Какво представлява сърцебиене?
Ако чувствате, че сърцето ви изведнъж прескочи ритъма, може да означава, че сте имали сърцебиене. Сърцето сърцебиене може най-добре да се опише като чувство, че сърцето ви бие прекалено силно или прекалено бързо. Може да почувствате, че сърцето ви прескача ритъм, бърз ритъм или бие изключително бързо. Може също да почувствате, че сърцето ви създава тежки удари.
Палпитациите не винаги са вредни, но те могат да ви притесняват, ако никога преди не сте ги изпитали. За много хора необичайните удари ще свършат и ще изчезнат сами. Понякога обаче медицинското лечение е необходимо, за да се предотврати появата им отново в бъдеще.
Какви са често срещаните симптоми?
Симптомите на сърцебиене са различни за всеки, който ги преживява. За много хора най-честите симптоми се чувстват като че сърцето ви е:
- прескачайки бийтове
- бързо разтърсваше
- побеждавайки твърде бързо
- побеждавайки по-трудно от обикновено
Сърдечно сърцебиене може да се появи, когато стоите, седите или легнете. Може да усетите тези необичайни усещания в гърдите, шията или дори в гърлото си.
Възможно е само да имате един епизод в живота си, или може да се появи палпитация редовно. Повечето епизоди ще приключат сами, дори без лечение.
Някои симптоми обаче са признак за по-сериозно състояние. Ако имате палпитации и някои от следните симптоми, трябва да потърсите спешна медицинска помощ:
- гръдна болка или дискомфорт
- силно задух или затруднено дишане
- замайване и гадене
- припадък
Какво причинява сърцебиене?
Причината за сърцебиене не винаги е известна. Тези безобидни сърбечни хълцане може да се случват от време на време без истинско обяснение.
Някои често срещани причини могат да бъдат идентифицирани при хора, които имат сърцебиене. Причините могат да бъдат разделени на две основни категории: причини, които не са свързани със сърцето и причини, свързани със сърцето.
Не са свързани със сърцето причини
Основните причини, които не са свързани със сърцето, включват:
- интензивни емоционални чувства, включително стрес или страх
- безпокойство
- пие твърде много кофеин или алкохол или консумира твърде много никотин
- използване на незаконни вещества, включително кокаин, амфетамини и хероин
- хормонални промени в резултат на бременност, менопауза или менструация
- енергична физическа активност, включително напрегнато упражнение
- билкови или хранителни добавки
- определени лекарства, включително хапчета за отслабване, деконгестанти или лекарства против настинка и кашлица, и инхалатори за астма със стимуланти
- заболявания или състояния, включително треска, дехидратация, ненормални нива на електролити
- медицински състояния, включително ниска кръвна захар, ниско кръвно налягане и заболяване на щитовидната жлеза
- хранителни чувствителности или алергии
Причини, свързани със сърцето
Основните причини, свързани със сърцето, включват:
- аритмия (неправилен сърдечен ритъм)
- предишен сърдечен удар
- заболяване на коронарната артерия
- проблеми с сърдечната клапа
- проблеми със сърдечния мускул
- сърдечна недостатъчност
Какви са рисковите фактори за сърцебиене?
Рисковите фактори за сърцебиене са тясно свързани с възможните причини. Например, една обща причина за сърцебиене е интензивните емоционални реакции като страх и стрес. Хората с високо ниво на стрес и тревожност са изложени на по-голям риск от палпитации.
Други рискови фактори за сърцебиене включват:
- тревожно разстройство
- история на панически атаки
- бременност или хормонални промени
- като лекарства със стимуланти, като астма инхалатори, кашлица подтискащи и студена медицина
- с диагноза сърдечно състояние, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, аритмия или сърдечен дефект
- хипертиреоидизъм (свръхактивна щитовидна жлеза)
Решения за партньор на Healthline
Получавайте отговори от лекар в протоколи, по всяко време
Имате ли медицински въпроси? Свържете се с оторизиран лекар, опитен лекар онлайн или по телефона. Педиатри и други специалисти на разположение 24 часа в денонощието.
Как се диагностицират?
В много случаи, сърцебиене са безвредни, но те могат да бъдат тревожни. Причината може да е неизвестна и тестовете може да не връщат никакви резултати.
Ако продължавате да изпитвате сърцебиене или ако искате да сте сигурни, че основният проблем не ги причинява, се обадете на Вашия лекар.
При назначаването си, Вашият лекар ще проведе пълен физически преглед и ще попита за вашата медицинска история. Ако подозират, че нещо може да причини тези симптоми, те ще поръчат тестове.
Тези тестове могат да се използват за откриване на причина за сърцебиене:
- Кръвни тестове. Промените в кръвта могат да помогнат на Вашия лекар да идентифицира възможните проблеми.
- Електрокардиограма (EKG). Този тест записва електрическите сигнали на сърцето ви за определен период от време. В някои случаи може да имате ЕКГ, докато тренирате. Това е известно като стрес тест.
- Мониторинг на холтер. Този тип тест изисква да носите монитор от 24 до 48 часа. Мониторът записва сърцето ви през цялото време. Този по-дълъг период от време дава на Вашия лекар по-широк прозорец на активността на сърцето ви.
- Записване на събития. Ако сърцебиенето е твърде спорадично за непрекъснато наблюдение, вашият лекар може да предложи друг тип устройство. Това се носи непрекъснато. Ще започнете да записвате веднага след като започнете симптомите.
Как да спрем сърцебиене
Лечението на сърцебиене зависи от причината. За повечето хора, сърцебиене ще изчезне сами, без каквото и да е лечение. За други, лечението на основната причина за сърцебиене може да помогне да ги спрете или да ги предотвратите.
Избягвайте тригерите
Ако тревожност или стрес води до усещане, потърсете начини да намалите тревогата си.Това може да включва дейности като медитация, журналистика, йога или тай чи. Ако тези техники не са достатъчни, работете с Вашия лекар, за да намерите лекарство, което да облекчи симптомите на безпокойство.
Изрежете проблемни храни и вещества
Лекарствата, лекарствата и дори храните могат да доведат до палпитации. Ако идентифицирате вещество, което причинява сърцебиене или чувствителност, го премахнете от диетата си, за да спрете сърцебиене.
Например, пушенето на цигари може да доведе до сърцебиене. Ако откриете, че имате повече сърцебиене, когато пушите, спрете пушенето за определен период от време и проверете дали усещането свършва. Потърсихме на читателите реални и практични съвети за прекратяване на пушенето.
Грижете се за тялото си
Останете хидратирани, яжте добре и се упражнявайте редовно. Тези компоненти на здравословния начин на живот също могат да намалят риска от сърцебиене.
Намерете специфично лечение, основано на причините
Ако сърцето ви сърцебиене е резултат от състояние или заболяване, Вашият лекар ще работи с вас, за да намерите подходящо лечение. Тези опции за лечение могат да включват лекарства и процедури.
Каква е перспективата?
Сърцето сърцебиене обикновено не е причина за безпокойство. Ако усетите усещането за развълнувано, бързо или ударно сърце, знайте, че повечето хора няма да се нуждаят от лечение. Абсолютното сърцебиене вероятно ще изчезне сами, без трайни проблеми.
Ако обаче тези усещания продължат или ако се притеснявате, че те могат да бъдат знак за основен здравословен проблем, обърнете се към Вашия лекар. Тестовете могат да помогнат на Вашия лекар бързо да изключи възможни сериозни проблеми, така че да можете да намерите диагноза и лечение.
