Преглед
Най-честата причина за чувство на парене в краката Ви е увреждане на нервите, често свързано с диабета. Съществуват и други възможни причини. Болката от изгарящите крака може да бъде прекъсната или постоянна и варира от лека до тежка. Вашите крака могат да се чувстват горещи, изтръпнати, болезнени или изтръпнали. Болката често е по-лоша през нощта.
Лечението за изгаряне на краката ще зависи от основната причина.
Прочетете, за да научите повече за това, което причинява чувство на парене в краката и когато трябва да потърсите помощ.
15 Причини
Усещането за изгаряне на краката може да дойде от широк спектър от условия. Важно е да определите причина, за да можете да получите лечение. Някои причини, като например гъбички като крака на спортиста или обувки, които са твърде стегнати, могат лесно да бъдат отстранени. В някои случаи причината е неизвестна.
1. Диабетна невропатия
Години на неконтролирана висока кръвна захар може постепенно да увреди кръвоносните съдове и нервите. Високата кръвна захар намалява предаването на сигнали от нервите. Това може да повлияе на усещането за различни части на тялото, включително краката. Високата кръвна захар също отслабва стените на кръвоносните съдове, които носят кислород и хранителни вещества към нервите.
Неблагоприятното увреждане може да се появи в тялото ви. Около 60 до 70 процента от хората с диабет имат някаква форма на нервно увреждане или невропатия, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Рискът ви от невропатия се увеличава, ако:
- са затлъстели
- имат високо кръвно налягане
- димни цигари
- пия алкохол
Когато нервните увреждания са в краката и краката ви, това е известно като периферна невропатия. Периферната невропатия е най-честият тип диабетна невропатия. Този тип невропатия може да предизвика чувство на парене в краката ви. По-рядко периферната невропатия може да засегне ръцете и ръцете.
Допълнителните симптоми на периферна невропатия включват:
- изтръпване или мравучкане в ръцете или краката
- чувство, сякаш носите здраво чорапче
- остри, пронизващи болки
- слабост или тежко усещане в краката или ръцете
- прекомерно изпотяване
Важно е да се консултирате с Вашия лекар, ако забележите някакви признаци на невропатия. Контролирането на кръвната Ви захар може да предотврати увреждането на нервите или да забави курса им.
Едно проучване отбелязва, че необяснима периферна невропатия може да бъде признак на граничен или недиагностициран диабет.
2. Слабо сензорна невропатия (SFSN)
SFSN е болезнена невропатия, която често води до болезнено изгаряне в краката. Другите симптоми включват загуба на усещане в краката и кратки изблици на болка. Това се случва в резултат на загуба на миелиновата обвивка, която покрива и защитава нервните влакна. Въпреки че причината не е известна в повечето случаи, диабетът може да бъде замесен.
3. Тежка употреба на алкохол
Тежката употреба на алкохол може да доведе до друг вид увреждане на нервите, наречено алкохолна невропатия. В допълнение към изгарящите крака, симптомите включват:
- мускулна слабост, мускулни спазми и загуба на мускулна функция
- дисфункция на урина и черва
- виене на свят
- нарушено слово
Спирането на употребата на алкохол може да предотврати влошаване на симптомите. Някои увреждания на нервите обаче могат да бъдат необратими.
4. Болест Charcot-Marie-Tooth (CMT)
CMT е най-честата наследствена нервна болест. Той засяга нервите, които контролират мускулите. Това е прогресивно заболяване, което означава, че симптомите се влошават с течение на времето. Един от първите си симптоми е изгаряне, или игли и игли в краката или ръцете. Другите симптоми включват тромавост и мускулна атрофия.
Около 1 на всеки 2,500 души в Съединените щати има CMT, според Националния институт по неврологични заболявания и инсулт. Той е кръстен на тримата лекари, които го описват за пръв път през 1886 г. Други имена за него са перонална мускулна атрофия и наследствена моторна и сензорна невропатия.
5. Комплексен синдром на регионалната болка (CRPS)
CRPS се появява в крайниците, най-често след увреждане или хирургия. Това включва нервно увреждане, което засяга сигнализирането от мозъка и гръбначния стълб. Симптомите включват:
- изгаряща болка
- подуване
- промени в цвета на кожата или текстурата
CRPS може да повлияе на имунната система. Тя може да бъде повлияна от генетиката.
6. Еритромелалгия
Еритромелалгията е относително рядко заболяване, включващо червени, горещи и болезнени крака без известна причина. Тежестта на заболяването варира от човек на човек. Болката може да се влоши след:
- упражнение
- ходене
- стоящ
- излагане на топлина
7. Хранителни недостатъци
Изгарянето на краката, причинено от недохранване, е било по-често срещано в миналото, но все още се наблюдава в райони, които изпитват глад или други бедствия. По време на Втората световна война, приблизително една трета от американските военнопленници в Тихия океан са имали синдром на горящи крака, причинен от недохранване.
При днешното население, особено сред възрастните хора, увреждането на нервите може да бъде свързано с недостатъци в:
- витамин В-12
- витамин В-6
- витамин В-9 (фолат)
Тези недостатъци на витамин В могат да причинят проблеми с изгарянето на краката и проблеми с мускулната координация.
Анемията, недостиг на здрави червени кръвни клетки, може също да се дължи на дефицит на витамин В. Другите симптоми на анемия с недостиг на витамин включват умора, замайване и задух.
8. Хипотиреоидизъм
Една неактивна щитовидна жлеза променя баланса на хормоните в тялото ви. Това може да доведе до подуване, което оказва натиск върху вашите нерви. В допълнение към горящите крака, симптомите на хипотиреоидизъм включват умора, наддаване на тегло и суха кожа.
9. Инфекциозни заболявания
Изгарянето на краката може да бъде един от многото симптоми на различни инфекции, включително:
- Лаймска болест
- ХИВ
- сифилис
- херпес зостер
Посъветвайте се с Вашия лекар за изпробване, ако смятате, че имате инфекция и имате изгаряне в краката си.
10. Крак на спортиста
Краката на спортиста е заразна гъбична инфекция, която често се наблюдава при спортистите.Също известен като tinea pedis, той може да повлияе и на краката и ръцете.
Един от най-честите симптоми на краката на спортиста е усещане за парене, изтръпване или сърбеж между пръстите на краката или по ходилата на краката. Възможно е също така да имате:
- сърбящи мехури по краката
- крекинг и пилинг на кожата между пръстите на краката или на стъпалата на краката
- суха кожа по страните или стъпалата на краката
- сурова кожа на краката
- нокти на краката, които се отдръпват от нокътното легло или изглеждат обезцветени, дебели и раздробени
11. Бъбречна болест
Когато бъбреците престанат да функционират правилно, токсините се натрупват в кръвта ви. Това може да доведе до подуване и сърбеж на краката. Това може да доведе и до:
- намалена продукция на урина
- необяснимо задушаване
- гадене
- объркване
- припадъци
- умора
- кома
12. Периферна артериална болест (PAD)
ПАД включва стесняване на артериите, които внасят кръв към краката и краката. Симптомите могат да бъдат подобни на тези на периферната невропатия, включително изгаряне на краката и краката. Болката често се предизвиква от ходене или упражняване.
13. Синдром на тарзионен тунел
Синдромът на тарзисния тунел се отнася до състояние, при което нервът, който се движи от глезена до крака, се притиска поради подуване или нараняване. Това може да доведе до болка и изгаряне в краката. Болката може да се разшири до крака.
Важно е да се започне ранно лечение на това заболяване преди нервните увреждания да станат постоянни.
14. Експозиция на токсин
Експозицията на тежки метали и други промишлени химични вещества в продължение на дълги периоди може да доведе до симптоми на периферна невропатия. Някои лекарства, използвани за лечение на определени състояния, като ХИВ или гърчове, също могат да причинят увреждане на нервите.
15. Химиотерапия
Терапевтичните химични вещества, използвани за унищожаване на раковите клетки, могат да имат странични ефекти, включително периферна невропатия. Други странични ефекти на химиотерапията в нервната система и мускулната система могат да включват:
- уморени, болезнени или нестабилни чувства в мускулите
- забавят рефлексите или двигателните умения
- баланс и координация
- мускулна слабост
- болка
Диагностициране на изгарянето в краката
Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате болезнени, изгарящи крака.
Вашият лекар първо ще проведе физически преглед. Физическият изпит може да посочи:
- структурни проблеми в краката или краката
- гъбична инфекция
- зачервена или бледа кожа
- рефлексите
- липса на чувство или усещане
Вашият лекар ще ви попита за вашата медицинска история, включително всички лекарства, които приемате. Те ще ви попитат кога се появят симптомите Ви и колко дълго ще продължат.
Вашият лекар вероятно ще изследва за диабет, тъй като това е една от най-честите причини за изгаряне на краката. Те също така искат да знаят дали имате анамнеза за употреба на алкохол, тъй като това е друга често срещана причина за този симптом. Те могат също така да наредят кръвни тестове за:
- тироиден хормон
- бъбречна функция
- дефицит на витамини
- ХИВ
- други инфекции
Изображенията могат да бъдат подредени, ако се подозира синдром на таргетен тунел. Вашият лекар може да погледне на вашите обувки и да ви гледа как се разхождате, за да видите дали имате здрави или лоши обувки.
Вашият лекар ще попита за други симптоми, за да определи дали е налице инфекция или нараняване.
Възможности за лечение на изгаряне на краката
Лечението на изгарянето на краката зависи от основната причина.
Често лечението може да бъде лесно. Може да се наложи:
- противогъбична рецепта за крака на спортиста
- по-удобни обувки
- коригираща вложка във вашите обувки
- витамин В добавки
- тироидни добавки
Ако имате диабет, може да се наложи да промените вашата диета или медикаменти. Вашият лекар може също да предписва лекарства, за да помогне с нервна болка.
При тежка нервна болка може да помогне нервната стимулация, като:
- електрическа нервна стимулация
- магнитна терапия
- лазерна терапия
- светлинна терапия
Изследванията също са в ход за други нови болкови терапии.
Алтернативните лечения, като акупунктура, могат да помогнат на някои хора.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Начало средства за облекчаване на болката
Важно е да се запознаете с Вашия лекар за този вид болка. Но има някои неща, които можете да опитате у дома за временно облекчение:
- Потопете краката си в студена вода или ледени бани в продължение на няколко минути. Това обаче не се препоръчва при хора с еритромелалгия. Може да повреди кожата им.
- Потопете краката си Магнезиев сулфат или разтвор от ябълково сайдер. Ако имате диабет, попитайте Вашия лекар, преди да опитате това лекарство.
- Вземете куркума добавка. Куркуминът в куркума може да осигури облекчение за нервна болка. Известно е, че куркуминът има защитни противовъзпалителни, антиоксидантни и антимикробни ефекти. Също така се смята, че подпомага неврологичните симптоми.
- Нанесете локален крем, който съдържа лидокаин или капсаицин. Може да работи и домашно решение с джинджифил или куркума. Едно проучване установи, че платото на лидокаин е много ефективно за облекчаване на болката от еритромелалгията.
- Масажирайте крака си за да се подобри притокът на кръв и кръвообращението.
Каква е перспективата?
Усещането, че краката ви горят, може да причини болка, която варира от лека и периодична до разстройваща и хронична. Важно е да работите с Вашия лекар, за да идентифицирате и лекувате основната причина. Ако причината е увреждане на нервите, в някои случаи може да е трайна, но има лечения, за да се предотврати повреда.
