През последните няколко години се наблюдава връщане към кърменето.
Наблюдава се увеличение на броя на гласовете, които са в съответствие с препоръките на здравните организации. Препоръчват на майките да практикуват ексклузивно кърмене в продължение на шест месеца и да продължат да кърмят, след като бъдат въведени твърди храни до навършване на 2-годишна възраст или докато майката и бебето се съгласят да го нарекат да се откажат.
Възможно е да откриете, че майчиното мляко е правилната храна от самото начало. Вярно е: Кърмата е снабдена с точния баланс на хранителните вещества за бебето, като се започне с богатия на мазнини и антитяло коластра. Коластрата се превръща в идеалната храна, която тялото ви ще се адаптира непрекъснато към нуждите на вашето бебе, докато растат.
Може да сте чули също, че рискът от затлъстяване на бебето ви по-късно в живота или рискът от алергии и астма ще се намали, ако кърмите. Може да сте чули, че способността им да асоциират тези тестове за интелигентност ще се увеличи, ако получат млякото ви. Но има и някои по-невероятни и неочаквани ползи, които кърменето осигурява на Вас и вашето бебе, според последните изследвания.
Ползи за бебето
Кърменето осигурява на бебето специално направени антитела
Първото мляко дава на бебето допълнително помощ за имуноглобулините, които са сложни молекули, които ще помогнат за повишаване на тяхната незряла имунна система. Това означава, че тялото ви ще произведе антитела въз основа на това, с което влизате в контакт.
С други думи, излагането на различни патогени, като вируси и бактерии, ще усили собствената ви имунна система. Това от своя страна ще доведе до получаване на антитела, които бебето ви ще премине през вашето мляко. Затова те ще получат защита срещу тези патогени.
Кърменето осигурява усещане за добро хормон тласък
Кърменето, чрез хормона окситоцин, помага на бебето да вижда света по по-благоприятни условия. Тя помага да ги успокои, да бъде по-социална и да се чувствате в безопасност. Окситоцинът е един и същ хормон, който се освобождава в тялото ви след секс и помага да се осигури връзката между вас и партньора ви.
Кърменето осигурява идеалните хранителни вещества
Помнете препоръката да ядете това, което е в сезона? Вашето бебе получава идеално пригодена храна за всички сезони. Млякото ви е по-водно през лятото и по-дебело и по-високо в мазнините през студените месеци. Кърменето е идеалният начин да държите бебето хидратирани, наситен и никога не прекалено далеч от източника на храна!
Кърменето намалява риска от синдром на внезапна смърт при новородени (SIDS)
Това сама по себе си е достатъчна причина да се ангажираме с кърменето. Просто се уверете, че ще върнете бебето в гардероба или кобура, преди да се върнете в сън. Американската академия по педиатрия се противопоставя на споделянето на легла поради възможни рискове от задушаване на бебето. Те препоръчват споделянето на помещенията, което означава, че бебето е на ръст от майката в детско креватче, басинет или детско креватче, така че да можете да кърмите толкова често, колкото е необходимо и да държите под око и бебето.
Ползи за майка
Кърменето на бебето ви ще ви даде тласък в самочувствието
Проявяват ли се сътресенията и паденията, причинени от хормони след раждането, плюс нередовна и недостатъчна схема на сън? Това е една от причините да задържите бебето си и да го суете. Това ще повиши доверието ви, докато виждате, че вашият малък расте и се развива с това, което тялото ви предлага.
Кърменето намалява риска от рак
Резултатите са в, и те потвърждават предишни изследвания. Вашият риск от рак на гърдата е намален с 26%, ако кърмите бебето си за една или повече години. Рискът от рак на яйчниците намалява с 37% при майките, които кърмят повече от година. Що се отнася до вашето бебе, вашето мляко също може да намали риска от детски ракови заболявания. Печеливша за двама ви!
Кърменето намалява риска от диабет тип 2
Да, това би било 32% намаление за майка. Текущо и продължаващо проучване в BioMed Central дори проучва връзката между кърменето и растежа на кърмачета, които имат майки с диабет. В свят, в който толкова много може да увеличи риска от диабет (липса на физически упражнения, диета и стрес), просто да се разхождате с бебето и да се грижите за тях може да намали риска и за двама ви.
Кърменето ви принуждава да направите по-здравословен хранителен избор
Тъй като нивата на умора се увеличават и ти пожелаваш комфортна храна, мисълта, че твоята малка зависи от теб за добри и здравословни хранителни вещества може да ти помогне да избереш по-добър хранителен избор. По-здравословното хранене ще ви осигури подходящо хранене и достатъчна енергия.
Други облаги
Кърменето може да помогне на планетата
Да, четете това правилно. По-малкото търсене на формула означава по-малко крави, което означава, че в атмосферата се отделя по-малко метан. Добро за бебето в дългосрочен план? Залагате. На всичкото отгоре, майчиното мляко идва със собствена опаковка, като по този начин намалява боклука на Майката Земя.
Кърменето против
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Избирайки да кърмите, взехте решение, което гарантира добро здраве за вас и за бебето, в краткосрочен и дългосрочен план. Но кърменето идва с няколко жертви.
Може да се наложи да намалите до известна степен редовния прием на java
Кофеинът в големи количества не е идеален за новороденото ви, така че намалете консумацията си до максимум една до две чаши на ден. Или помислете дали ще минете без кафе за известно време, ако забележите необяснимо безпокойство или треперене в бебето.
Може да се наложи да се откажете от алкохолните напитки
Една напитка е приемлива, стига да не кърмите през следващите два часа след нея.Правило на палеца: Два часа без кърмене напитка, но в идеалния случай можете да изразите преди да пиете, за да не давате бебе на алкохол с храната си. Моля, не забравяйте, че алкохолът може да ви накара да отговаряте по-малко на нуждите на бебето! И ако сте употребили алкохол, е важно да не спите с бебето си.
Да, вие сте на повикване
Ден или нощ, вие сте на. Когато усетите напрежението, напомнете си всички добри причини, поради които сте избрали да кърмите. Помислете също така да вземете кратка почивка, за да се грижите за себе си. Това е част от това да бъдеш родител.
Присъдата
Списъкът може да продължи и шансовете са, че научните изследвания ще продължат да привеждат повече аргументи в полза на кърменето. Майче мляко е нищо чудотворно.
Като допълнително предимство, попитайте всеки опитен родител за тези първи кучки и те ще ви кажат голямата тайна: Тя върви бързо. Насладете се на всяка секунда, че сте близо до бебето си. Всяка една от тези пухчета ще ви помогне да допринесете за здравословна, солидна връзка с вашето растящо бебе.
