Управление на първата дата с улцерозен колит
Нека да се изправим пред това: Първите дати могат да бъдат трудни. Добавете към подуване на корема, болка в стомаха и внезапни кръвоизливи и диария, които идват с улцерозен колит (UC), и това е достатъчно, за да ви накара да поискате да забравите близката врата и да останете в къщи.
UC често удря в средата на периода за запознанства: Според Фондацията на Крон и колит на Америка, повечето хора са диагностицирани на възраст между 15 и 35 между Но само защото имате UC не значи, че не може да се насладите на времето с приятели или да даде шанс на романтиката.
Изпробвайте тези съвети от хора, които са били там.
Изберете добро местоположение
Изберете място ли, че е добре, или разузнавач ситуация баня напред във времето, ако отивате на място, ново. Вечеря и филм обикновено е безопасно залог, но се избегнат претъпканите барове, където може да има дълги опашки за тоалетните. Вие може да искате да се откаже от един следобед на туризъм, колоездене, или каяк и се опитват музей или тематичен парк, вместо.
Настани се удобно
Направете каквото можете, за да облекчите тревогите, особено ако стресът или нервите сякаш влошават симптомите ви. Носете нещо, в което се чувствате добре и сте уверени, и отделете достатъчно време, за да се подготвите.
И, разбира се, бъдете подготвени за извънредни ситуации. Tuck кърпички, резервен чифт бельо, както и всички лекарства в дамската чанта или чанта - за всеки случай.
Яжте съзнателно
UC засяга всички по различен начин, така че е важно да знаете какви храни, ако има такива, да задействат симптомите ви. Кофеинът, газирани напитки, алкохол, висококачествени фибри или мазни храни могат да причинят проблеми.
Планирайте какво ще ядете преди датата. Това може да помогне за предотвратяване на изненадваща ранна атака. Също така планирайте напред какво ще ядете по време на срещата. Много ресторанти включват менютата си онлайн, които могат да отнемат част от натиска, когато дойде време да си поръчате храна.
Научете повече: Храни, които трябва да избягвате, когато имате UC "
Бъдете отворени, само ако искате да сте отворени
Дори и да не се чувствате най-добре по време на срещата, не трябва да се чувствате натиснати да повдигнете състоянието си. Вие сте повече от човек с UC.
Решете да имате живот
Улцерозният колит може да бъде досадно, разочароващо и дори ограничително понякога. Но не е нужно да контролирате целия си живот или вашият живот за запознанства. Много хора живеят щастлив и продуктивен живот със състоянието - и много от тях са щастливи да се запознаят или да се женят!
Повече: Шест жизнени халюцинации на улцерозен колит "
