кожа - Това е нашата защитна бариера срещу различни фактори на околната среда.
Палещото слънце, трънливият зимен вятър, дъждовните капки, смесени с химикали, натрупани в атмосферата, хлорирана вода в басейна, солена морска вода. Нашето тяло защитава кожата от всичко това.
В преследване на модата и въображаемата красота много момичета се изсушават в солариуми и на плажовете, искайки да получат шоколадов тен. Често състезанието за привлекателност може да струва здравето на любовницата си.
Нашата кожа и така всеки ден е трудно.
Компетентният подход в грижата за нея и познаването на правилата на безобиден тен ще помогнат да запазите младостта и свежестта си за дълго време.
Причини да се подготвите за грижа за кожата след лятото
Много фактори влияят върху кожата ни през целия живот. Освен това от раждането всеки има различна кожа и ако външните фактори могат да се преборят, е по-трудно да се коригира генетичната предразположеност. Фактори, които имат отрицателен ефект върху кожата, включват:
• Неправилното хранене е един от първите фактори, които влияят на състоянието на кожата. Небалансираната или лоша диета засяга предимно състоянието на кожата на лицето, променя цвета си, става мазна или изсъхва, в зависимост от това кои храни преобладават в диетата;
• Пушенето и пиенето на алкохол значително стареят кожата. От никотина кожата придобива жълтеникав оттенък и алкохолът я дехидратира;
• Приемът на определени лекарства може да предизвика голямо разнообразие от кожни реакции, от сърбеж и обрив до сериозни лезии;
• Излишната ултравиолетова светлина причинява прекомерна сухота, лющене, старчески петна и дори изгаряния;
• Стресът и липсата на сън причиняват пилинг;
• Недостатъчният прием на течности дехидратира кожата, което води до преждевременно стареене.
Гответе шейната си през лятото. Подготовка за грижа за кожата след лятото
Лятото е времето за слънчеви бани. За да извлечете максимума от този процес и да не навредите на кожата си, трябва да спазвате някои правила. Трябва да се помни, че винаги е по-лесно да се предотврати прекомерното излагане на слънчева светлина, отколкото да се справим с последствията от тях по-късно.
Ултравиолетовите лъчи са условно разделени на два вида:
• първият тип А има способността да прониква дълбоко в слоевете на кожата, като разрушава нейната структура;
• Вторият тип В е канцерогенен и може да причини появата на новообразувания.
Ето защо, в горещ слънчев ден, задължителната употреба на защитни кремове, носенето на очила и шапки. В момент, когато слънцето е особено агресивно (от 11:00 до 15:00 ч.), Лекарите силно препоръчват напълно да се откаже от излагането на пряка слънчева светлина. А през останалото време не трябва да забравяте за особеностите на собствената си кожа. Светлата и тъмна кожа реагират различно на слънчевата светлина.
Фокусирайки се върху типа кожа, трябва да изберете инструмент за безопасен тен. Днес те могат да бъдат закупени под формата на масло, спрей, крем или лосион с различно съдържание на устройства за защита от слънце. Колкото повече единици, толкова по-лек е видът на кожата. Ако сте на плажа, тогава, колкото и да е според производителя, слънцезащитният крем защитава кожата от слънчева светлина, прилагането му трябва да се повтаря всеки път след душ или баня в морето или басейна. Градът също няма нужда да се отказва от защитен крем.
След продължително излагане на слънце, дори ако редовно сте прилагали средства за безопасен тен, кожата трябва да възстанови водния баланс. Ето защо, за да предотвратите първите бръчки, след тен нанесете успокояващи лосиони и спрейове върху тялото.
Правила за грижа за кожата след лятото
Колкото и трудно да се скриете под чадъри и шапки през лятото, след като приключи, кожата ви най-накрая може да диша спокойно. С началото на есента няма нужда веднага да изоставяте слънцезащитни продукти. Слънцето все още е агресивно и най-малко ниски продукти за защита от слънце ще ви бъдат полезни. Излагането на ултравиолетови лъчи е намалено, потните и мастните жлези са по-малко активни, отколкото при горещо време. Време е да проучим резултатите, да определим методите за решаване на проблеми и принципите на грижата за кожата след лятото.
Проблемите, възникнали през лятото, могат да бъдат грубо разделени на три групи:
Прекомерна сухота;
пигментация;
Появата на паякообразни вени.
Прекомерна сухота.През лятото влакната, отговорни за нейната еластичност, се унищожават в кожата под въздействието на агресивна слънчева светлина. В резултат кожата става отпусната, лющеща се, появява се усещане за стягане. Следователно, основното, за което трябва да се грижите с настъпването на есента, е засилената хидратация. Козметиците препоръчват да се използват различни средства с ретинол за постигане на тази цел. Това вещество помага за ускорена регенерация на кожата и възобновява синтеза на колаген. Под неговото действие се изглаждат малки бръчки, кожата се връща към обичайната си еластичност и гладкост. Лечението с ретинол може да се извършва както в салони за красота, така и у дома. Ако сте поверили част от процедурите на професионалисти и планирате да извършите част от процеса у дома, тогава опитайте да използвате средствата, използвани от един производител. Общият курс трябва да се провежда поне месец. В допълнение, у дома можете да готвите плодови или зеленчукови маски сами, те ще бъдат добри помощници в борбата за овлажняване на кожата.
Пигментация. Ако през лятото на кожата ви липсва защита, тогава до есента може да се наложи да наблюдавате тъмни петна по нея. За съжаление, да се отървете от възрастовите петна е бързо невъзможно. Освен това, след процедурата за премахване на старчески петна, кожата става по-чувствителна към слънчева светлина, така че е най-добре да ги изпълнявате с настъпването на мътни дни. И преди това използвайте коректори. Премахването на възрастовите петна става поради вещества, които намаляват производството на меланин от кожата. Лечебните серуми се прилагат върху увредена кожа два пъти на ден. В резултат на тези процедури възрастовите петна се изсветляват, а кожата става по-гладка и равномерна. След процедурите за избелване се използват пилинг, които внимателно премахват мъртвите клетки, фиксирайки резултата от процедурите. Целият процес на изясняване отнема дълъг период, така че бъдете търпеливи.
Съдови звездички. Веднага трябва да се отбележи, че е невъзможно да се излекува спукан съд в домашни условия. Можете да се грижите само за укрепване на стените на кръвоносните съдове. Съдова руптура през лятото възниква в резултат на излагане на всички същите колагенови влакна, разположени в съдовете. Третирайте засегнатите области с кремове, съдържащи екстракти от витамин К, арника и липа. През нощта е полезно да се използват лекарства, които имат стесняващ ефект, което ще направи пукнати съдове по-малко забележими.
Грижата за кожата след лятото предполага интегриран подход. Ето защо, въпреки възникналите проблеми, не забравяйте за стандартните процедури за ежедневна грижа, използването на подхранващи кремове, правилното почистване и овлажняване.
Грижа за кожата след лятото, подготовка за зимата
От една страна, задачата за грижа за кожата след лятото е да се премахнат всички възникнали проблеми през лятото, а от друга - да се подготви уморена кожа за есенния студ. По този въпрос кремовете с витамини и колаген, които са по-мазни, отколкото през лятото, ще дойдат на помощ. Козметиците препоръчват да се ограничи контактът на кожата с водата през есента. По-добре е през този период да почистите кожата от грим и примеси с мицеларна вода. Трябва да се внимава при процедурата за пилинг. Изберете по-меки продукти за него. Най-добре е, ако цялата линия продукти за грижа за кожата през есенно-зимния период ще съдържа масло.
Обърнете внимание и на храненето. В края на лятото можете да опитате да дадете предпочитание на здравословната диета и да откажете соленото, мастното и сладкото. Опитайте през този период изобилие от зеленчуци и плодове. Така помагате на кожата да се възстанови, като снабдявате допълнително необходимите й компоненти отвътре. Не забравяйте да използвате количеството чиста вода, от което тялото ви се нуждае през деня.
Елиминирането на кожните проблеми, възникнали през лятото, е дълъг и трудоемък процес. Това става особено забележимо с възрастта. Затова не забравяйте, че е по-лесно да се опитате да предотвратите или поне да сведете до минимум въздействието на агресивните фактори през лятото, отколкото да отстраните проблемите по-късно.
