Симптомите на болестта на Паркинсон развиват спектъра от треперене и твърди движения до малък почерк. Докато някои симптоми са леки, други са достатъчно тежки, за да бъдат деактивирани. Вашите симптоми могат да се променят или да се преместят в различни части на тялото, докато напредвате през различните етапи на това заболяване.
Променливостта и непредвидимостта на симптомите на Паркинсона правят болестта по-трудна за лечение. Гледането на симптоми и записването им в дневник всеки ден може да ви помогне да получите повече контрол над състоянието си. Тя също така може да помогне на медицинския Ви екип да получи информацията, от която се нуждаят, за да се отнася по-ефективно към него.
Ето четири предимства от воденето на дневник за симптомите.
1. Той може да ви помогне да установите модели на симптомите
Дали пръстите ви се разклащат? За колко време те треперят? Те се разклащат, когато ръката ви е в покой или когато се движи?
Като напишете симптомите си, колко дълго те издържат и какво правехте в момента, в който са започнали, можете да получите представа за развитието на болестта. Ще научите също дали някои отделни дейности компенсират симптомите ви, така че да можете да ги избягвате.
2. Може да ви покаже колко добре отговаряте на вашето лекарство
Лекарства като леводопа / карбидопа (Rytary, Sinemet) и допаминови агонисти помагат за лечение на симптоми като тремор и твърди движения. Въпреки това, тези лекарства могат да станат по-малко ефективни във времето, докато болестта ви прогресира. Понякога техните ефекти се изчерпват, преди да можете да приемате следващата доза, което ще доведе до появата на симптомите.
Проследяването на симптомите ще ви покаже - и Вашия лекар - дали е време да промените дозата или времето на вашето лечение.
3. Той може да ви помогне да идентифицирате нежеланите реакции
Както всички други лекарства, които приемате, лекарствата, които лекуват болестта на Паркинсон, понякога причиняват странични ефекти. Честите нежелани реакции включват гадене, повръщане, халюцинации и принудителни движения (дискинезия).
Отстранете всички странични ефекти и отбележете какви лекарства сте приемали и кога сте ги взели, преди да забележите страничните ефекти. Това може да помогне на Вашия лекар да разбере дали трябва да смените лекарства или да приемете по-ниска доза от наркотик.
4. Той може да поддържа Вашия лекар актуален за вашия напредък
Ако сте имали Паркинсонова за известно време, вашият лекар може да ви види само два до три пъти в годината. За лекарите е трудно да постигнат добро чувство за напредъка на пациентите си, когато месеците минават между посещенията.
Изпратете копие от дневника си до Вашия лекар периодично, за да сте информирани за Вашите симптоми, лекарства и странични ефекти. Това ще им помогне да идентифицират проблемите и да решат проблемите преди следващото ви посещение.
Какво да напишете в дневника на Паркинсона
Можете да запазите дневника си в дневник, върху празен лист хартия, в приложение за смартфони, на компютъра или върху шаблон, който отпечатвате от Интернет. Използвайте какъв формат ще бъде най-лесният за попълване.
Всеки ден пишете в дневника си:
- когато сте приели Вашето лекарство
- кои лекарства сте приемали и в какви дози
- Вашите симптоми - обърнете внимание на тежестта по скала от една (лека) до 10 (тежка)
- какво правите, когато започнат симптомите ви (ходене, пазаруване на хранителни стоки и т.н.)
- храненията и закуските, които сте яли, и кога сте яли
- дали симптомите започнаха след като сте яли
- всички странични ефекти, които сте изпитали от вашето лекарство - като дискинезия или гадене
Вашият лекар също ще иска да знае за вашите периоди на включване. Периодите "на" са моменти, когато вашите медикаменти работят; движенията ви са гладки и не треперите. Периодите на "изключване" се появяват, когато лекарствата започват да се изтощават, преди да е време да вземат друга доза. През тези периоди симптоми като скованост и нарушена мобилност ще се върнат.
За да помогнете на Вашия лекар, може да искате да споменавате всички трудности, които сте имали при следните дейности:
- ходене
- дресинг
- къпане и други лични хигиенни задачи
- говорещ
- писане
- храня се
- остава балансиран
Всеки толкова често споделяйте дневника си с Вашия лекар, или по имейл, на хартия или чрез приложение. Ако симптомите Ви се влошават, назначете среща, за да обсъдите възможните корекции на лечението.
