Все повече и повече майки в Съединените щати се връщат към добро старомодно кърмене. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията около 79% от новородените са кърмени от техните майки.
Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене - т.е. само хранене на бебето за кърма - най-малко за първите шест месеца. По-малко от половината от американските бебета са кърмени за това дълго.
Кърмата съдържа всички хранителни вещества, които бебето ви трябва да расте и да остане здравословно, включително мазнини, захар, протеини и вода. Той също така повишава имунната система на бебето и намалява риска от астма, диабет тип 2, детска левкемия, затлъстяване и др.
Докато времето за кърмене или помпа изглежда възможно по време на отпуска по майчинство, нещата могат да се променят, когато и ако трябва да се върнете на работа. Ако търсите начини да се уверите, че бебето ви може да извлече хранителни вещества от майчиното мляко дори когато сте далеч от дома или просто искате да подправка менюто с творчески преживявания, ето някои полезни рецепти.
Сладолед за бананова кърма
Детето бебета и малки деца се нуждаят от нещо хладно и успокояващо за венците си, а тази рецепта от дневника на мама приятно се вписва в сметката. Това е просто - използвате замразен банан и мляко за майчинство, за да създадете лечение, което ще запази ума на бебето от страданията си. Добавянето на подправки като канела (по избор в тази рецепта) не е необходимо, тъй като бебето ви може да е алергично.
Вземете рецептата.
Палачинки за кърма
Любовта и Duck Fat дойдоха с тази рецепта за закуска, когато детето им нямаше да се храни вече. Това принуди майка да измисли начин да използва цялото замразено мляко, което беше съхранела. Докато готвенето на мляко намалява някои от имунните свойства, това все още е добър начин да получите изпомпвано мляко за бебето.
Вземете рецептата.
Най-добрите приложения за кърмене за годината "
Пюре от авокадо
Сладък Eater ни носи тази рецепта, която казва, че е първата твърда храна на дъщеря си. Това е доста бърза и проста техника. Можете също да замразите пюрето, ако имате добра сделка с авокадо!
Вземете рецептата.
Momsicles
За кърмачетата тези основни бактерии на майчиното мляко от пробуждането на върба са чудесен и успокояващ вариант. Процесът е сравнително прост и плъховете ще се уверят, че бебето ви е по-малко грубо и получава всички необходими хранителни вещества.
Вземете рецептата.
Предимствата и недостатъците на кърменето срещу хранене с бутилка "
Плодово мляко за мляко
Когато става дума за млякото за кърма, има много начини да станете творчески! Тази рецепта от д-р Мама използва пресен сок, за да създаде вкусно, сладко удоволствие, което ще успокои вашето бебе.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Вземете рецептата.
Кисело мляко кисело мляко
Ако вашето домакинство е изпълнено с любители на киселото мляко, няма причина бебето да не е прекалено. Рецептата е лесна и можете да я персонализирате с пюре от плодове или канела. Тя призовава за кисело мляко стартер, но Хипи Индъс казва, че 2 супени лъжици обикновен кисело мляко с живи култури прави трик добре.
Вземете рецептата.
Овесена каша
Бебетата често започват солидни хранителни приключения с овесена каша или оризово зърно. Но не просто добавете вода към зърната, добавете кърмата! Тези лесни инструкции идват от Deliciously Fit, които предлагат да направите голяма партида и да я замразите в лъжички за лед, за да получите перфектни размери за сервиране на бебето.
Вземете рецептата.
