Какво представлява меланома?
Меланомът е сериозна форма на рак на кожата. Той се развива във вашите меланоцити или кожни клетки. Тези кожни клетки произвеждат меланин, който придава на кожата си своя цвят.
Според Фондацията за меланома повече от 70% от меланомите се развиват в или близо до съществуващо мол или тъмно петно на кожата ви. Важно е да отбележите промени в размера или външния вид на къртиците и рождените белези. Тези промени могат да означават, че се развива меланом. При мъжете, меланомът обикновено се развива по тялото, главата или шията. При жените обикновено се развива по ръцете и краката.
Точните причини за меланома не са напълно разбрани. Излагането на ултравиолетова (UV) светлина от слънцето или от солариуми увеличава риска от развитието му. Ако бъде открит рано, меланомът може да бъде отстранен хирургически. Ако се разпространи твърде много за хирургично отстраняване, други стандартни процедури включват:
- химиотерапия
- имунотерапия
- целева терапия
Алтернативни лечения
Допълващата и алтернативната медицина (CAM) терапии имат за цел да облекчат стреса и болката, вместо да лекуват болестта. Някои пациенти могат да търсят алтернативи за лечение. Въпреки това, проучвания не са доказали, че алтернативните терапии могат да лекуват меланом или какъвто и да е вид рак. Алтернативните терапии, които обещават пълно възстановяване на рака, трябва да се разглеждат с подозрение.
Вместо това трябва да поговорите с лекаря си за терапиите с CAM, които можете да комбинирате с традиционната терапия. Преди да започнете CAM терапия, винаги е добре да изследвате плюсовете и минусите, тъй като някои лечения могат да имат странични ефекти, когато се комбинират със стандартно лечение. Следва списък на по-често използваните CAM терапии.
Хранене терапия
Храненето по-здравословно и упражненията е важно за лечението на какъвто и да е вид рак. Хранителната терапия ви осигурява жизненоважни хранителни вещества, които да ви помогнат да поддържате здравословно телесно тегло и да се борите с инфекциите. Целта му е да контролира нежеланите реакции, дължащи се на лекарства или заболявания, като същевременно поддържа силата ви. Здравословното хранене ще помогне на тялото ви да се бори по-добре с рака. Упражненията ще поддържат тялото си силно и ще намалят умората, която може да получите при стандартните лечения.
Проучванията показват, че яденето на храни с антиоксиданти или приемането на антиоксидантни добавки може да помогне за предотвратяване на рак. Антиоксидантите помагат за борба с рака чрез неутрализиране на свободните радикали. Това са силно реактивни химикали, които могат да навредят на клетките.
Проучванията също така изследват ролята на мазнините и протеините за предотвратяване на рак, както и на базата на растителни подправки, като например куркумин. В допълнение, някои естествено срещащи се съединения в растителните храни могат да помогнат за предотвратяване на рак. Тези съединения, наречени флавоноиди, се намират в ябълки, броколи, домати и грозде, между другото.
Натуропатична медицина
Натуропатичната медицина включва естествени терапии от различни лечебни традиции. Те варират от билкови добавки до форми на манипулация на тялото, като масаж и акупунктура.
Билкови лекарства
Растителните лекарства могат да се приемат под формата на чайове или капсули. Зеленият чай отдавна е приветстван заради ползите за здравето, от рак до артрит. Опакован с мощни антиоксиданти, зеленият чай може да предотврати образуването на кожни тумори.
Акупунктура и акупресура
Акупунктурата и акупресурата са насочени към намаляване на болката от рак, а не като лечение от самите тях. И двете техники имат за цел да освободят енергия, която е блокирана в тялото ви. Акупунктурата прави това, като вкарва игли в ключови точки в цялото тяло. Акупресурата включва прилагане на натиск върху определени точки на тялото ви.
Масаж и физическа терапия
Масажът и физическата терапия могат да ви помогнат да се справите с хроничната болка от меланома. Ако меланомът се е разпространил в лимфните възли, силата на тренировките и разтягането от физиотерапия може да бъде от полза.
Хидротерапия
Хидротерапията включва използването на топла или студена вода под формата на парна баня или лед, за да се облекчи болката. Топлата вода може да отпусне мускулите ви, а ледената и ледената вода може да намали възпалението чрез свиване на кръвоносните съдове. Хидротерапията може също така да намали болезнеността и да увеличи отпуска.
Ум-тяло терапия
Упражнението е силно препоръчително за пациентите с меланома да поддържат здравословно телесно тегло и да поддържат високи нива на енергия. Пешеходните или други дейности с ниска степен на въздействие като йога могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве. За най-добри резултати трябва да извършвате тези дейности в продължение на около половин час, три до четири дни в седмицата. Освен това позициите на йога и акцентът върху дишането могат да помогнат за намаляване на стреса.
медитация
Въпреки че съществуват различни форми на медитация, много от тях имат общи характеристики. Те включват ограничаване на отвличането на вниманието, поддържане на открито, нецензурирано отношение и намиране на удобна позиция за установяване на фокус. Медитацията се използва за изследване на връзката между емоционалните, умствените и поведенческите фактори на вашето здраве. Той помага и за облекчаване на стреса и безпокойството.
Предотвратяване
Има много прости неща, които можете да направите, за да предотвратите меланома:
- Избягвайте продължително излагане на слънце.
- Избягвайте солариуми.
- Носете слънцезащитни продукти през цялото време.
- Носете защитно облекло, което покрива ръцете, краката и лицето ви, когато излизате навън.
Трябва също да се запознаете с кожата си, за да забележите промени в нея. Това включва нови бенки или лунички, или промени в текущите бенки, лунички или родилни знаци. Незабавно се консултирайте с Вашия лекар, ако забележите:
- всяко увеличение на размера, особено над 7 милиметра в диаметър
- промяна в цвета
- нередност на границата на мол
перспектива
CAM терапиите не могат да лекуват меланома. Въпреки това, те могат да помогнат за борба с някои от симптомите, свързани с болестта и нейните лечения, като химиотерапия и радиация. Ако меланомът се лекува рано и правилно, петгодишната честота на преживяемост обикновено е много висока.Скоростите на оцеляване са:
- 92-97% за етап 1
- 53-81% за етап 2
- 40-78% за етап 3
- 15-20% за етап 4
Не забравяйте да поговорите с Вашия лекар относно плана Ви за лечение и как да включите CAM терапии във Вашия режим. Лечението на заболяването и поддържането на цялостното ви благополучие са много важни за здравето ви.
