Преглед
Ако някога сте имали тежко главоболие или мигрена, знаете колко обезболяващо може да бъде. Не знаейки кога ще дойде следващото главоболие, може да ви е трудно да направите планове или в някои случаи да се насладите пълноценно на живота си.
Ако изглежда, че вашите главоболия се появяват по време на или след промените в атмосферните условия, започнете да обръщате повече внимание. Промените в барометричното налягане могат да предизвикат главоболие, така че е важно да сте наясно с предстоящите промени в атмосферния въздух, ако барометричното налягане е фактор за вас.
Барометричното налягане се отнася до налягането във въздуха или количеството сила, което се прилага върху тялото ви от въздуха. Тъй като нашите синуси са пълни с въздух, всяка промяна в това налягане може да повлияе на главоболието.
Симптоми
Барометричното налягане се наблюдава след спад в барометричното налягане. Те се чувстват като типично главоболие или мигрена, но може да имате някои допълнителни симптоми, включително:
- гадене и повръщане
- повишена чувствителност към светлина
- изтръпване в лицето и шията
- болка в единия или и в двата храма
Може да имате барометрични главоболия, ако редовно изпитвате тези симптоми с главоболие, когато е дъждовно или влажно.
Причини
Когато външното барометрично налягане се понижи, то създава разлика между налягането във външния въздух и въздуха в синусите. Това може да доведе до болка. Същото нещо се случва, когато сте в самолет. Тъй като налягането се променя с височината при излитане, може да почувствате ухапване от ушите или болка от тази промяна.
Проучване в Япония разглежда продажбите на локсопрофен, лекарство за главоболие. Изследователите виждат връзка между увеличаването на продажбите на лекарства и промените в барометричното налягане. От това изследователите стигат до извода, че намаляването на барометричното налягане води до увеличаване на честотата на главоболие.
Барометричното налягане не трябва да се променя драстично, за да предизвика главоболие. В изследване, публикувано през 2015 г., изследователите са разгледали ефекта от барометричния натиск върху хората с хронични мигрени. Изследователите установяват, че дори и малкото намаление на барометричното налягане предизвиква мигрена.
Друго проучване от Япония е имало подобни резултати. В това проучване 28 души с история на мигрена съхраняват дневник за главоболие в продължение на една година. Мигреновата честота се увеличава в дни, когато барометричното налягане е по-ниско с 5 хектопаскала (hPa) в сравнение с предходния ден. Честотата на мигрена също намалява в дни, когато барометричното налягане е било 5 hPa или по-високо в сравнение с предходния ден.
Кога да се види лекар
Попитайте Вашия лекар, ако главоболието ви засяга качеството на живот. Ако подозирате, че главоболията Ви са свързани с промените в атмосферния въздух, уведомете Вашия лекар за този модел.
При едно по-старо проучване за мигрена от 2004 г. 39 от 77 участници са чувствителни към промените в атмосферния въздух, като например барометричното налягане. Но 48 от участниците съобщиха, че смятат, че главоболието им е засегнато от времето. Ето защо е важно да проследявате симптомите си и да съобщавате на Вашия лекар каквито и да е промени или модели. Възможно е да има друго обяснение, затова е най-добре да прегледате симптомите си заедно.
Как е диагностициран
Няма конкретен тест за диагностициране на барометричните главоболия, затова е важно да предоставите на Вашия лекар възможно най-много информация. Вашият лекар ще попита за:
- когато възникнат главоболия
- колко дълго те продължават
- какво ги прави по-добри или по-лоши
Опитайте да запазите списание за главоболие най-малко един месец, преди да го прегледате с Вашия лекар. Това може да ви помогне да отговорите точно на въпросите си или да видите модели, които не сте забелязали.
Ако това е вашият първи път, когато видите лекар за главоболието, те най-вероятно ще извършат общо главоболие. Вашият лекар ще попита за предишната си медицинска история, както и за всички членове на семейството, които имат хронично главоболие или мигрена. Те могат също да препоръчат да се проведат някои тестове, за да се изключат други по-сериозни причини за главоболие. Тези тестове могат да включват:
- неврологичен изпит
- кръвни тестове
- MRI
- CT сканиране
- лумбална пункция
лечение
Лечението на главоболието с барометрично налягане се различава от човек на човек и зависи от това колко тежки са главоболието. Някои хора могат да управляват симптомите с извънборсови лекарства, като:
- ацетаминофен (тиленол)
- ибупрофен (Advil, Aleve)
- Excedrin, който е комбинирано лекарство, което включва ацетаминофен, кофеин и аспирин
Ако лекарствата за лечение на извънредни ситуации не осигуряват облекчение, лекарят може да Ви предпише лекарство. Предписните лекарства за главоболие и мигрена включват:
- триптани
- лекарства против ангиназа
- ерготамини
- кодеин и други опиоиди
Опиоидите могат да бъдат пристрастяващи, така че е важно да ги използвате и всички други лекарства, според указанията на Вашия лекар.
В тежки случаи може да се препоръчат инжекции с Botox или хирургична декомпресия.
Научете повече: Ботоксът ви помага ли да лекува хронична мигрена? "
Съвети за предотвратяване на главоболие с барометрично налягане
Най-добрият начин да предотвратите главоболие с барометрично налягане е да сте наясно с моделите на главоболие. Колкото по-бързо разпознавате главоболието, толкова по-бързо можете да го лекувате или предотвратете.
Ако вашият лекар е предписал лекарство за главоболие, не забравяйте да го вземете при първия признак на главоболие, за да предотвратите тежка мигрена. Може да забележите болка в главата или други симптоми, като звънене в ушите, аура или гадене.
Погрижете се за тялото си и по други начини. Опитайте следното:
- Вземете 7 до 8 часа сън всяка вечер.
- Пийте минимум осем чаши вода на ден.
- Упражнявайте повечето дни от седмицата.
- Яжте балансирана диета и избягвайте да прескочите ястията.
- Правете техники за релаксация, ако изпитвате стрес.
Най-долу
Не можете да контролирате времето.Като сте наясно с моделите на главоболие и работейки в тясно сътрудничество с Вашия лекар, може да успеете ефективно да управлявате главоболието си и да намалите въздействието им върху ежедневието.
