Какво представлява синдром на раздразнените черва?
Синдромът на раздразнените черва (IBS) е неудобно стомашно чревно разстройство, което може да повлияе на дебелото ти черво, известно още като дебелото черво. Тя може да предизвика множество неприятни и потенциално неудобни симптоми, от подуване на корема и газове до запек и диария.
Научете как да разпознаете най-честите симптоми на IBS.
Болка в корема
Един от най-честите симптоми на IBS е коремен дискомфорт или болка. Може да получите стомашни спазми след хранене. Тя може да се подобри след като сте имали движение на червата.
Тази болка или дискомфорт могат да бъдат причинени от извънредно чувствителни нерви в червата, показват експерти от Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания. Ако имате IBS, вашият мозък може да обработи сигнали за болка от червата ви различно от нормалното.
Подуване в корема
Ако стомаха Ви често се чувства одушевен, това може да е знак за IBS. Коремът на корема кара вашата midsection да се чувства стегнат и пълен. Стомахът ви също може да изглежда видимо подут.
Газ или метеоризъм
IBS често причинява газ или газове. Някои храни и напитки могат да влошат този симптом. Например, може да получите гази, след като ядете:
- боб
- зеле
- всеки тип млечен продукт
- храни с високо съдържание на мазнини, като животински мазнини, сирене и пържени продукти
- напитки, съдържащи кофеин, алкохол или изкуствени подсладители
Храненето на храни, които са богати на фибри, също може да предизвика метеоризъм. От друга страна, фибрите могат да помогнат за облекчаване на някои симптоми на IBS, включително запек. Ако Вашият лекар ви насърчава да ядете повече фибри, постепенно увеличете приема на фибри. Това може да помогне за намаляване на шансовете ви за газ и подуване.
Промени в изпражненията ви
ИБС може да доведе до промени в навиците на червата и изпражненията, включително запек и диария. Тя също може да предизвика появата на слуз в изпражненията. Може да имате диария или запек или те могат да се редуват.
запек
Може да имате констипация, свързана с IBS, ако:
- трябва да щам да премине изпражненията
- имат по-малко от четири движения на червата на седмица
- преминават изпражненията, които са твърди, груби и сухи
Запек може да бъде много неудобно. Хроничният запек може да доведе до усложнения, като хемороиди, анални фисури и фекално нахлуване.
диария
Ако преминавате през разхлабени изпражнения няколко пъти на ден, може да имате диария, свързана с IBS, ако. Тя може също така да предизвика чувство на неотложност, когато имате нужда от движение на червата.
слуз
Слюнката в изпражненията е друг потенциален знак на IBS. Мукусът е бистра течност, която предпазва и покрива тъканите във вашия GI тракт. С IBS можете да предавате слуз в движенията на червата заедно с изпражненията.
Опции за лечение
Ако имате тези симптоми най-малко три пъти месечно в продължение на три месеца, може да имате IBS, съветва NIDDK. Възможно е да имате изживявания, когато симптомите ви се подобрят или по-лоши. Ако те продължат или се върнат, се обадете на Вашия лекар. Те могат да помогнат за диагностицирането на основната причина за симптомите.
Ако имате IBS, Вашият лекар може да ви помогне да се научите да го управлявате. Може да бъдете посъветвани да промените диетата си или други навици, за да контролирате симптомите си. В някои случаи, Вашият лекар може да Ви препоръча лекарства, добавки за фибри, пробиотични добавки, консултиране или други лечения.
Вратата
Ако имате постоянни пристъпи на коремна болка, подуване на корема, гадене, диария, запек или слуз в изпражненията, се обадете на Вашия лекар. Тези симптоми може да са знак за IBS, състояние, което може да повлияе на дебелото ти черво. Те могат да бъдат причинени и от други състояния, като гастроинтестинална инфекция или дори рак на дебелото черво.
Вашият лекар може да ви помогне да определите причината за симптомите и да препоръчате план за лечение. Ако имате IBS, може да сте в състояние да контролирате симптомите си с няколко промени в начина на живот. Вашият лекар може също да Ви препоръча лекарства, хранителни добавки или други лечения.
