Какво представлява депресията?
Има времена в живота, когато ще се чувствате тъжни. Тези емоции обикновено траят само няколко часа или дни. Това е, когато се чувствате надолу или разстроен за дълги периоди от време и когато тези чувства са много силни, че тези чувства се считат за депресия.
Депресията е сериозно ментално разстройство, което може да попречи на ежедневието ви. Това може да Ви затрудни да извършвате ежедневните си дейности и да се насладите на дейностите, които някога сте се радвали.
Много хора изпитват депресия. Всъщност, това е едно от най-разпространените психични разстройства в САЩ, според Националния институт по психично здраве (NIH). Според проучване на Агенцията за злоупотреба с вещества и администрация за психично здраве (SAMHSA) 6% от американските възрастни са имали поне един епизод на депресия всяка година от началото на десетилетието през 2005 г.
Депресията обикновено се появява за първи път в ранна възраст, но също така е често срещана при възрастните хора, според НИХ. Проучванията от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) изчисляват, че 7 милиона американски възрастни над 65-годишна възраст преживяват депресия всяка година. CDC също така съобщава, че възрастните над 65-годишна възраст съставляват 16% от всички смъртни случаи при самоубийства през 2004 г.
Какви са симптомите?
Депресията е особено често срещана при хора с други медицински проблеми. Възрастните хора могат да имат повече медицински проблеми, които могат да увеличат риска от депресия. Въпреки че депресията е често срещана при възрастните хора, това не е нормална част от възрастта. Някои възрастни хора може да не мислят, че са депресирани, защото тъгата не е техен основен симптом.
Симптомите на депресия варират от човек на човек. При възрастните, някои от най-честите симптоми включват:
- чувство на тъга или "празнота"
- чувство за безнадеждност, отвратително, нервно или виновно без причина
- внезапна липса на удоволствие в любимите забавления
- умора
- загуба на концентрация или памет
- или безсъние или твърде много сън
- яде твърде много или яде твърде малко
- мисли за самоубийство или опити
- болки и болки
- главоболие
- коремни спазми
- храносмилателни проблеми
Какви са причините?
Експертите не знаят точно какво причинява депресия. Възможно е да бъдат включени няколко фактора, като генетика, стрес и мозъчна химия.
генетика
Наличието на член на семейството, който е имал депресия, ви поставя в по-голям риск от развитие на депресия.
стрес
Силни инциденти като смърт в семейството, предизвикателна връзка или проблеми при работа могат да предизвикат депресия.
Мозъчна химия
Концентрацията на някои химикали в мозъка може да допринесе за развитието на депресивно разстройство при някои хора.
Депресията често се проявява заедно с други медицински състояния при по-възрастни хора. Депресията може дори да влоши тези състояния. Някои лекарства за тези медицински проблеми могат да причинят нежелани реакции, които могат да повлияят на депресията ви.
Как се диагностицира депресията?
Тестове и изпити
Вашият лекар може да проведе няколко типа изследвания и прегледи, ако подозирате, че изпитвате депресия.
Физически преглед
Вашият лекар ще направи физически преглед и ще Ви зададе въпроси за вашето здраве. За някои хора, депресията може да бъде свързана със съществуващо медицинско състояние.
Кръвни тестове
Вашият лекар може да нареди кръвни изследвания да измерват различни стойности в кръвта, за да проверят съществуващите медицински състояния, които може да предизвикат депресия.
Психологически изпит
Вашият лекар ще ви попита за вашите симптоми, мисли, емоции и ежедневни навици. Те могат да ви помолят да попълните въпросник, за да отговорите на тези въпроси.
Видове депресия
Има няколко вида депресивни разстройства. Всеки тип има свои собствени диагностични критерии.
Голямо депресивно разстройство
Голямо депресивно разстройство се характеризира с тежко депресивно настроение или загуба на интерес от ежедневни дейности, които пречат на ежедневния живот в продължение на най-малко две седмици
Устойчиво депресивно разстройство
Продължителното депресивно разстройство е депресивно настроение, продължило най-малко две години.
Биполярно разстройство
Биполярното разстройство се характеризира с промени в настроението на велосипеда от екстремни високи до екстремни.
Как се третира депресията?
Има различни лечения за депресия. Най-често хората се лекуват с комбинация от медикаменти и психотерапия.
Антидепресантни лекарства
Има различни медикаменти, често предписвани за депресия.
Селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs)
- флуоксетин (Prozac)
- сертралин (Zoloft)
- есциталопрам (Lexapro)
- пароксетин (Paxil)
- циталопрам (Celexa)
- венлафаксин (Effexor)
- дулоксетин (Cymbalta)
- бупропион (Wellbutrin)
- imimpramine
- нортиптилин
- изокарбоксазид (Marplan)
- фенелзин (Nardil)
- селегилин (Emsam)
- трансилципромин (Parnate)
Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs)
Трициклични (TCA)
Инхибитори на моноаминооксидазата (МАО)
Антидепресантите могат да отнеме няколко седмици да работят, така че е важно да ги приемете според указанията, дори ако не можете веднага да почувствате подобрение. Тези лекарства могат да причинят нежелани реакции, включително:
- главоболие
- разстроен стомах
- безсъние
- безпокойство
- безпокойство
- възбуда
- сексуални въпроси
Тези нежелани реакции обикновено изчезват с течение на времето, но е важно да говорите веднага с Вашия лекар за тях.
психотерапия
Участието в терапевтични сесии помага на много хора с депресия. Терапията помага, като ви преподава нови начини за мислене и действие. Можете също така да научите как да промените всички навици, които могат да допринесат за вашата депресия. Терапията може да ви помогне да разберете по-добре и да преодолеете предизвикателни ситуации, които може да предизвикат или влошат депресията ви.
Електроконвулсивна терапия
Електроконвулсивната терапия обикновено се използва само за лечение на тежки случаи на депресия. Тя работи, като изпрати леки електрически шокове на мозъка, за да промени как химикалите в мозъка работят. Това може да доведе до някои странични ефекти, включително объркване и загуба на паметта. Тези нежелани реакции рядко траят дълго време.
Как може да помогнете на някого с депресия?
Помогнете на близкия до лекар, ако подозирате, че има депресия. Лекарят може да диагностицира състоянието и да предпише лечение. Можете да помогнете и по следните начини.
Говоря
Говорете редовно с любимия си и слушайте внимателно. Дайте съвет, ако те попитат. Вземете това, което казват сериозно. Никога не игнорирайте самоубийствена заплаха или коментари за самоубийство
поддържа
Оферта за подкрепа. Бъдете окуражаващи, търпеливи и разбираеми.
Приятелство
Бъди приятел. Редовно ги канете да идват и да прекарват времето си с вас.
оптимизъм
Не забравяйте на близкия човек, че с времето и лечението, депресията му ще намалее.
Винаги трябва да съобщавате за самоубийство на лекаря на близкия човек и, ако е необходимо, да го отведете в болница за психиатрична помощ.
Предотвратяване на самоубийства
Ако смятате, че някой е в непосредствена опасност от самонараняване или нараняване на друго лице:
- Повикайте 911 или местния номер за спешни повиквания.
- Останете с човека, докато пристигне помощ.
- Премахнете всички оръжия, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
- Слушайте, но не съдете, аргументирайте, не заплашвайте или крещяйте.
Ако смятате, че някой смята да се самоубие, да получите помощ от гореща линия за предотвратяване на кризи или самоубийство. Изпробвайте Националната линия за превенция на самоубийствата на 800-273-8255.
Източници: Национална програма за превенция на самоубийствата Lifeline and Управление на злоупотреби с вещества и психично здраве
