Много пациенти се обръщат към медицинското заведение със същото оплакване - силна болка в стъпалото при ходене.
При различни заболявания симптоматиката се проявява по различни начини: рязаща болка, остра, болка и така нататък.
Преди да започнете лечение и да пиете лекарства, е необходимо да посетите лекар.
Боли крак при ходене: причини
Причините, в резултат на които кракът боли при ходене, могат да бъдат различни.
Неврома на Мортън
Неврома на Мортън - с развитието на болестта се развива силна болка в предния крак. По време на ходене се усилва. С развитието на заболявания междузвуковите нерви се сгъстяват.
Заболяването е доброкачествен тумор. При визуален преглед кракът е ясно деформиран. На стъпалото има мазоли, мазоли.
Плантарен фасциит
Локализацията на болката пада върху целия крак, човек изпитва силна, болка в болка. Заболяването е най-честата причина, поради която пациентите отиват при лекаря. В резултат на непоносима болка човек не може да се движи напълно.
Калканална шпора
Петата шпора - е резултат от надлъжен плосък крак, арката на стъпалото (надлъжна) се уплътнява няколко пъти. Отбелязва се възпалителен процес в областта на петата.
остеопороза
При липса на калций и минерали заболяването се развива. Най-често са засегнати само възрастните хора. В риск са жени с наднормено тегло, както и тези, които имат менопауза. При движение се усилва болката в стъпалото.
бурсит
Възниква възпаление на синовиалната торба, при ходене има силна болка в пръстите и стъпалото. Ставите са деформирани и подути. Потвърждаването или опровергаването на тази диагноза е възможно само с рентгеново изследване.
подагра
Подаграта се развива поради отлагането на солта на пикочната киселина. Причините за развитието на това състояние всъщност са много, те включват злоупотреба с алкохол, нарушена функция на бъбреците. Хората, страдащи от това заболяване, страдат от силна болка в стъпалото при движение. Пристъп на болестта може да изпревари пациента по всяко време, дори по време на сън.
Ревматоиден артрит
Веднага след като болестта засяга човек, малките стави в крайниците се възпаляват. Кракът боли много, много фактори влияят на тежестта му - дали човек се занимава с физическа активност или има хипотермия.
Плоски крака
Удебеляването в свода на стъпалото води до болка в стъпалото при ходене. Заболяването води до факта, че стъпалото е деформирано.
травматични увреждания
Дислокации, фрактури, сълзи - всичко това и много повече се отнася за травматични наранявания. В този случай е необходима спешна хоспитализация на пациента.
Съдова болест
Честа причина за болка в краката са заболявания като флебит, разширени вени. Настъпва метаболитно разстройство.
Пациентът усеща силно усещане за изтръпване в стъпалото и изтръпването му. В късния стадий на заболяването, когато се образуват трофични язви, възниква остра непоносима болка. Хирургията не може да бъде избегната.
Болка в краката при ходене: диагноза
За да се разработи ефективен план за лечение, е необходимо да се установи точна диагноза. За да направите това, е необходимо да се извърши диагностика, и да се сравни наранявания крак, а не ранен.
Лекарят трябва да открие всички подробности, да попита пациента за това къде точно го боли кракът, колко дълго е възникнала болката. Трябва да запомните всички подробности за появата на болка и да кажете на лекаря. Ако е необходимо, ще бъде направен физикален преглед, за да се оцени тежестта на заболяването:
1. Специалистът ще проучи състоянието на крака, когато е в покой и при движение.
2. Внимателно усеща стъпалото, за да идентифицира деформацията, местоположението на болката.
3. Важно е да проверите как функционират мускулите. Специалистът внимателно ще изследва стъпалото, ще го почувства, ако е необходимо, ще ви помоли да тичате малко.
4. Специалистът ще провери чувствителността на подметката, това ще разкрие дали нервите са повредени.
5. За откриване на увреждане на костта или меката тъкан се предписва ЯМР или рентген.
Боли крак при ходене: първа помощ
Веднага след установяване на причината за болката, лекарят ще предпише подходящо лечение.
Ако кракът ви се разболее и се почувствате неудобно, вземете следните мерки: легнете, за да може краката ви да се отпуснат. За да облекчите болката, можете да вземете обезболяващи, да приложите лед, да повдигнете краката си нагоре.
В покой стресът ще бъде облекчен, което означава, че ще има лечебен ефект. Ако кракът не може да поддържа теглото ви, използвайте патерици.
Не забравяйте, че ледът се прилага за не повече от 20 минути. Предварително го поставете в найлонов плик, увийте с кърпа и поставете на възпалено място. Но ако има силен дискомфорт, отстранете го възможно най-скоро.
Благодарение на стегната превръзка и повдигнати крака нагоре може да се избегне оток.
За да облекчите състоянието си, да облекчите подуването, можете да приемате определени лекарства, които са свободно достъпни в аптеката - Ацетоминофен, Ибупрофен, Аспирин. Лекарствата трябва да се приемат внимателно, внимателно прочетете инструкциите, разберете дозировката, едва след това изпийте лекарството.
Ако търкате царевица, се препоръчва да наложите превръзка, за да избегнете допълнително триене. За да избегнете появата на мазоли в бъдеще, смажете проблемните зони с вазелин.
Болка в краката при ходене: лечение
Веднага след установяване на причината за болката в краката се предписва лечение.
• Използване от медицински работници на електрически устройства - лазер, ултразвук, електрическа стимулация, мануална терапия. Под влияние на тези процедури се възстановява кръвообращението в увредената област.
Предписване на ограничаване на движенията и активността:
• Заменете всяка физическа активност, която провокира болка. Не е препоръчително да тичате. Добра алтернатива биха били колоезденето, плуването, ски симулаторът. Натоварването на стъпалото ще бъде намалено.
Корекция на краката:
• заменете обувките с по-удобни, препоръчително е лекар да ви ги препоръча;
• Опитайте се да сменяте обувките си на всеки шест месеца.
Укрепване на мускулите, развитие на тяхната гъвкавост:
• в някои случаи с цел укрепване на увредената зона се предписват специални физически упражнения;
• Изпълнете упражнения, насочени към увеличаване на гъвкавостта.
Лекарствата се използват за облекчаване на възпалението и болката. В някои случаи е необходима хирургическа намеса.
Биохимична оценка:
• с ранен крак тялото трябва да промени начина, по който се движи. Лекарят може да оцени всички настъпили промени и да направи подходящи корекции;
• да бъдете под постоянно медицинско наблюдение до пълното възстановяване.
Как да избегнем болка в краката в бъдеще
Преди да започнете дадено упражнение, много точки трябва да бъдат взети под внимание. Колко е еластично вашето тяло?
Ако кракът ви боли при движение, наистина трябва да правите физическа подготовка, но само след преглед от специалист. Най-оптималната тренировъчна програма е джогинг за две минути, ходене, малко джогинг.
Ако по време на тренировка болката в стъпалото само се засилва, е необходимо да се намали натоварването.
Бърз поглед към болката в стъпалото:
• стъпалото е доста сложен анатомичен механизъм, който е постоянно изложен на много заболявания;
• целият товар основно пада върху свода на стъпалото, така че трябва да можете да го разпределите правилно;
• в случай, че болката е толкова силна, че човек не може да ходи спокойно и да се занимава с познати дейности, е необходимо да бъде прегледан от специалист;
• лечението зависи пряко от заболяването, може да бъде медикаментозно, укрепващо, физиотерапевтично.
Ако кракът ви боли, тогава това е първият знак, че нещо не е наред. Не забравяйте да посетите Вашия лекар за преглед.
