Ако някой говори за неотдавнашен бъбрек на стомаха, аз "не знам, не знам". Винаги съм имал кутия с Lysol и дезинфекциращи кърпички в кабинета ми. О, и правилото "10 секунди" е лъжа.
Ако вече не сте го измислили, аз съм германофоб. За съжаление, наред с това и проблемите ми с храносмилането, аз също постоянно се нуждая от баня. (Имам малък пикочен мехур.) Това означава - за моите безкрайни ужаси - трябва редовно да използвам обществени тоалетни.
Това не е помогнало на НРР да потвърди и най-лошите ми страхове от зародиша със статия "Какви микроби се крият в последната обществена тоалетна, която сте използвали?"
Очевидно е, всички тях. Някои бактерии се запазват в продължение на месеци - месеци! - въпреки почистването, и около 45% от тази бактерия има фекален произход. Така че наистина моята параноя не е толкова неразумна след всичко.
Затова реших да споделя моите стъпка по стъпка ръководство за навигация в мини, които са обществени тоалетни. Сега и вие можете да спечелите повишена оценка за избягване на зародиша, като същевременно намалите риска от контакт с тоалетните.
Стъпка 1: Намерете подходяща обществена тоалетна за употреба
Докато разполагам с вграден радар за намиране на най-близката достойна обществена тоалетна, може и да не сте го усъвършенствали. (Това е малко като "Spidey смисъл.") Но вашите най-добри залози са хотели, книжарници, кафенета и ресторанти.
Pro-съвет: Влез като теб принадлежа там, и целенасочено стъпват там, където тоалетна вероятно е разположен (най-вероятно в гърба). Ако не можете да го намерите, попитайте учтиво, но уверено.
Ако получите някакъв обрат, като "Тоалетните са само за клиенти", купете най-евтиното нещо, което можете. След това никога не се връщайте отново.
Стъпка 2: Влезте в тоалетната като подходящ човек
Опитайте се да не докосвате директно никакви повърхности, като започнете с дръжката на вратата. Тъй като 95% от хората не мият добре ръцете си, следи от норовирус (които могат да причинят диария и повръщане), C. difficile (което може да причини тежка диария), а вероятно ви хепатит А ви очакват там.
Pro-съвет: Дрехите ви са най-добрият ти приятел. Използвайте шал или ръкава си, за да предпазите ръката си от прякото докосване. Опитайте се да използвате лакът, ръкава или рамото си, за да отворите вратата, или изчакайте, докато някой излезе от тоалетната, държи вратата отворена за вас.
Използвайте своята невъзможна ръка, ако сте трябва да докоснете вратата на тоалетната с ръка.
Стъпка 3: Справяне с миризми
Опитайте се да не мислите за мирисните молекули, които навлизат в носните ви кухини. Ако в помещенията има ароматизатор, използвайте го. Ако не, покрийте носа си с ръкава, ръката си или този лек шал, който се надявате да носите.
Pro-съвет: Вдишвайте във вътрешността на лакътя, което ми се струва, че мирише по-хубаво от неприятно ухаеща тоалетна.
Стъпка 4: Влезте в щанд или се приближете до писоар
Използвайте същите техники, описани във втората стъпка, като се има предвид правилото ми номер едно: "Не докосвайте нищо с голите си ръце". Нищо не е безопасно. Ако човекът, преди да се изчерви, не забравяйте, че зачервяването на тоалетна може да причини аерозоли, натоварени с бактерии, да се пръскат във въздуха и да се настанят навсякъде. И че фекалните бактерии могат да оцелеят на повърхностите в продължение на няколко часа.
Стъпка 5: Оценете седалката (ако седите на тоалетна)
Извършете визуална проверка на тоалетната седалка, преди да я поставите на седалката. Бъдете нащрек за всякакви влага или обезцветяване. Това може да са следи от урина, изпражнения или кръв. Не вземайте никакви шансове.
Pro-съвет: Намалете тоалетна хартия, избършете седалката (без нищо да докосва ръцете ви), и тогава поставете капака на седалката на хартията. Ако няма капаци на седалките, поставете пресни тоалетни хартии на седалката, преди да седнате.
Стъпка 6: Изплакнете
В идеалния случай тоалетната се запушва автоматично, но ако трябва да изплакнете ръчно, след като отидете, използвайте тоалетна хартия, за да докоснете дръжката и да хвърляте тоалетна хартия в купата, тъй като тя започва да промива.
Pro-съвет: Ако ситуацията е наистина лоша - като пънк рок клуб в Ню Йорк през 70-те години или "най-лошата тоалетна в Шотландия" от филма "Trainspotting" - използвайте крака си (с обувката си), за да натиснете ръчката надолу. Всичко е справедливо в любов, война и наистина тежки ситуации в тоалетната.
Стъпка 6а: Излезте от щанда, ако използвате такъв
Вземете топла тоалетна хартия, за да не се докосвате до вратата, когато я отваряте.
Стъпка 7: Измийте ръцете си
Това е най-важната част! Уверете се, че следвате правилния протокол за промиване на ръцете. В идеалния случай в тоалетната има автоматични дозатори за сапун, автоматични водни кранчета и автоматични дозатори за хартиени кърпи. Ако не, използвайте хартиена кърпа, за да включите и изключите крановете, защото някой може да е докоснал дръжката, след като е замърсил ръцете си следи от човешка фекална материя.
CDC оценява, че измиването на ръцете със сапун и вода може да намали 50 процента от смъртните случаи, свързани с диария. Ако тоалетната е извън сапун (ужас!), Използвайте дезинфектант за ръце.
Pro-съвет: Носете дезинфектанти за ръце с вас по всяко време. Предпочитат се сапун и вода, но дезинфектанти за ръце са добър резервен план.
Стъпка 8: Изсушете ръцете си
Как изсушавате ръцете си зависи от това дали в тоалетната има въздушни сушилни или дозатори за хартиени кърпи. Ако имате късмет, сушилнята на въздуха или дозатора за хартиени кърпи има автоматична функция, в която вълни ръцете си, за да го активирате. Ако трябва да докоснете нещо, за да го активирате, използвайте лакът, рамо или ръкав.
Pro-съвет: Като последна възможност, изтрийте мокрите си ръце върху дрехите си. Най-малкото те са най-чисто по-чисти, отколкото където си сега.
Стъпка 9: Излез от тоалетната
Идеалната тоалетна разполага с автоматичен диспенсър за хартиени кърпички и кош за отпадъци, разположен близо до вратата, така че вземете хартиена кърпа, отворете вратата с нея и пуснете хартиената кърпа в кошчето за отпадъци по пътя из вратата. Ако не, опитайте се да излезете от тоалетната, без да докосвате вратата. Ако е необходимо, използвайте дезинфектанти за ръце след излизане от тоалетната.
И сега, когато имаш моя водач ...
Ето моите желания за вас:
Надявам се, че всички обществени тоалетни, с които се сблъсквате, са чисти и без петна и миризми.
Надявам се, че те имат тоалетни чинии, които се изплакват автоматично, дозатори за сапун за свободни ръце, работещи батерии, въздушни сушилни и идеално поставени дозатори за хартиени кърпи.
Надявам се, че можете да влезете, да направите това, което трябва да направите, и да излезете, без да се налага да докосвате повърхности.
Спомнете си ABC's
- АВинаги да се
- Bд
- ° Снаклонено (ръцете ви)
Успех там.
Джанин Анет е писател, базиран в Ню Йорк, който се занимава с писане на картинни книги, хумористични произведения и лични есета. Тя пише за теми, вариращи от родителство до политика, от сериозното до глупавото.
