правейки време за лични хобита, като печене, танци или кикбокс
След като откриете техники, които да ви помогнат да се отпуснете и да преосмислите перспективата си, може да откриете, че състоянието на кожата ви се подобрява.
Междувременно, използвайте лекарства извън лекарството, ако е необходимо, за да облекчите всяко възпаление и дразнене.Ако симптомите Ви продължават или ако смятате, че са резултат от основно състояние, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да работят с вас, за да определят следващите стъпки.
Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите ви, ако направите покупка, като използвате връзка по-горе.
