Преглед
Докато тестовете за бременност и ултразвуковите изследвания са единствените начини да се определи дали сте бременна, има и други признаци и симптоми, които можете да потърсите. Най-ранните признаци на бременност са повече от пропуснат период. Те могат също да включват сутрешно гадене, чувствителност към миризма и умора.
Кога започват симптомите?
Въпреки че може да звучи странно, първата ви седмица на бременността се основава на датата на последния менструален цикъл. Последният менструален период се счита за първата седмица на бременността, дори ако още не сте били бременни. Очакваната дата на доставка се изчислява с първия ден от последния ви период. Поради тази причина първите няколко седмици, в които може да нямате симптоми, също се броят за вашата 40-седмична бременност.
| Знаци и симптоми | График (от пропуснат период) |
| леки спазми и зацапване | седмица 1 до 4 |
| пропуснат период | седмица 4 |
| умора | седмица 4 или 5 |
| гадене | седмица 4 до 6 |
| мравучкане или болки в гърдите | седмица 4 до 6 |
| често уриниране | седмица 4 до 6 |
| подуване на корема | седмица 4 до 6 |
| морска болест | седмица 5 до 6 |
| промени в настроението | седмица 6 |
| температурни промени | седмица 6 |
| високо кръвно налягане | седмица 8 |
| екстремна умора и киселини | седмица 9 |
| по-бързо сърцебиене | седмица 8 до 10 |
| промени в гърдите и зърната | седмица 11 |
| акне | седмица 11 |
| забележимо увеличение на теглото | седмица 11 |
| блестяща бременност | седмица 12 |
Скрепване и зацапване по време на ранна бременност
От седмица до седмица четвърта всичко все още се случва на клетъчно ниво. Оплоденото яйце създава бластоцист (група от клетки, пълна с течност), която се развива в органите и частите на бебето. Около 10 до 14 дни (четири седмица) след зачеването, бластоцистът ще имплантира в ендометриума, лигавицата на матката. Това може да доведе до имплантационно кървене, което може да се обърка с лек период.
Ето някои признаци на кървене при имплантиране:
- Цвят: Цветът на всеки епизод може да е розов, червен или кафяв.
- Кървенето: Кървенето обикновено се сравнява с обикновения менструален цикъл. Забелязването се определя от наличната кръв само при избърсване.
- Болка: Болката може да е лека, умерена или тежка. Според проучване на 4539 жени, 28% от жените са свързани с петна и леко кървене с болка.
- епизоди: Имплантационното кървене вероятно ще продължи по-малко от три дни и не изисква лечение.
Избягвайте да пушите, пиете алкохол или използвате незаконни лекарства, които са свързани с тежко кървене.
Пропуснат период по време на ранна бременност
След като имплантирането завърши, тялото Ви ще започне да произвежда човешки хорион гонадотропин (hCG). Този хормон помага на тялото да поддържа бременността. Той също така казва на яйчниците да спрат освобождаването на зрели яйца всеки месец.
Вероятно ще пропуснете следващия си период четири седмици след зачеването. Ако имате нередовен период, ще искате да приемете тест за бременност, за да потвърдите. Повечето домашни тестове могат да открият hCG веднага след осем дни след пропуснат период. Тестът за бременност ще може да открие нивата на холестерола в урината и да покаже, ако сте бременна.
Съвети
- Проведете тест за бременност, за да видите дали сте бременна.
- Ако това е положително, обадете се на Вашия лекар или акушерка, за да насрочите първата си пренатална среща.
- Ако сте на някакви лекарства, попитайте Вашия лекар дали представляват риск за вашето растящо бебе.
Повишена телесна температура по време на ранна бременност
По-високата базална телесна температура също може да бъде знак за бременност. Температурата на сърцето на тялото може да се увеличи по-лесно по време на тренировка или при горещо време. През това време ще трябва да се уверите, че пиете повече вода и внимателно.
Умора по време на ранна бременност
Умората може да се развие по всяко време по време на бременност. Този симптом е често срещан сред ранните симптоми на бременността. Вашите нива на прогестерон ще се покачат, което ви кара да се чувствате сънливо.
Съвети
- Ранните седмици на бременността могат да ви накарат да се почувствате изтощени. Направете усилие да постигнете достатъчно сън.
- Съхраняването на спалнята ви може да помогне. Вашата телесна температура може да е по-висока по време на ранните етапи на бременността.
Повишен сърдечен ритъм по време на ранна бременност
Около 8 или 10 седмица сърцето ви може да започне да изпомпва по-бързо и по-трудно. Палпитации и аритмии са чести при бременност. Това обикновено се дължи на хормони. Повишеният кръвен поток, дължащ се на плода, се проявява по-късно при бременност. В идеалния случай управлението започва преди зачеването, но ако имате основен сърдечен проблем, Вашият лекар може да ви помогне да контролирате ниските дози на лекарства.
Ранни промени в гърдите: Изтръпване, болка, нараства
Промяната на гърдите може да настъпи между четвъртата и шестата седмица. Вероятно ще развиете нежни и подути гърди поради хормонални промени. Това вероятно ще изчезне след няколко седмици, когато тялото ви се адаптира към хормоните.
Промяната на зърната и гърдите може да се появи и около единадесетата седмица. Хормоните продължават да причиняват нарастване на гърдите ви. Ареолата - областта около зърното - може да се промени до по-тъмен цвят и да нарасне. Ако сте имали пристъпи с акне преди бременността, може да почувствате отново пробив.
Съвети
- Освободете чувствителността на гърдите чрез закупуване на удобна, поддържаща сутиен за майчинство. Най-удобна е често памучната, без подметка сутиен.
- Изберете една с различни закопчалки, които ви дават повече възможности да "растат" през следващите месеци.
- Купете подложки за гърди, които се вписват в сутиена, за да намалите триенето на зърната и болката на зърната.
Промени в настроението по време на ранна бременност
Нивата на естроген и прогестерон ще бъдат високи по време на бременност. Това увеличение може да повлияе на вашето настроение и да ви направи по-емоционални или реактивни от обикновено. Смяната на настроението е често срещана по време на бременност и може да предизвика чувство на депресия, раздразнителност, безпокойство и еуфория.
Често уриниране и инконтиненция по време на ранна бременност
По време на бременността тялото ви увеличава количеството кръв, която поема. Това кара бъбреците да образуват повече течност, отколкото обикновено, което води до по-течност в пикочния мехур. Хормоните също играят голяма роля в здравето на пикочния мехур. Може да се окажете в банята по-често или случайно да изтече.
Да направя
- Пийте около 300 мл (малко повече от чаша) допълнителни течности всеки ден.
- Планирайте пътуването си в банята преди време, за да избегнете инконтиненция.
Подуване на корема и запек по време на ранна бременност
Подобно на симптомите на менструалния период, подуване на корема може да настъпи по време на ранна бременност. Това може да се дължи на хормонални промени, които също могат да забавят храносмилателната система. Може да се почувствате запечатани и блокирани в резултат на това. Запекът може също да увеличи чувството на коремна корекция.
Сутрешно гадене, гадене и повръщане по време на ранна бременност
Гаденето и сутрешната болест обикновено се развиват около четвъртата до шестата седмица. Въпреки, че се нарича сутрешна болест, може да се случи по всяко време през деня или през нощта. Не е ясно какво причинява гадене и сутрешно гадене, но хормоните могат да играят роля.
През първите 12 седмици от бременността много жени изпитват намалена сутрешна болест, според Американската асоциация по бременност.
Съвети
- Поддържането на пакет от солени бисквити от леглото и яденето на няколко, преди да станете сутрин, може да помогне за уреждане на сутрешната болест.
- Останете хидратирани, като пиете много вода.
- Обадете се на Вашия лекар, ако не можете да поддържате течности или храна надолу.
Високо кръвно налягане и световъртеж по време на ранна бременност
В повечето случаи високото или нормалното кръвно налягане ще намалее в ранните етапи на бременността. Това също може да предизвика чувство на замайване, тъй като кръвоносните Ви съдове са разширени.
Високото кръвно налягане в резултат на бременността е по-трудно да се определи. Почти всички случаи на хипертония през първите 20 седмици показват основните проблеми. Може да се развие по време на ранна бременност, но може да се появи и преди това. Вашият лекар ще вземе кръвното Ви налягане по време на първото Ви посещение, за да ви помогне да установите изходно ниво за нормално четене на кръвното налягане.
Съвети
- Обмислете преминаването към упражнения, съобразени с бременността, ако все още не сте.
- Научете как редовно да проследявате кръвното си налягане.
- Посъветвайте се с Вашия лекар за лични хранителни указания, за да намалите кръвното налягане.
- Пиенето на достатъчно вода и закуска редовно може да помогне за предотвратяване на замаяност. Ако се изправите бавно, когато се изправите от стол, може да ви помогне.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Чувствителност към миризма и апетиции към храните по време на ранна бременност
Този симптом се съобщава най-вече от себе си. Има малко научни доказателства за чувствителността на миризмата през първия триместър. Но може да е важно, тъй като чувствителността на миризмата може да предизвика гадене и повръщане. Това също може да предизвика апетиции към храните.
Един преглед разглежда докладите от 1922 до 2014 г. относно връзката между миризмите и бременността. Изследователят е открил тенденция, която бременните жени са склонни да оценяват миризмите като по-интензивни през първия си триместър.
Повишаване на теглото по време на ранна бременност
Нарастването на теглото става по-често в края на първия ви триместър. Може да се окажете, че спечелите около 1 до 4 паунда през първите няколко месеца. Калорийните изисквания за ранна бременност няма да се променят много от обичайната Ви диета, но те ще се увеличат с напредването на бременността.
В по-късните етапи теглото на бременността често се разпространява между:
- гърди (около 1 до 3 паунда)
- матка (около 2 паунда)
- плацента (1 и 1/2 паунда)
- амниотична течност (около 2 паунда)
- увеличен обем на кръвта и течността (около 5 до 7 фунта)
- мазнини (6 до 8 паунда)
Киселини по време на ранна бременност
Хормоните могат да причинят отпускане на клапата между стомаха и хранопровода. Това позволява на стомашната киселина да изтече, причинявайки киселини в стомаха.
Да направя
- Предотвратявайте стомашно-чревния тракт, свързан с бременността, като ядете няколко малки хранения на ден вместо по-големи.
- Опитайте се да останете в изправено положение поне за един час, за да позволите на храната ви повече време за смилане.
- Говорете с Вашия лекар за това, което може да е безопасно за Вас и Вашето бебе, ако имате нужда от антиациди.
Бременност и акне по време на ранна бременност
Много хора могат да започнат да казват, че имате "блестяща бременност". Комбинацията от повишен обем на кръвта и по-високи нива на хормони изтласква повече кръв през вашите съдове. Това причинява мастните жлези на тялото да работят извънредно. Това, от своя страна, придава на кожата ви почервенял, лъскав външен вид. От друга страна, може да развиете акне.
Симптомите намаляват във второто тримесечие
Много от промените в тялото и симптомите на бременността, които преживявате през първия триместър, ще започнат да избледняват, след като достигнете втория триместър. Говорете с Вашия лекар за всякакви симптоми, които пречат на ежедневието ви. Заедно можете да намерите облекчение и комфорт за вашата бременност.
Продължете да четете: Вашата лична диаграма за бременност "
