Киселинният рефлукс се отнася до киселата киселина, която понякога може да се изплъзне от стомаха и да отиде в устата или гърлото ви. Не е необичайно да изпитвате киселинен рефлукс и киселини, особено след като сте яли пикантни храни или голямо хранене. Ако обаче имате тези две състояния най-малко два пъти седмично, може да имате по-сериозен проблем, известен като гастроезофагеален рефлукс, или ГЕРБ.
ГЕРБ е храносмилателно разстройство, което засяга долния езофагеален сфинктер (LES). LES е пръстен на мускулите между хранопровода и стомаха. Тези мускули обикновено са опънати, поддържайки отвора от стомаха до хранопровода затворен. Когато ядете или пиете нещо, мускулите се отпуснете, така че храната или течността могат да се движат надолу в стомаха ви. След това те затягат, когато съдържанието достигне до стомаха. При хората с ГЕРБ обаче мускулите са слаби или се отпускат неправилно. Това предотвратява пълното затваряне на LES, което позволява съдържанието на стомаха да се върне в гърлото.
Състоянието е по-вероятно да се развие при хора, които са бременни или с наднормено тегло. Това може да засегне и хора, които имат определени здравословни проблеми, като например астма или диабет.
Удълженият киселинен рефлукс, свързан с ГЕРБ, може да предизвика дразнене и възпаление в хранопровода, което води до състояние, наречено езофагит. Езофагитът може да затрудни или болезнено да преглътне. Когато не се лекува, ГЕРБ също може да повреди езофагеалната си обвивка и да причини язви на хранопровода. Това може да доведе до кървене, стесняване на хранопровода или хранопровод на Барет.
Някои от обичайните лечения за ГЕРБ включват антиациди, лекарства с рецепта (H2-блокери или инхибитори на протонната помпа) и хирургия. Има обаче и няколко промени в начина на живот, които могат да ви помогнат да намерите облекчение от симптомите. Ако често изпитвате симптоми на ГЕРБ през нощта, може да се възползвате от използването на възглавница с GERD клин.
Как работи
Начинът, по който киселинния рефлукс и GERD клиновидните възглавници работят, е проста. Киселината може да изтече от стомаха и в хранопровода по-лесно, когато човек спи на гърба си и използва стандартна възглавница. Клиновидна възглавница леко повдига главата, раменете и торса, за да предотврати това да се случи. Когато горното тяло е издигнато, гравитацията прави по-малко вероятно съдържанието на стомаха да се върне в хранопровода.
Можете да използвате възглавница с клин, докато спите на гърба или на гърба си, без да причинявате напрежение в главата или шията. Повечето възглавници на пазара са издигнати между 30 и 45 градуса, или от шест до осем инча на върха.
Възглавничките за клин за киселинен рефлукс и ГЕРБ са здрави и ергономични. С течение на времето обаче те ще загубят своята форма и твърдост. Вероятно ще трябва да смените възглавницата си с друг след няколко години.
Видове възглавници с клин
Чудесен клин
За възглавница Wedracle Wedge е 24-инчов 24-инчов възглавница с пяна с памет с наклон от 7 инча. Той има хипоалергенна, измиваща се и подвижна капачка. За възглавницата Miracle Wedge се предлага и тригодишна гаранция. Възглавницата може да се използва от хора, които предпочитат да спят настрани или на гърба си.
Medslant
Medslant е 32-инчова 24-инчова възглавница, която повдига торса с 7 инча. Наклонът позволява на хората да спят от двете си страни или отзад. Клиновидната възглавница може да се използва със или без обикновена възглавница. Той е направен със 100 процента хипоалергичен полиуретан и е снабден с пране за пътуване. Medslant може също да бъде поставен в детско креватче, което дава възможност на бебетата с киселинен рефлукс да го използват.
Posthera
Възглавниците на Posthera Comfort Lift wedge са специално проектирани за хора с умерен до тежък киселинен рефлукс. Три стандартни размера - малки, средни и големи - всички работят за издигане на торса с 30 до 40 градуса.
Малката възглавница с клин разполага с регулируема височина от 2 инча. Средните и големите размери имат 3-инчово регулиране на височината. Всички възглавници са изработени с памет с пяна и имат едно-инчов топер. Размерът и теглото ви ще определят коя размери на възглавниците е най-подходяща за Вас.
Posthera има и друг модел, наречен "Comfort Lift Pillow Supreme". Този модел е предназначен за хора с лек до умерен киселинен рефлукс. Той разполага с "крила", които хората могат да използват, когато спят от своя страна.
Рискове и нежелани реакции
За разлика от други лечения за киселинен рефлукс и ГЕРБ, включително лекарства, няма рискове или странични ефекти, свързани с клиновидни възглавници. Може да решите да опитате друг тип възглавница за клин или да спрете да използвате напълно, ако не ви харесва.
Какво казват експертите
Повдигането на главата по време на сън е ефективно лечение на начина на живот за ГЕРБ. Медицинската клиника Майо предлага да вмъкнете клин между матрака и кутията, за да издигнете тялото си от кръста, ако не е възможно да издигнете главата на леглото си. Само използването на допълнителни обикновени възглавници не е ефективно. Други начини за лечение на киселинен рефлукс и ГЕРБ включват:
- яде по-малки хранения
- избягвайки храни, които предизвикват киселини и други симптоми
- без да лежи поне три часа след хранене
- поддържане на здравословно тегло
- ограничаване на консумацията на алкохол
- отказване от пушенето
Говорете с Вашия лекар за това как можете допълнително да облекчите симптомите на ГЕРБ.
