Първият път, когато станах маниакален, бях буден три дни направо.
Биполярно разстройство се случва в семейството ми, но не знаех това, когато имах първия ми маниакален епизод.
Бях трудолюбив, самостоятелно зает писател и фотограф. През нощта нощен бухал, не бях непознат за късно вечер. Понякога щях да остана цяла нощ, фокусирана върху писмено задание. Други пъти щях да остана до 3 сутринта да снимам концерти, а след това да обработвам сурови снимки до изгрев, за да могат да бъдат публикувани този следобед. Аз живеех по моите собствени условия, като имах времето на живота си.
Така че, когато първият маниачен епизод се появи, внезапно и без предупреждение, отнемаха няколко дни, за да разбере, че нещо не е наред.
Получих диагноза на биполярно разстройство през 2012 г. и съм бил на стриктно лечение, за да управлявам състоянието оттогава. Моят ежедневен живот е нормален и добре управляван. Аз се грижа за себе си и вземам лекарствата си без никакво неуспех. Ако не знаехте, нямаше да знаете, че живея с биполярно.
Но въпреки всичките си усилия отново преживях мания. Ако не знаете много за последиците от биполярно разстройство, важно е да знаете, че мания не е това, което изглежда. Не е "супер високо" или същество, "изключително щастливо". Мания е съкрушителна, ужасяваща и изтощителна. Ето какво чувства денят в живота на биполярен маниакален епизод.
7 часа сутринта.
Алармата изгасва. През нощта не сънувах.
Никога не съм уморен - мислите ми се състезаваха. Идея, след като идеята ми мина през съзнанието ми, един след друг след следващия. Статии, които трябва да пиша. Снимки, които трябва да взема. И песни на песни. Толкова много текстове на песни, всички приемащи нови значения.
Аз съм толкова тревожен. Приложението Brainwave Tuner Sleep Induction на телефона ми обикновено ми помага да попадна и да заспя, но снощи не ми помогна. В течение на нощта взех две дози сънотворни хапчета, но тялото ми надвиши ефекта им. Аз съм ли маниак отново?
Знам, че не съм пропуснал никакви дози.
Дозата ми ли е твърде ниска?
7:15 сутринта
Аз седя. С лявата си ръка се приближавам до кафявата бутилка бели хапчета на леглото си и съединявам червената ми бутилка с дясната си ръка. Изваждам едно хапче и поглъщам дневната си доза хипотироидно лекарство, което трябва да се приема на празен стомах. Много хора с биполярно разстройство също имат състояние на щитовидната жлеза или друга двойна диагноза.
8 часа сутринта.
Не искам да ям. Не съм гладен. Но моето биполярно лекарство трябва да се приема с храна и правилното хранене е от решаващо значение, затова правя вегетарианска омлет, изплаквам чаша пресни плодове и седна на масата с днешната кутия за хапчета.
Всичко вкусва ужасно. Бих могъл да дъвча картон. След като удушах храната, вземам първата от двете си ежедневни биполярни капсули заедно с половината от дневната ми доза рибено масло. Измивам всичко с вода и безкофеиново кафе. Трябваше да се откажа от кофеина преди години, защото биполярно и кофеин не се справят добре.
9 сутринта.
Седя на бюрото си. Пиша и пиша, хипер-фокусирани върху последния ми проект. Идеите са много, но следващата седмица ще го прочета обратно и ще намразя всяка дума, сигурна съм.
12 вечерта.
Време е за обяд. Все още не съм гладен. Аз съм жаден за въглехидратите на спагети, но не държа храна като тази в къщата. Налагам зеленчукова супа и салата на гърлото си, защото знам, че трябва да ям.
Храненето е работа. Той вкусва като нищо. Поглъщам половината от дневната си доза мултивитамини, капсула от биотин за изтънялата ми коса и витамин Е, защото последният кръвен тест ми показа слаб дефицит. Още хапчета.
12:30 часа.
Добре, върна се да работи. Превключвам скорости и започвам да редактирам снимки от последния ми фотографски изстрел. Десетки идеи се втурват в ума ми. Трябва да направя промени в моя уебсайт. Чувствам силна нужда да ги направя всичко точно сега.
6 ч.
Съпругът ми се връща от работа. Още работя. Той влиза в чата и се разстройвам от прекъсването. Той ме пита дали съм спирал. Съпругът ми знае, че се хвърлях и обръщах цяла нощ и го уплаших.
Той прави вечеря: пиле и див ориз със зеленчуци. В нормален ден това би било вкусно. Днес се превръща в сух, безвкусен прах в устата ми. Вземам втората от двете дневни дози на биполярно лекарство, рибено масло и мултивитамин.
На вечеря той забелязва колко бързо говоря, колко бързо работи умът ми.
Той знае какво да прави. Той опакова чантите ми и ме разговаря с колата, за да ме отведе до спешното отделение. Аз съм ужасена и не искам да ходя. Аз съм параноик, убеден, че ще попаднем в пътно произшествие.
Психиатричното отделение е в целия град. Преди няколко години, тяхната спешна стая е затворена поради бюджетни съкращения. Така че сега трябва да минем през ER в градската болница.
Пея силно зад завесата си. Сестрата се опитва да ми вземе жизнените показатели, но се страхувам да я оставя. Те наричат психиатъра, осигуряват леглото и подреждат линейката да ме заведе там.
10 вечерта.
Денят беше дълъг. Най-накрая съм в психиатъра. Лекарите и сестрите в бяло се смилиха около мен. Светлините са толкова ярки. Вратите се отварят и затварят, постоянно се отварят и затварят. Те ми дават лека закуска: крекери с фъстъчено масло. По-суха, без ароматна храна. Те дозират дози от биполярно лекарство и ме пращат в леглото. Ще мога ли изобщо да спя?
11:30 ч.
Не сънувах снощи, но все още съм будна.
Приближавам до станцията на медицинските сестри и питам за хапче за сън.
1:30 сутринта
Нощната сестра се спря, за да ме провери на всеки 20 минути, откакто се напълних в леглото. Ако съм спал изобщо, това е само за няколко минути. Ако не получа друго хапче за сън преди 2 часа сутринта, те няма да ми позволят да го направя по-късно, така че отивам до станцията на медицинските сестри.
6:30 часа сутринта
Сестрата идва, за да вземе моите жизненост и ми дава моята сутрин доза хипотироидно лекарство.
Заспих ли? Спях ли изобщо?
Скоро ще ни се обадят на закуска. Те ще сервират безупречен сандвич за закуска, приготвен най-малко два часа преди това. Ще отида на групова терапия, където можем да направим изкуство. Известно е да се помогне на хората с тяхното психическо здраве. Освен това няма нищо общо, освен гледане на телевизия. Толкова е скучно.
Очаквам
Биполярната мания може да е страшно нещо, което да изпитате. Но добрата новина е, че биполярно разстройство е лечимо. Откакто получих диагнозата си, намерих подходящото лекарство и правилната дозировка, така че ежедневието е напълно нормално.
Не съм имал друг от тези епизоди след пет години. Лягам си рано и обръщам особено внимание на съня ми. Планирам здравословна храна за седмицата и никога не пропускам доза лекарства.
Биполярно разстройство е доста често срещано състояние, така че ако вие или любим човек живеете с психическо заболяване, убедете се, че не сте сами. Биполярно може да засегне хора от всички сфери на живота. И докато в момента няма лечение, вие мога живеят нормален живот.
Вярно е, че епизодите на мания или депресия могат да се появят отново след години на опрощаване и лекарството може да се наложи да бъде коригирано в лекар или в болница. Но с подходящо отношение и положителна перспектива е възможно да се води балансиран и продуктивен живот. Правя го. Знам, че и ти можеш.
Мара Робинсън е специалист по маркетингови комуникации на свободна практика с повече от 15 години опит. Тя е създала много форми на комуникация за широк кръг от клиенти, включително статии, продуктови описания, рекламно копие, материали за продажба, опаковки, комплекти за пресата, бюлетини и др. Тя също е запален фотограф и любител на музиката, които често могат да бъдат намерени, заснемайки рок концерти в MaraRobinson.com.
