След анализ на експерименталните данни американските учени направиха следния извод: приятните и спокойни музикални мелодии укрепват сърдечния мускул. Доброволците, участващи в проучването, бяха разделени в две групи. Респондентите от първата слушаха тиха и весела музика, докато участниците от втората слушаха тревожна и силна музика.
Оказа се, че когато слушат музикални композиции с различна сила и тоналност, хората усещат емоции, които влияят на ендотела по различни начини (слой от клетки, който покрива вътрешния сегмент на лимфните и кръвоносните съдове, сърдечните кухини). Ендотелият комбинира веществата, отговорни за координацията на кръвния поток, контрола на коагулацията на кръвта и контрактилната активност на сърцето. С други думи, ендотелът има пряк ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система.
Хората, които слушаха спокойна музика, показаха вазодилатация. Но за слушателите на тревожна и силна музика този ефект не беше записан. Освен положително въздействие върху сърцето, музиката е отличен лек за високо кръвно налягане. Хората, страдащи от хипертония, ежедневното слушане на релаксиращи композиции може значително да понижи налягането и резултатът е фиксиран за дълго време.
Музиката помага да се притъпи болката от главоболие и мигрена. Той е незаменим в периода на възстановяване след сърдечен удар. Редовната доза от любимия ви джаз, поп или класическа музика може бързо да върне вниманието ви и словесната памет.
