Промени в тялото ви
Вашият корем ще продължи да расте, докато бебето ви расте.
Досега бебето ви вероятно е изместено на място за доставка, като главата му е близо до шийката на матката. Но имайте предвид, че някои бебета няма да се преместят до 30-ата седмица, а някои от тях никога няма да се намесват, като бебета.
Това може да ви накара да усетите допълнителен натиск в долната половина на тялото, особено върху пикочния мехур.
Ако имате тази седмица среща с лекар, можете да очаквате от Вашия лекар да провери теглото и кръвното Ви налягане. Те ще търсят симптоми на гестационен диабет, анемия и стрептокок от група В. Тези състояния, макар и рядко, трябва да се лекуват незабавно, за да се запази безопасността на бременността и здравословно.
Колкото по-близо стигнете до датата на доставка, толкова по-често ще виждате Вашия лекар. От тази седмица, Вашият лекар може да ви помоли да влезете за преглед всяка втора седмица.
Твоето бебе
Тази седмица клепачите на бебето ви са частично отворени. Тези същите малки клепачи вече имат мигли. Време е бебето да започне наистина да опакова паунда за живот извън утробата. Вашето бебе е сега около 14 1/2 инча дължина, и повечето бебета този размер средно 2 до 2 1/2 паунда в теглото.
Мозъкът на вашето бебе е в основна фаза на производство и тази седмица. Мозъкът започва да развива дълбоки ръбове и вдлъбнатини, а количеството тъкани се увеличава.
Двойно развитие на 28-та седмица
Вашите бебета измерват около 10 инча от короната до козината и тежат само над 2 килограма всеки. Костите им са напълно развити и очите им започват да се отварят.
28 седмични бременни симптоми
Много от симптомите, които вероятно ще получите през седмица 28, вероятно ви притесняваха вече няколко седмици, включително:
- запек и газ
- болки в гърба и крампи на краката
- безсъние
- растеж на гърдите и изтичане
- продължаващо увеличаване на теглото
- задух
- киселини в стомаха
- подуване на крайниците
- разширени вени
- често уриниране
- тежко вагинално разтоварване
Контракциите на Braxton-Hicks, наричани още "практически контракции", могат да започнат през третото тримесечие и да се засилят по-близо до раждането. По време на тези контракции, мускулите на матката ви ще се стягат за около 30 до 60 секунди, а понякога и до 2 минути. Докато те могат да бъдат неудобни, те не причиняват интензивна болка. Те не са редовни. Реалният труд включва болки с контракции, които стават по-дълги, по-силни и по-близки. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако контракциите се увеличат по време и сила или се появят по-често.
Запек и газ
Ако изпитвате запек и газ, опитайте да ядете 6 малки хранения вместо 3 големи. Тези по-малки хранения са по-малко работа за вашата храносмилателна система, така че е по-малко вероятно да получите резервно копие или да създадете допълнителен газ. По-малко данъци върху храносмилателната система ще помогнат също така да се спре развитието на хемороидите.
Гърби и крампи на краката
Ако можете да карате партньора си да ви даде масаж, направете го. В противен случай, помислете за резервиране на пренатален масаж. Можете също така да говорите с лекаря си за някои нежни разтягания, които могат да помогнат за отпускането на мускулите, които имат по-голяма тежест по време на този краен триместър на бременността.
Безсъние
Говорете с лекаря или сън-терапевт за техники за релаксация, които могат да ви помогнат да заспите по-бързо. Слушането на мека музика или океански звукови вълни може да е отговорът. Ако не сте удобни в леглото, намерете удобно място, дори ако това означава да спите на дивана.
Не се страхувайте и да заспите. Когато сте уморени, трябва да спите. Слушайте сигналите на тялото си и направете почивка, когато трябва.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Нещата, които трябва да направите тази седмица за здрава бременност
Вие сте все по-близо до датата на доставка, и очакванията ви вероятно е най-доброто от вас няколко дни. Но преди да е време за доставка, все още трябва да се справите с няколко задачи.
Говорете с Вашия лекар за вашата доставка
Ако още не сте, изразявайте вашите желания и желания за доставка до Вашия лекар. Това включва обсъждане на болковите медикаменти, които искате преди раждането. Ако давате без наркотици, обсъдете други техники за борба с болката. Решете как Вие и Вашият лекар ще се справите с решения в извънредна ситуация.
Ако приемате акушерка, съгласувайте се с параметрите, с които ще се консултират с ОБ / ГИН, ако има усложнение. Ако имате каквито и да било процедури, като тръбопровод, извършени след раждането, направете окончателни планове за тази седмица.
Получете ваксина Tdap
Ще бъдете посъветвани да получите още една Tdap ваксина през третото тримесечие, дори ако сте имали такива преди вашето бременност. Тази ваксина срещу тетанус, дифтерия и коклюш ще помогне да се предпази бебето от тези заболявания, докато не бъдат ваксинирани по-късно в живота.
Регистрирайте се за класове
Време е да се регистрирате за класове по инструкции, ако още не сте го направили. Проверете в болницата за доставки или в лекаря си информация за семинари за кърмене, класове за доставка и други срещи, които биха могли да Ви заинтересуват от вашето партньорство.
Затеглете своя избор на педиатър
Ако вече не сте го направили, е време да намерите лекар на вашето бебе. Дайте на себе си и на лекаря известно време да се опознаете, като намерите едно възможно най-бързо.
Пригответе се
Доставката трябва да продължи около три месеца, но няма нищо лошо в подготовката. Запишете списъка си с контакти. Опакова болницата за болницата.Помолете партньора си да намери най-краткия и бърз маршрут до вашата болница.
Наслаждавай се на момента
Това е красиво време в бременността, затова се наслаждавайте. Може да се почувствате емоционално облекчение, като потърсите някоя от близките си бременни жени и имате редовна вечеря или да се разхождате. Записването или писането на мислите ви може да помогне за облекчаване на някои тревоги.
Пренаталните фотосесии стават популярен начин за документиране на това специално време. Не е нужно да наемате професионален фотограф. Помолете някого или член на семейството ви да заснеме няколко изстрела на бременните ви коремчета. Ще се грижите за тези снимки, докато гледате как вашият малък расте.
Кога да се обадите на лекаря
Тъй като редовно виждате Вашия лекар, вие двамата трябва да имате добро разбиране за това, как бременността ви напредва. Ако обаче се случи нещо внезапно или неочаквано, посетете офиса си. В повечето случаи опитът ви е често срещан и може лесно да се борави. Важно е обаче Вашият лекар да знае какво се случва.
Ако започнете да страдате от тежки спазми или болка или ако започнете кървене, потърсете спешно медицинско лечение.
