Противно на общоприетото схващане, с настъпването на менопаузата теглото не се увеличава, въпреки че размерът на талията може осезаемо да се промени, съобщават изследователите.
Учени, работещи в Международното менопаузно общество, прегледаха няколко проучвания, които изследваха ефектите на менопаузата върху телесното тегло. Те откриха, че ако има случаи на наддаване на тегло, това не се дължи на хормонални фактори, което означава, че менопаузата не е виновна.
Учените обаче заключиха, че загубата на женския хормон естроген води до промяна в структурата на мастната тъкан, което води до преразпределение на мазнините от бедрата към коремната кухина.
„Твърдението, че менопаузата е причина за увеличаване на теглото при жените, е мит“, казва водещата изследователка Сюзън Дейвис, професор в университета Монаш, Мелбърн, Австралия. „В действителност това е само следствие от остаряването и факторите на околната среда.“
Предишни проучвания показват, че в западното общество теглото на жените след 50-годишна възраст нараства средно с 0,5 кг годишно. Наддаването на тегло се влияе от генетични и поведенчески фактори, особено заседнал начин на живот и закуска с мазни и захарни храни.
Жените, които са навлезли в менопаузата, съветват учените да започнат да контролират теглото си, преди да се превърне в проблем, така че ако не сте се погрижили за себе си преди менопаузата, определено трябва да започнете да го правите с нейното пристигане.
А това означава, че всички жени трябва да бъдат внимателни към това, което ядат и да водят по-активен начин на живот.
