Когато Дейвид Мохамеджи реши да вземе две седмици почивка от социалните медии, той никога не си представяше, че ще остане излязъл от работа за цяла година.
Но в продължение на 65 седмици между 2016 и 2017 г. той е напълно извън обсега на известия от Facebook, Twitter споменава и истории от Instagram. "Първата седмица беше трудна. Втората седмица беше хубаво ", казва той. "И когато се приближих към крайната дата, просто бях като:Еха. Чувства се страхотно да бъда такъв, а не само на телефона си.'”
Дейвид първоначално реши да вземе дигитално отстъпление, за да се срещне с нови хора и да се аклиматизира правилно в новия си дом в Ню Йорк. Когато е живял в Сан Франциско, той е имал удобна, но неизпълнима работа в търговията на дребно. Сега в Ню Йорк той искаше да намери нещо по-креативно и по-предизвикателно, роля, която да направи марка за модната индустрия.
"Напуснах работата си, дойдох тук и започнах интервюиране. Исках просто да присъствам в Ню Йорк и да не мисля за: Какво става в Сан Франциско? Или, Изпускам ли нещо?”
Дейвид се бе опитал да се премести в Ню Йорк веднъж през 2008 г. Той беше на 25 години и Facebook беше в разцвета си: "Току-що щях да се върна от работа, да вляза в Facebook и да видя какво правят всичките ми приятели. Току-що се разболях. "Липсвайки у дома, скоро се връща в Сан Франциско.
Това не беше опит, който възнамеряваше да повтори.
Затова той реши две седмици да се съсредоточи върху тук и сега, за да комуникира в колко част от своето поколение ще опише като старомоден начин: обаждане и писане на текстове.
Няма повече разсейване
"Първите няколко дни бяха наистина интересни, в смисъл на това, че постоянно бих вземал телефона си без видима причина", казва Дейвид. "Ще го отворя и ще осъзная, че няма какво да търся ... беше малко Аха! момент."
И без никакви известия да проверява, няма снимки, които да гледат, и никакви gifs да retweet, той не може да не забележи, колко по-продуктивни той е бил. Работейки като бутиков мениджър, той забеляза как колегите му постоянно ще проверяват телефоните си. Тези двуминутни паузи от реалния свят ги лишиха от възможността да получат повече комисионни - възможности, които биха били за тях, ако те просто погледнат и видят клиентите.
Дейвид, от друга страна, се озовава непрекъснато на продажбите.
"Това беше едно от най-големите неща, които осъзнах - колко възможности имах, когато бях в Сан Франциско, че вероятно съм загубил, защото бях на телефона си", казва той. "Вероятно щях да направя невероятни продажби и да създам невероятни връзки с потенциални клиенти."
Сега по-продуктивен и по-лесно и по-лесно да стои настрана, Дейвид реши да остане на пребиваването си от социалните медии за неопределено време.
Умственият Rolodex
Огромното мнозинство от американците, които имат достъп до интернет, разчитат, поне до известна степен, на социалните медии да водят разкази за своите приятели и познати. Според данните, 88% от хората между 18 и 29 години използват Facebook, а почти 60% от тази възрастова група имат и профили на Instagram. Числата не са много по-ниски за хората между 30 и 49 - 84 процента и съответно 33 процента.
И така, какво се случва, когато един от вашите приятели отиде "извън мрежа"?
За да се увери, че приятелството му не страда, Дейвид беше по-уверен в разговорите и писането на текстове, като се увери, че все още е част от живота им.
Но когато става въпрос за хора, които не е толкова близо до него, реакцията на продължителното му отсъствие го научи много за това колко от нас сега използват социалните медии като заместител на действителното взаимодействие.
Той споменава сцена от епизода "Nosedive" на "Черното огледало", където главният герой, игран от Брайс Далас Хауърд, отвежда асансьора с бивш колега. Отчаян от разговор, използва технология, имплантирана в ретината й, за да премине през тяхната онлайн дейност, за да намери нещо, за което да говори - в крайна сметка да кацне на домашна котка.
"Отидох да посетя Сан Франциско и аз се натъкнах на хора, и буквално можех да ги видя да правят това с ума си, като издърпаха нагоре Инстаграм Ролодекс от моята дейност", спомня си Дейвид.
“Хей, Дейвид. Как върви? Как беше, ами ...… ”
"Когато им казах, че не съм в социалните медии, те ще бъдат като:" О. Боже мой. Бях точно като да си мисля в главата, каква беше последната, която Дейвид публикува? "
"Бях като, това е толкова лудо.”
- Не мога да повярвам, че ме блокира!
За Дейвид, отдръпването от социалните медии просто означаваше да държиш чиста глава и да използваш други инструменти, за да поддържаш връзка с хората в живота си. Но в един свят, в който социалната валута е отчасти основана на вашето желание да харесвате, споделяте и повторявате съдържанието на приятелите си, неактивността му се възприема от някои като смущение.
"Имаше няколко хора, които ме приближиха, за да попитам дали съм ги блокирал", спомня си Дейвид. "Мислех, че е толкова интересно как това няма нищо общо с тях - това е нещо, което правя за себе си - но те веднага щяха да помислят, че съм ги блокирал, въпреки че нямах причина да го правя."
Дейвид си спомня случай - преди неговата детоксикация - когато един човек отпадна от едно пътуване, което планираше с няколко приятели. Дейвид отиде на пътуването и се наслаждаваше на себе си, като постави няколко снимки на Instagram.
Но той забеляза, че приятелят, който беше отпаднал, не харесваше нито една от снимките, които публикува.
"Спомням си, че имахме спор и аз бях като" Знаеш ли, не ми харесваше нито една от снимките ми на Instagram! "- той се смее. "Преди една година отново я заведехме и той беше като" Да. Видях вашите снимки и аз не исках да ги харесвам, защото не отидох на това пътуване. "
"Това беше най-нелепото нещо в света, за което говорим. Но има и това чувство за политика: Е, те са мои приятели, така че трябва да харесам снимките им.”
- Но това донесе мента в мен и това доведе до малката ми приятелка. И ми показа как тези неща могат да бъдат много важни за хората.
Да разберем какво означава приятелство
В по-голямата си част, особено през първите няколко седмици, приятелите на Дейвид изключително подкрепяха цифровата си детоксикация. И той казва, че в някои отношения тези приятелства са способни да станат по-силни.
"Винаги съм предупреждавал приятелите си, че не съм телефон. И моите текстови съобщения са много кратки - просто изречение ", казва Дейвид. "Но поради липсата на социални медии и да не мога да видя какво правят моите приятели, бях по-склонен да се свържа, да се обадя и да говоря с хората".
"Исках да чуя гласовете им и да чуя какво става с тях. Слушай повече.
Опитът дал на Дейвид време да преоцени и укрепи много от приятелите си, без да разсейва кой харесва това и коментира къде. Това му напомняше, че приятелството винаги е било така, докато преди няколко години, когато присъствието на Facebook и смартфонът станаха de rigueur.
- Чувствате се, че сте в тъмнината, но в действителност това е така, както е било в продължение на хиляди години.
Тъй като продължиха месеците, обаче, някои слабости започнаха да се появяват. Тъй като работата му включва много пътувания, някои приятели затрудняваха да се справят с това, къде е Дейвид и какво прави.
"Бяха почти като че ли се чувстваха така, сякаш не бяха в течение с това, което се случваше с мен лично", казва Дейвид, който отбелязва, че чувството, че не се е случило, идва от двете посоки. Например, той си спомня различни случаи, когато приятелите му се отнасят към нещо, което всички са виждали онлайн, и той няма да може да се включи в разговора.
"Ще има моменти, в които някой ще забрави и ще каже нещо подобно на:" О, виждал ли си това нещо, което току-що публикува? ", Спомня си той. "Бих казал Не, не, но можеше да ми кажеш какво е това? И те бяха като "Е, не е толкова забавно, ако не го видя".
Върнете се и избягвайте носенето
И какво направи Дейвид да се върне в света на социалните медии след сравнително блажени 65 седмици?
"Това беше много за моите приятели", казва той. - Искам да се включа в живота на приятелите си.
"Знам, че това е нова ера и че по този начин хората споделят неща за живота си. Имах доста приятели, които имаха бебета и исках да видя снимки на децата им. Приятели, които са се преместили или се движат и живеят на различни места. Исках да поддържам връзка с тях. "
Сега с активните си профили в Facebook и Instagram той казва, че разполагането на тези инструменти също е от полза за кариерата му: "Като в модната индустрия трябва да знам какво става. Например, в момента е Ню Йорк Fashion Week. За мен е важно да знам какво се случва в моята индустрия, а Instagram е един от най-добрите начини да направите това. За да откриете невероятни нови дизайнери и художници. "
Що се отнася до онова, което той прави, Дейвид казва, че е по-заинтересован да се придържа към приятелите си и сега е по-внимателен, когато става дума за споделяне на нещо сами. Но това не е твърд процес. По-скоро е естествено разбиране, че цифровата детоксикация му е помогнала да осъзнае.
- Опитвам се да не го премислям. Ако това се случи, чудесно. И дори ако приятелите ми са като "Хей, да се съберем и да направим снимка", ще направя снимка - казва той.
"Мисля, че съм публикувал може би четири снимки, откакто се върнах на Instagram. Бях в Париж и аз бях там с най-добрия си приятел и за нея беше специален момент. Но това не е нещо, което правя през цялото време. "
Същото важи и за колко време той харчи на тези платформи. За да отхвърли импулса да проверява непрекъснато захранването му, той изключи известията си за Instagram и не изтегли приложението Facebook в телефона си, а само го изгледа на компютъра си.
Но дори и с технологията пред себе си, той вече не изпитва желание да бъде постоянно подслушван.
"Мисля, че съм по-наясно с това, сега, поради детоксикацията", казва той. "Понякога ще бъда на Instagram или на телефона си за известно време и ще осъзная: Вие сте прекарали твърде дълго за някой, който не е бил в продължение на 65 седмици.”
"Тук съм, седях на бюрото пред компютъра, iPad и два телефона и едва ли ги гледам в сравнение с това, което направих преди. Аз съм много типичен човек, който, ако си помисля нещо, тогава правя това. "
Но какво се случва, когато се окаже, че се връща в стари капани, като да се чувстваш наранен, когато някой приятел не харесва снимките ти? "Това е просто смешно. Трябва да се смеете, "казва Дейвид.
- Ако не го направите, цифровата ви детоксикация трябва да бъде по-дълго от 65 седмици!
Карем Ясин е писател и редактор.Извън здравето и уелнес, той е активен в разговорите за включване в основните медии, родината му на Кипър и Spice Girls. Докоснете го кикотене или Instagram.
