Има много медицински състояния, които могат да причинят нервна болка в краката и краката, включително хронични такива като множествена склероза (МС). Болката, за съжаление, е равна на курса с МС. Но с правилните лечения - както естествени, така и предписани - вероятно ще можете да намерите известно облекчение.
Защо МС причинява болка
Нервната болка, която хората с MS опит могат да бъдат причинени директно от болестта или от свързани заболявания, като фибромиалгия и артрит.
Когато това е директен резултат от МС, механизмът е чрез увреждане на нервите. MS атакува миелиновата обвивка. Това е естественото защитно покритие на мозъка, гръбначния мозък и цялата нервна система. Съчетано с развитието на лезии и плаки в нервната система, това може да доведе до болка в краката и в тялото.
МС също така прави движението и ходенето, или ходенето, трудно. Тъй като увреждането на нервите се влошава, хората с МС вероятно ще получат скованост и болка.
МС болката може да варира от скучна и спорадична до пронизваща, тежка и постоянна. В тежките случаи малките задействания като студен ветрец или неприятно облекло могат да причинят болка при хора с МС.
Вътрешни решения
Управлението на болката обикновено включва комбинация от множество техники, включително предписани лекарства и вътрешни средства за защита. Някои от следните лечения могат да помогнат за облекчаване на болката:
1. Топла компрес или топла баня
Според Барбара Роджърс, консултант по храненето, който също има МС, твърде много топлина може да влоши симптомите. Горещата баня или горещият компрес може да влоши нещата. Въпреки това, топла компреси могат да осигурят комфорт и облекчение.
2. Масаж
Масажът може да служи за няколко цели, стимулиращ кръвообращението в тялото и леко облекчаване на мускулната болка и напрежение, като същевременно насърчава отпускането и чувството за благополучие. За хората с МС това отпускане е важно и често е трудно да дойде.
3. Терапия
Според департамента по въпросите на ветераните в САЩ стресът, депресията и безпокойството могат да накарат хората с МС да проявят повече болка. Управлението на тези стресови фактори и психологическите състояния може да намали болката, която някога е утежнявала. Подкрепа групи и работа с терапевт са само няколко метода за намаляване на тези психологически фактори.
4. Хранителни добавки
Нервната болка може да бъде причинена и изострена от някои недостатъци. Вашият лекар може да ви помогне да определите дали може да имате недостатъчност:
- витамин В-12
- витамин В-1
- витамин В-6
- витамин D
- витамин Е
- цинк
Вашият лекар може да прецени дали дадена добавка е подходяща за Вас. Роджърс също предлага Wobenzym, добавка, която има за цел да помогне за скованост и болезненост.
5. Диетични промени
Често болката и заболяването са свързани с нездравословна диета. Роджърс казва, че хората с МС трябва да отправят критичен поглед към това, което ядат, и да обмислят премахването на обикновените виновници, когато става дума за нервна болка. Те могат да включват царевица, млечни продукти, глутен, соя и захар.
Вратата
Да живееш със състояние като МС може да бъде трудно. Болката не е просто трудно да се справиш психически, но може да се отрази на твоята квалификация. Говорете с Вашия лекар за най-добрия подход за многократна употреба за Вас.
