Има ли хора, които никога не са изпитвали ревност? Вероятно не. И това не е изненадващо, защото искаме да бъдем единствените, да поемем изцяло партньора си, да се радваме на отношения, без да изпитваме предателство.
Но какво ще стане, ако ревността възникне във връзка с миналото на любим човек и как е оправдано това чувство?
Ревност към миналото на партньора ви: какво е това
Ревността, каквато и да е тя, винаги е резултат от ниска самооценка, самосъмнение и недоверие към света. Ревнивите хора, без да знаят това, се обричат на дълги и болезнени страдания. Но ако ревността на настоящето може да бъде разбрана и елиминирана, тогава ревността към миналото на партньора е объркваща.
Такова чувство често няма почва под него. Ревността няма да предостави доказателства или да обясни причината за техните негативни емоции. Често те фантазират и измислят цветно и щастливо минало за партньора си, което рязко изчезна с появата на нова страст.
Ревността към миналото е много по-сложно чувство от ревност към настоящето. Човек се потапя в своите фантазии, изобретения, като по този начин постоянно се подлага на стрес и мрачни мисли. Не забравяйте за съдбата на партньора, чието минало е причина за всички неприятности във връзката. Често любим човек счита за ревност към миналото си - глупост. Раздразнен е, не му харесва, че миналото му, след определен период от време, отново проблясва в живота.
Чувствайки ревност към миналото на партньора си, трябва да работите върху себе си, в противен случай връзката ще се провали, защото не всеки човек е готов да се справи с хлебарки в главата си и да търпи вечни претенции.
Защо има ревност към миналия партньор: основните причини
За да започнете да работите върху даден проблем и да забравите за него веднъж завинаги, трябва да разберете причината и да се отървете от негативното й въздействие. Така че ревността към миналото на партньора ви може да предизвика следните фактори:
• Психологическа травма
Често се случва някой от партньорите неочаквано да скъса връзка и да се върне при предишния си любовник. Подобни истории не са рядкост и за тях ревността може да се чуе добре. Освен това с голяма вероятност - те са жертва на подобна ситуация. Веднъж преживели предателството на любим човек в името на миналото, такива хора се страхуват от неговото повторение.
• Проблеми със самочувствието
Ниската самооценка създава самосъмнение. Хората, които не се обичат, смятат, че бившият партньор на любовник ги надминава по много начини. Те се опитват да открият възможно най-много подробности, а по-късно ангажирани в преосмислянето на получената информация и самобиляването, все повече и повече се извеждат в състояние на ревност от миналото.
• Добри отношения с бивши любовници
Да, има и такива, които поддържат връзка с бившите си любовници. Именно тези хора предизвикват ревност от миналото с партньора си. Какво остава да се направи в тази ситуация за тези, които ревнуват? Мислене и правене на заключения, това е всичко. Такова общуване много често е показателно за емоционална привързаност.
Как да се справим с ревността към миналото на партньора си?
Да се справите с ревността към миналото на партньора си е доста трудно, тъй като това изисква не само по-голямо желание, но и колосална и трудна работа върху собственото ви самочувствие. Трябва да се отбележи, че пътят към освобождаването от този проблем е по-добре да започнете с психолог, тъй като неправилно съставен план за действие за постигане на целта ще доведе до редица неуспехи, които в резултат на това ще намалят ентусиазма и ще убият самочувствието.
Първото нещо, което трябва да разберете: защо ревнувате миналото на партньора си? Най-честата причина е самосъмнението и ниската самооценка. Трябва да работим върху това.
Необходимо е да преосмислите себе си, да работите върху външния облик, да придобиете нови впечатления и едва тогава, с усет за нов живот, да започнете да коригирате нечието самочувствие. Разберете, че сте уникални, въпреки недостатъците. Анализирайте качествата на вашия герой: какво трябва да се елиминира, което трябва да се подчертае, а може би има и такива, които, бидейки обективни дефекти, могат да се превърнат в субективни добродетели.
Не забравяйте за настоящето. Помислете за факта, че ако вашият партньор е сега с вас, тогава между миналото и настоящето - той избра последното. Любим човек може да ви напусне, в някои случаи дори е в състояние да върне части от предишен начин на живот, но въпреки това той остава в съюз с вас и, най-вероятно, удовлетворен. Признайте, че сте щастлив и миналото не привлича сродна душа.
Научете се да уважавате миналото на партньора си. Помислете за причината за омразата към това, което е било в живота на любим човек. Много е важно да разберете, че миналото е създало този, когото сега обичате толкова много. Може би в някогашна връзка той се е научил да слуша и чува или е придобил някаква важна черта на личността. Разберете, че вашият партньор, неговите качества и черти са били формирани от самото нещо - миналото, което мразете. Научете се да благодарите на миналото на любим човек и приемайте плодовете с достойнство.
Опитайте се да се контролирате, защото това е важно. Изпитвайки отрицателни емоции или потискайки негативни чувства, вие провокирате само развитието на различни заболявания на нервната система, нарушавате емоционалния фон. Необходимо е да можете да изразявате правилно своите чувства и емоции, в противен случай с появата на болести качеството на живот ще бъде силно влошено, появата на депресивни и фрустриращи състояния, преобладаването на песимистична оценка на околните събития. В случаите, когато такова проявление вече се провежда, е необходимо да се консултирате със специалист.
Така разбрахме, че ревността към миналото на партньора ни се крие в личните проблеми на ревнивите, които трябва бързо да се решат.
