Какво е инконтиненция при бременност?
Честото уриниране е един от най-ранните признаци на бременност. Изтичането на урина или инконтиненцията също е често срещан симптом по време и след бременността. Около 54,3% от бременните жени съобщават за отрицателните ефекти върху тяхното качество на живот, включително пътни и емоционални области. Симптомите могат да се увеличат, когато бебето расте и продължава няколко седмици след раждането.
Има няколко вида уринарна инконтиненция:
- стрес инконтиненция: загуба на урина поради физическо налягане върху пикочния мехур
- неотложна инконтиненция: загуба на урината поради спешна необходимост от уриниране, обикновено причинена от контракции на пикочния мехур
- смесена инконтиненция: комбинация от стрес и спешна инконтиненция
- преходна инконтиненция: временна загуба на урина поради медикаменти или временни състояния, като инфекция на пикочните пътища или запек
Научете повече за това защо може да имате инконтиненция по време на бременността или след нея, какво означава за Вас и за бебето и как можете да се справите.
Това е урина или амниотична течност?
Q:
Как мога да разбера дали изтичам урина или амниотична течност?
A:
Скоро да отидете в болницата, за да тествате течността, можете да проверите как изтича течността. Ако се появява периодично и в по-малки количества, това вероятно е урината. По-голямата част от времето, когато изтича амниотична течност, идва в много по-големи количества (често се описва като "бушуване") и продължава непрекъснато. Наличието на бяло восъчно или тъмно зелено вещество също е показателно за амниотична течност.
Майкъл Вебер, MDAnswers представят мненията на нашите медицински специалисти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.Какво причинява инконтиненция при бременност?
Вашият пикочен мехур седи точно над тазовите кости и се поддържа от тазовия ви под. Тя се отпуска и се напълва с урина през целия ден, докато сфинктерът държи органа затворен, докато не използвате банята. По време на бременност и раждане, вашите мускули на таза са подложени на тест.
Честите причини за инконтиненция при бременност включват:
налягане: Може да изтече, когато кашляте, кихате, упражнявате или се смеете. Тези физически движения поставят допълнителен натиск върху пикочния мехур, което причинява стрес инконтиненция. Освен това бебето ви оказва допълнителен натиск върху пикочния мехур, тъй като те растат по-големи.
Хормони: Промяната на хормоните може да повлияе на лигавицата на пикочния мехур и уретрата.
Медицинско състояние: Някои медицински причини за инконтиненция включват диабет, множествена склероза, лекарства за безпокойство или инсулт в миналото.
Инфекции на пикочните пътища (UTI): Между 30 и 40 процента от жените, които не лекуват напълно UTI, ще развият симптоми по време на бременност. Инконтиненцията е симптом на УТИ.
Какви са възможностите за лечение при бременна инконтиненция?
Първите линии на лечение за бременна инконтиненция са промените в начина на живот и управлението на пикочния мехур. Ето няколко съвета как да управлявате пикочния мехур:
Да Kegels: Кегел упражнения за укрепване на тазовия ви етаж. Те са безопасно и ефективно упражнение преди, по време и след бременността. За да направите кегел, съсредоточете се върху мускулите, които използвате, за да държите в урината. Стискайте ги за 10 секунди, преди да се отпуснете. Целта е да направите пет групи от тези упражнения на ден. Да се научите как да релаксирате тазовия си под може да помогнете по време и след раждането.
Създайте дневник на пикочния мехур: Заредете, когато забележите най-много изтичания, за да можете да планирате вашите пътувания. Това е и първата стъпка към преквалификацията на пикочния мехур. Преквалификацията на пикочния мехур е свързана с повторно преподаване на пикочния мехур да задържа повече урина, като удължава времето между пътуванията.
Избягвайте газирани или кофеинови напитки: Избягвайте газирани напитки, кафе или чай. Тези напитки може да ви накарат да се чувствате като че ли трябва да използвате банята по-често. Опитайте да пиете повече вода или декофеинизирани напитки.
Избягвайте да пиете през нощта: Ограничете напитките си вечер, за да избегнете чести пътувания до банята и през нощта.
Яжте диета с високо съдържание на фибри: Яжте храни, които са с високо съдържание на фибри, за да избегнете запек, което придава допълнително напрежение на тазовия ви етаж.
Поддържане на здравословно тегло: Допълнителното тегло, особено около корема, увеличава натиска върху пикочния мехур. Отслабването след раждането може да помогне и при инконтиненция след бременност.
Обсъдете каквито и да било големи промени с Вашия лекар, за да сте сигурни, че правите най-доброто за себе си и вашето бебе. Докато медикаментите и хирургията са и опции за инконтиненция, може да поискате да изчакате след бременността си.
Съвети за предотвратяване на инфекциозни заболявания
правя
- пийте много вода, до осем чаши на ден
- уринирайте преди и след секс
- избършете отпред назад след уриниране
- носете памучни тъкани и хлабаво прилепнали дрехи, когато това е възможно
- сменяйте бельото си всеки ден
Свържете се с Вашия лекар, ако мислите, че имате UTI. Нелекуваната UTI може да доведе до инфекция на бъбреците, която също може да причини ранен труд и ниско тегло при раждане.
не
- се ангажирайте със сношение, докато имате UTI
- пият напитки, които дразнят пикочния мехур, като плодови сокове, кофеин, алкохол и захар
- задръжте урината си за дълги периоди от време
- използвайте силни сапуни, душове, спрейове или прахове
- носете едно и също бельо повече от един ден
Лечението за UTI включва антибиотици в продължение на три до седем дни. Това лечение е безопасно за вашето бебе. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако имате нежелани реакции, като треска, студени тръпки или спазми, след като приемете лекарството.
Има ли някои жени по-изложени на риск от инконтиненция при бременност?
Жените, които вече имат свръхактивен пикочен мехур или спешна инконтиненция, вероятно ще имат симптоми, които продължават или се влошават по време на бременност.
Други рискови фактори включват:
- по-напреднала възраст
- да бъдеш с наднормено тегло
- с предишна вагинална доставка
- с предишна тазова операция
- тютюнопушене, което води до хронична кашлица
Причини след раждането
Даването на раждане може да допринесе за инконтиненция след бременност. По време на вагиналната доставка мускулите и нервите могат да бъдат наранени. Дългият труд или продължителното натискане може да увеличи вероятността от увреждане на нервите. Американският конгрес по акушерство и гинеколози признава, че цезаровата доставка намалява инконтиненцията през първата година. Ползите обаче изчезват от две до пет години след раждането.
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Как се диагностицира инконтиненцията при бременност?
Кажете на Вашия лекар, ако имате инконтиненция. В някои случаи може да е UTI и може да се нуждаете от антибиотици. Ако сте близо до края на бременността си, може да объркате и урината с изтичане на амниотична течност. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да знаете точната причина.
Ако признаците за раждане и заразяване се изчистят, Вашият лекар може да извърши други тестове. Сканирането на пикочния мехур, използвайки ултразвук, може да помогне да видите дали вашият пикочен мехур се изпразва по целия път. Стрес тест на пикочния мехур позволява на Вашия лекар да види дали сте изтекли, когато кашляте или се навеждате надолу.
Ако вашият лекар подозира, че имате UTI, те вероятно ще поискат проба от урина за лабораторно изследване. Това може да наложи да отидете в лабораторията на болницата, вместо в обикновения офис. Вашият лекар може също така да извърши специални тестове, за да провери дали течността, която пропускате, е от счупването на водата.
Забранява ли се инконтиненцията след раждането на бебето?
Някои симптоми на инконтиненция на жените изчезват в дните или седмиците след раждането на бебето. За други течността продължава или може да се влоши. Въпреки това, инконтиненцията може да се управлява с лечение от първа линия като Kegels, преквалификация на пикочния мехур, загуба на тегло и физически упражнения.
Говорете с Вашия лекар за притесненията си, особено ако промените в начина на живот не работят, или все още сте претърпели инконтиненция шест или повече седмици след раждането. Може да помислите за други лечения като лекарства и хирургия след бременността.
Как може да предотвратите незадържане на бременност?
Запомнете: Инконтиненцията на бременността е често срещано заболяване, особено когато коремът ви расте или след раждането. Добрата новина е, че изброените по-горе съвети са ефективни начини за управление на инконтиненцията.
Продължавайте да четете: Пренатална грижа: честота на сперматозоидите и спешност "
